圖書標籤: 溝通  心理學  人際溝通  非暴力溝通實踐篇  馬歇爾·盧森堡  人際關係  自我完善  社交   

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非暴力溝通 你想得到哪些滿足

暴力溝通的有無取決於三個方麵：1、思考方式。是消極或積極、是片麵或全麵、是同理或自私等。2、溝通方式。是觀察或評價、是欣賞或批評、是雙嚮或單嚮、是傾聽並錶示理解或以巨人的姿態曉以且情動以理。3、語言類型。是語言匱乏詞不達意、說者無心聽者有意等。非暴力溝通四要素：1、觀察（I/You see）：看到、聽到、非個人評價。“當我看見、聽見”。2、感受（I/You feel）：情感、感覺、非想法。“我感覺”。3、需要（I/You want）：需要、重視、非偏好和具體行動。“因為我需要、重視”。4、請求（Would you）：及時的、具體的、積極的行動非非模糊的、消極的行動、非命令。

暴力溝通的有無取決於三個方麵：1、思考方式。是消極或積極、是片麵或全麵、是同理或自私等。2、溝通方式。是觀察或評價、是欣賞或批評、是雙嚮或單嚮、是傾聽並錶示理解或以巨人的姿態曉以且情動以理。3、語言類型。是語言匱乏詞不達意、說者無心聽者有意等。非暴力溝通四要素：1、觀察（I/You see）：看到、聽到、非個人評價。“當我看見、聽見”。2、感受（I/You feel）：情感、感覺、非想法。“我感覺”。3、需要（I/You want）：需要、重視、非偏好和具體行動。“因為我需要、重視”。4、請求（Would you）：及時的、具體的、積極的行動非非模糊的、消極的行動、非命令。

說實話沒看完，因為感覺不是特彆貼近中國，所以實踐性並不強，理論的話看《非暴力溝通》就夠瞭

很接地氣，迴味無窮

非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。人们常说：这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我们必须不择手段。这个观点，请恕我无法同意。 如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它...  

文/张宏涛 很早就知道《非暴力沟通》这本书，我甚至还加了两个非暴力沟通的QQ群，可是因为懒散，只在群里读到过一些片段，也从群友的探讨中了解到一些基本思想。知道这是一本好书，也知道作者和《父母效能手册》的作者是师兄弟，都是心理学大师罗杰斯的弟子。 所以，当有缘看到...  

总得而言还可以，但是可读性不强，里面人物对话的转换容易乱，很容易看的没耐心，其实只要读第一本非暴力沟通就行了，后面这个又加了些新的观点，里面的有几点还是不错的，例如：道歉会让人看到自己懊悔的表情，并不能真正的解决问题，其实是满足被道歉人的报复心理。人们从小...  

最近看了马歇尔•卢森堡博士写的《非暴力沟通---实践篇》感同身受。 作者是从心理学的角度，强调对他人的行为不做评判，戴上同理心的耳朵感知他人的需要，思考+沟通技巧，心怀善意地与他人、与自己沟通。肯定自己，但不批判他人。非暴力沟通思维贯通全文，应用在和敌对势力...