具体描述
世界上绝大多数人都生活于恐惧或痛苦中（精神或身体等）并渴望从中解脱出来。而这些恐惧或痛苦产生于欲求，随着欲求对象的不断变化，人会变得越来越贪婪、虚荣和肤浅。但是当你理智上知道自己对欲求不该汲汲于追求，思想上又控制不了对占有的渴望并在行动中表现出来时，你就陷入了无尽的矛盾 和冲突中。
于是你又急忙寻求一种慰藉——对真理、永恒、神的追求。但是，这些精神层面的追求只是另一种形式的欲求。通过这种方式，人可能会暂时得到心理安慰，暂时得到的心理安慰的方法不是解药，而是会使人产生强烈依赖性的毒药。
如果要想摆脱痛苦而达到幸福，需要人们全然地察觉，完满地行动，一切问题的解决应从根源着手，而不是缝缝补补。 这不是一堆空洞的话，而是需要听（读）者进行仔细思考、完全理解并采取行动的过程。
作者简介
克里希那穆提 （krishnamurti,1895-1986）
印度著名哲人，20世纪最伟大的心灵导师，被誉为“慈悲和智慧化身的人类导师”，在全世界有着广泛而深远的影响。他的谈话、讲演、著作不是关于某种宗教的，也不是针对西方或东方的，而是关于整个世界的。他一生都在拒绝别人强加给他的导师地位，亲手解散了为他成立的世界明星社，并退出通神学会。他反对胶条主义和偶像崇拜，不自封权威，不收弟子。他一生的教诲皆在帮助人类用自己的光照亮自己，从恐惧和无明中彻底解脱出来。
目录信息
壹 / 生活即是行动
贰 / 探究行动
叁 / 全然的行动与不完整的行动
肆 / 全然行动的障碍
伍/ 倾听、寂静和清明头脑
陆 / 启发式的方式
柒 /让头脑自由的智慧行动
捌 / 真正的行动源自清明
玖 / 总结
· · · · · · (收起)
读后感
喘口气，生活还会继续 ——评《生活即是行动》 文|杜子腾 有一段话，道听途说，却一直隐隐觉得透着几分朴素的道理。话是这么说的，“人这一辈子，每个人都有一个定量，好比你吃饭因着各自的体重身形都有着各自的量，性生活因着各自的身体状况也有着一定的次数，连赚得钱都是有...
评分心灵之书 生活中总是有这样或者那样的烦恼，数不清的坎坷和困难，几乎看不到希望和脚下的路。每一个生活在红尘中的人们，都会因为俗世中的那些人和事，感到无比困痛苦。“如果要想摆脱痛苦而达到幸福，需要人们全然地察觉，完满...
评分心灵之书 生活中总是有这样或者那样的烦恼，数不清的坎坷和困难，几乎看不到希望和脚下的路。每一个生活在红尘中的人们，都会因为俗世中的那些人和事，感到无比困痛苦。“如果要想摆脱痛苦而达到幸福，需要人们全然地察觉，完满...
评分克里希那穆提是20世纪著名的心灵导师，他来自拥有东方哲学思想的印度，试图用通俗的语言，向全世界阐述他的人生理念和教诲。他总是行走在路上，一生走访70余个国家演讲，而我们现在有幸能够接触到的克氏智慧，都来源于集结成册的演讲集。《生活即是行动》则是这样一本自我心灵...
评分1、克里希那穆提新书，一本不可思议的，以色彩与静心方式疗愈负面情绪的彩虹之书。 全套共7本，分别以彩虹颜色定主题，寓意为：我们无时无刻都在感受快乐，每个人心中都有一道彩虹。此本“行动”为绿色系列。 2、全书旨在提醒我们： 阻碍觉悟和智慧的一切因素都是我们自己...
