森田疗法指导:神经症克服法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
高良武久。1899年出生于鹿尔岛县。1924年毕业于九州大学医学部，曾任该校精神神经科讲师。之后于1929年转任东京慈惠会医科大学，1937年任该校教授。1964年任该校名誉教授。1940年开设高良兴生院。担任神经症的治疗。1996年5月20日逝世。高良兴生院于1995年关闭，阿部亨院长又开设了森田疗法诊疗所。
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《森田疗法指导：神经症克服法》一书，为日本高良武久之书《森田疗法指导》的译本。全书分为五个章节，以神经症多位患者从患病到治愈的亲身经历为主要线索，叙述了神经症疗法的方式与效果。《森田疗法指导：神经症克服法》可供神经症病人及其家属，广大医务人员参考阅读。
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读后感
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用户评价
第一本森田老师的书。那会焦虑症并没转好，没有深刻体会到“顺其自然，为之所为”的真正含义，还有着执念，想要以行动战胜磨人的焦虑。但也从某种程度上规劝自己，接受有病痛的自己。只能说时间是更好的良药，随着转好，对书的感触会更深。焦虑便让它焦虑吧，难过便让它难过，我准备留着力气做更重要的事儿了。
评分多看这类书可以转移注意力感觉自己会好的
评分“顺其自然，为所当为”。 太过注重自我，所谓的“毛病”就会越陷越深，认为“我最痛苦，别人都不了解我的痛苦”，空耗精神，恶性循环。 把这些“毛病”当作正常的现象，不要强烈抵制，且不要把产生这些问题的错误和责任推卸到别人头上，认识自己的问题。 遵循超我的欲望，全身心投入在学习和工作中。（神经症患者易把倦怠当作疲倦，所以杜绝“现在头疼、等良好的状态、需要再看书准备”等借口，直接开始。） 【治疗步骤：卧床禁闭一周，不接触任何东西，体验真正的无聊，会觉得上厕所都是一种娱乐和享受。益一周后开始活动，投入阅读、劳动之中，体会到生活的趣味。】
评分写得不赖，部分章节非常有启发性，虽然有不少废话，但是瑕不掩瑜
评分总结性很强的一本书。
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