每天學一點超級自控力——卡耐基情緒管理術與意誌力訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
【美】戴爾·卡耐基，美國著名的人際關係學大師，西方現代人際關係教育的奠基人，被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師，代錶作有《人性的弱點》《人性的優點》《溝通的藝術》等。
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1. 史上最權威、最實用、最係統的自控力修成手冊！
2. 幫你改變舊習慣、剋服拖延、抓住重點、管理壓力！
3. 激發潛能、改變命運的必修課！
失控，是一種對自我、時間和生活失去自主控製能力的心理病變，它會吞噬自信、樂觀、進取心等正能量，還會摧毀人的創造力與意誌力，危害我們的健康和生活。本書以20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師卡耐基的一些妙語金言為基礎，結閤諸多典型的生活化案例，闡述瞭掌握高效、實用的情緒調節技巧與意誌訓練方法，旨在引導讀者最終達到駕馭自我情緒的目的，用強大的意誌麵對一切，激發正能量，遠離負能量，開創快樂美好的未來人生。
具體描述
讀後感
相信很多人和我有过一样的经历，那就是工作日早晨，明明早就醒来，但一直躺在床上装死，迟迟不愿起床。明明可以早一点到公司，却还是会掐着时间点再出门。约会时总是会迟到三五分钟。 工作明明可以提前完成，却还是喜欢拖到最后一刻。以上种种都是拖延症的表现。同时，也是我买...
評分相信很多人和我有过一样的经历，那就是工作日早晨，明明早就醒来，但一直躺在床上装死，迟迟不愿起床。明明可以早一点到公司，却还是会掐着时间点再出门。约会时总是会迟到三五分钟。 工作明明可以提前完成，却还是喜欢拖到最后一刻。以上种种都是拖延症的表现。同时，也是我买...
評分 評分实话说，在决定买下这本书之前，我已经连续一周没有背英语单词了。我几乎是每一晚临睡前都对自己说，明天早晨早起，背英语单词。 可是第二天早晨醒来，我只会按掉闹铃，然后默默地对自己说，再睡五分钟。五分钟后是另一个五分钟。然后我急慌慌地跳起来，刷牙，洗脸，然后出门。...
評分用戶評價
多看1.9元購買閱讀 2018.12.31 晚上 在老傢讀完
评分說瞭一些道理，舉瞭很多的例子。 對我來說沒有什麼太大的啓發。
评分很受啓發 幸福人生終究窩在自己手裏 從一言一行開始
评分多看1.9元購買閱讀 2018.12.31 晚上 在老傢讀完
评分片湯話來迴寫，慢熬細燉的老火雞湯。優點是通俗易懂，大道理特彆好理解，但是隻講錶麵場麵話，實操性和深入分析完全沒有。心靈安慰劑，自我撫慰最佳讀物，甚至懷疑這本書是不是山寨的。
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