用户评价
我拿到《生活即是行动》这本书的时候，并没有抱有太高的期待，因为“行动”这个词听起来似乎过于普通。然而，当我翻开第一页，便被它那种不动声色的力量所吸引。它没有给我灌输任何宏大的理论，也没有展示任何令人惊叹的案例，只是用一种非常生活化的语言，讲述了关于“做”这件事情本身的重要性。 这本书对我最大的触动在于，它让我看到了“行动”背后所蕴含的巨大能量。我常常会陷入一种“理论的困境”，知道了很多道理，但就是不知道如何将它们应用到实际生活中。这本书就像一位耐心的引导者，它没有直接告诉我“应该这样做”，而是通过一些细腻的观察和反思，让我自己去发现“行动”的力量。它让我明白，很多时候，我们之所以难以做出改变，不是因为我们能力不足，而是因为我们缺乏开始行动的勇气和方法。它鼓励我去尝试那些看似微不足道的“小行动”，并且告诉我，正是这些小行动，才能逐渐积累成改变人生的巨大力量。这本书让我重新审视了“行动”的意义，它不再是冰冷的执行，而是温暖的创造，是与生活最直接的对话。
评分《生活即是行动》这本书，给我一种非常扎实和踏实的感觉。它没有那些浮夸的辞藻，也没有那些令人眼花缭乱的图表，仅仅是以一种非常朴素的方式，阐述了“行动”对于生活的重要性。我之所以喜欢这本书，是因为它让我摆脱了那些不切实际的幻想，让我重新回到了生活的本质。 它让我明白，那些所谓的“成功学”或者“人生指南”，如果缺少了“行动”这个核心要素，都将是空中楼阁。书中并没有给我提供一套“快速致富”或者“一夜成名”的秘诀，而是引导我去关注那些最基本，也是最容易被我们忽略的“行动”。比如，如何安排自己的时间，如何设定一个可执行的目标，以及如何克服拖延。我从中看到了“行动”的逻辑，它是一种循序渐进的过程，是一种不断尝试和修正的过程。它没有要求我一步到位，而是鼓励我从小处着手，一点一滴地去改变。这种“以行证道”的理念，对我来说非常有启发。它让我意识到，生活中的很多问题，都不是因为我们没有“想法”，而是因为我们没有“行动”。
评分我翻阅《生活即是行动》这本书的时候，脑海中没有出现任何具体的情节或者人物，而是一种非常鲜明的“感受”。它给我带来的，不是知识的堆积，而是一种内在的“唤醒”。我之所以被它吸引，是因为它没有故弄玄虚，没有华丽的辞藻，而是直接切中了“行动”这个生活最核心的要素。 它让我重新审视了我与“行动”的关系。我常常会陷入一种“思考的泥潭”，对很多事情都有想法，但真正付诸实践的却少之又少。这本书就像一位温和的导师，它没有直接告诉我“你应该这样做”，而是通过引导我去观察那些看似微不足道的“小行动”，并从中体会它们所蕴含的力量。它让我明白，很多时候，我们之所以感到生活停滞不前，并不是因为我们缺乏能力，而是因为我们缺乏开始的勇气。它鼓励我去拥抱“不完美”，去接受“尝试”本身带来的价值。这种“以行动定义生活”的理念，让我从一个被动的“思考者”，变成了一个主动的“实践者”。它让我意识到，生活不是等待被赋予意义，而是需要我们用行动去创造意义。
评分《生活即是行动》这本书，给我的感觉就像是收到了一份来自一位经验丰富的朋友的建议，没有空洞的大道理，只有最实在的引导。我被它朴实无华的名字所吸引，更被它触及生活本质的内容所打动。它没有给我描绘一个虚幻的理想世界，也没有给我提供一套“一夜暴富”的秘方，而是回归到了最根本的“做”。 我在这本书中看到了一种关于“执行力”的全新解读。它让我明白，很多时候，我们之所以无法达成目标，并不是因为我们能力不足，也不是因为目标本身太难，而是因为我们缺乏开始行动的勇气和方法。它没有给我施加任何压力，反而让我感到一种释然。我开始反思，那些让我停滞不前的，究竟是外部的阻碍，还是内心的犹豫？它引导我去关注那些容易被忽略的“小行动”，并且告诉我，正是这些看似微不足道的行动，才能逐渐累积成改变人生的巨大力量。它让我明白，生活不是等待，而是创造，而创造的源泉，就是那源源不断的行动。
