圖書標籤: 習慣  自我管理  心理學  個人成長  個人管理  自我成長  思維  想讀   

喜歡 習慣 的讀者還喜歡

• 
  具身認知 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  腦與閱讀 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  意誌力：關於自控、專注和效率的心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  創造力 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  驅動力 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  有效學習 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  好好講道理 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  瞬變 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  超越感覺 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  天生敏感 pdf epub mobi txt 電子書 下載

書中用瞭大量的篇幅來解讀習慣以及習慣是怎麼遍布我們生活工作的角角落落 挺起來很有道理。其中提到的有些改變或者避免習慣的方法 仔細想想 有些已經在嘗試瞭。然而解讀歸解讀 做起來還是蠻難的。嘗試定一些具體的計劃 做一些改變，嘗試拋開細節抽象的思考問題，迴頭再讀，定會有不一樣的感觸

相比於《習慣的力量》介紹的是習慣的行程模式，這本書從意識和潛意識以及日常習慣中去探討，包括思維的習慣，角度更廣，但對個人的改變沒有前一本來的深入。 “ 關於創意習慣，就是在充滿趣味的靈活思維和聚焦的分析思維之間找到一個平衡點。。。有些人始終保持著一顆玩心，卻難以評估和實施他們的想法。。。。”

良書又遭無人問。嘛簡評裏說寬廣的那位朋友說得很好瞭。

主要從潛意識說明習慣和改變習慣的一些方法，裏麵有些案例用的是《異類》裏的。感覺書的內容有點囉嗦

有嚴謹性，還有可讀性

笔记地址： https://mubu.com/doc/lrDjLmKec 习惯的养成应该建立在一种如果……那么……的反射之上，这一点给我很大启发 并且让我意识到习惯足以改变认知的严峻 提供了改掉坏习惯，培养新习惯的可行的方法 让我意识到，习惯的力量有多大，足以改变认知，比如习惯早起也可以很享...

笔记地址： https://mubu.com/doc/lrDjLmKec 习惯的养成应该建立在一种如果……那么……的反射之上，这一点给我很大启发 并且让我意识到习惯足以改变认知的严峻 提供了改掉坏习惯，培养新习惯的可行的方法 让我意识到，习惯的力量有多大，足以改变认知，比如习惯早起也可以很享...

1、习惯是不用意志或者很少的意志重复做一件事，习惯是环境和行为建立起某种联系，当环境改变的时候，习惯可能就改变了，拿我自己来说，在家习惯早睡，到了九点多就要睡了，到深圳来，环境改变，我又开始晚睡了，之前的习惯被打破。 2、习惯有三个特点：一、习惯在不需要意志情...  

1、习惯是不用意志或者很少的意志重复做一件事，习惯是环境和行为建立起某种联系，当环境改变的时候，习惯可能就改变了，拿我自己来说，在家习惯早睡，到了九点多就要睡了，到深圳来，环境改变，我又开始晚睡了，之前的习惯被打破。 2、习惯有三个特点：一、习惯在不需要意志情...  

笔记地址： https://mubu.com/doc/lrDjLmKec 习惯的养成应该建立在一种如果……那么……的反射之上，这一点给我很大启发 并且让我意识到习惯足以改变认知的严峻 提供了改掉坏习惯，培养新习惯的可行的方法 让我意识到，习惯的力量有多大，足以改变认知，比如习惯早起也可以很享...