评分《生活即是行动》这本书，以其直观而有力的书名，立刻吸引了我。我总是在思考，为什么我们知道了很多道理，却依旧过着不如意的生活？这本书没有给我任何玄虚的理论，也没有给我任何空洞的鼓励，而是回归到了最根本的“行动”。 我从中看到的，是一种关于“实践出真知”的深刻解读。它没有给我提供一套“标准答案”，而是让我去观察和体验“行动”本身所带来的力量。我开始反思，那些所谓的“犹豫不决”和“瞻前顾后”，究竟是因为我们缺乏信息，还是因为我们缺乏开始的勇气？这本书就像一位引路人，它没有直接告诉我“怎么做”，而是通过引导我去关注那些微小而具体的“行动”，让我自己去发掘其中的奥秘。它让我明白，生活不是等待一个完美的时机，也不是等待别人来告诉你该做什么，而是需要我们主动地去参与，去创造，去改变。这种“用行动来定义生活”的理念，对我来说非常重要，它让我从一个被动的观察者，变成了一个积极的参与者。
评分这本书的名字是《生活即是行动》，我收到这本书的时候，就被这个名字深深吸引了。它没有那些华丽的修饰，也没有故弄玄虚的哲学探讨，只是非常直接地告诉了我一个道理：生活，就是由无数个“行动”构成的。读完之后，我脑海中浮现的不是某个具体的故事情节，也不是某个角色的命运起伏，而是一种非常鲜明的感受，一种被唤醒的、想要去做的冲动。它像是一记温和的耳光，打醒了我那些沉溺于思考却迟迟不愿迈出第一步的惰性。 我常常觉得自己是个“想家”，脑子里有无数个闪烁的念头，对生活有着宏大的设想，也对未来有着细致的规划。但当真正到了付诸行动的时刻，我却总是会因为各种各样的原因停滞不前。可能是害怕失败，可能是担心付出得不到回报，也可能是觉得时机尚未成熟。然而，《生活即是行动》这本书，就像一位循循善诱的长者，没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一种潜移默化的方式，让我看到了行动本身的力量。我开始反思，那些所谓的“顾虑”，究竟是真正的阻碍，还是自己给自己设下的牢笼？这本书让我明白，行动本身就是一种学习，一种探索，一种让自己变得更好的过程。它不是要求我们一开始就完美，而是鼓励我们去尝试，去犯错，去修正，然后继续前行。这种感觉非常真实，也很鼓舞人心，仿佛我不再是一个被动等待机会的人，而是可以主动创造机会的行动者。
评分阅读《生活即是行动》这本书，给我带来了一种非常深刻的“触动”。它没有给我描绘一个理想中的完美人生，也没有给我提供一套“万能钥匙”，而是用一种非常平实的方式，让我重新认识了“行动”本身。我常常觉得，我们生活中有太多“知道”和“想”，但真正转化为“做”的，却少之又少。 这本书就像一位智者，它没有直接告诉我“你应该做什么”，而是通过引导我反思自己的生活习惯和思维模式，让我自己去领悟“行动”的真正价值。它让我看到了，那些看似微不足道的“小行动”，例如坚持每天阅读一页，或者早起五分钟做个简单的拉伸，是如何逐渐改变一个人的人生轨迹的。它没有给我压力，反而让我感到一种轻松和释然。我不再害怕那些复杂的计划和遥远的目标，而是专注于当下，专注于每一个可以立即开始的“行动”。这种“从微观入手，积小胜为大胜”的理念，对我来说非常有价值。它让我明白，生活不是等待，而是创造，而创造的关键，就在于勇敢地迈出那一步。
评分我之所以会被《生活即是行动》这本书吸引，是因为它触及了我内心深处最真实的一个痛点：我的“想”总是多于我的“做”。这本书没有给我提供任何华丽的辞藻或者激昂的口号，而是用一种非常朴素但极其有力的方式，阐述了“行动”对于塑造人生的重要性。 它让我看到，那些看似微不足道的“微行动”，例如整理一下工作台，或者提前准备好第二天要穿的衣服，才是构成我们生活基石的关键。这本书没有给我一套“成功秘籍”，而是引导我审视自己的生活习惯，并鼓励我去进行微小的、可持续的改变。我开始意识到，很多时候，我们之所以停滞不前，并不是因为目标太遥远，而是因为我们缺乏迈出第一步的动力和勇气。它让我明白，行动本身就是一种学习，一种成长，一种对自我价值的肯定。它不追求一开始就完美，而是强调持续的实践和调整。这种“用行动来证明自己”的理念，让我摆脱了对“完美”的过度追求，更加专注于“过程”和“进步”。
评分我拿到《生活即是行动》这本书时，第一反应是它太过于简单了，甚至有些朴实无华。封面上没有闪亮的金粉，也没有引人注目的名人推荐语。然而，正是这种“简单”反而激起了我的好奇心。我总觉得，那些真正深刻的道理，往往隐藏在最质朴的表达之中。阅读这本书的过程，就像是在挖掘一本古老的日记，里面记录的不是跌宕起伏的传奇，而是每一个平凡日子里，一个人如何去面对生活，如何去选择，如何去改变。 这本书并没有给我提供一套“标准答案”或者“万能公式”，它更多的是在引导我去审视自己的生活习惯和思维模式。我从中看到了一种关于“执行力”的独特解读，它不是强制性的命令，也不是压抑个性的约束，而是一种内在的驱动力，一种发自内心的渴望。我开始意识到，很多时候，我们之所以无法实现目标，不是因为目标本身太难，而是因为我们没有开始行动。书中通过一些细致入微的观察和反思，让我看到了那些看似微不足道的“小行动”，是如何逐渐累积成巨大的改变的。它让我明白，与其花费大量时间去规划完美的行动方案，不如先迈出微小的一步。这种“先行动，再优化”的理念，对我这个习惯性“过度思考”的人来说，简直是一剂良药。它让我从“想”的泥潭中走了出来，开始真正地“做”。
评分《生活即是行动》这本书，给我的感受是一种非常直接而有力的启迪。它不像市面上很多心灵鸡汤类的书籍，只是空泛地鼓励你，而是提供了一种非常务实的视角。我之所以会被它吸引，是因为我一直在思考一个问题：为什么我们总是知道很多道理，但生活却依然一团糟？这本书没有直接给出答案，但是它引导我去观察那些真正能让生活发生改变的事情，而这些事情，都离不开“行动”。 它让我开始关注那些被我们忽略的“微动作”，比如每天早起十分钟，比如整理一下书桌，比如主动和朋友发一条信息。这些看似微不足道的行动，却如同涓涓细流，逐渐渗透到生活的各个角落，最终汇聚成一股强大的力量。我不再是那个只停留在“我应该做”的阶段，而是开始思考“我怎么能开始做”。这本书教会我，行动不仅仅是达到目的的手段，它本身就是一种价值。每一次行动，都是对“我”这个主体的一次肯定，都是对生活的一次积极回应。我不再害怕行动带来的不确定性，反而开始享受这个过程。它让我明白，生活不是等着被赋予意义，而是需要我们用行动去创造意义。
评分意想，说得都是对的.看不下去，真想退货……。《迎面撞上禅》完全秒杀TA.
评分怎么说呢？如果脑子里充满成见和对自己知识系统的骄傲感的话，就完全读不下去。但是当读下去的时候就完全读下去了。 你可曾看过一朵花，而并不将它命名为花，或玫瑰，并不回忆起脑海中它的香味，也并不幻想，将它双手献给爱人的时刻？
评分“身心内外都毫无冲突地、安宁地活在这个世界上。” 全身心投入地拥抱当下的生活。
评分几个关键:生活就是行动，关注而非专注，觉察，全然，意志力有害。
评分这可能不是克氏最畅销的书，但是对我有一些触动。一小段一小段读起来也不会累。
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