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神奇的肌肤能量书Ⅱ

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(美)施耐德
新世界出版社
倪薇薇
2014-4-1
181
36.00
平装
“吃不胖、晒不黑、变不老”系列
9787510448515

图书标签: 美容  养颜  生活  护肤  健康  肌肤  女性  好书,值得一读   


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发表于2025-02-24

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图书描述

《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作!

金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!

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著者简介

金柏莉·施耐德,美国时尚健康咨询师,畅销书作家。大学毕业后,为寻找世界各地的健康美丽秘诀,曾用三年时间走遍全球50多个国家。后回到美国开设健康咨询工作室,收到包括德鲁巴里摩尔在内的时尚名人认可,成为最受好莱坞明星追捧的健康导师。其事迹先后被《今日美国》、《早安美国》《奥兹秀》、《纽约时报》《时尚杂志》等报道,成为美国家喻户晓的畅销书作家。


图书目录


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用户评价

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稍微有一点点科学常识or统计常识看这本书都会被逼疯,整个书的主旨就是劝导所有人做素食主义者,可能是为了避免出事故了负责吧,毕竟日本什么主张断糖减肥一月瘦20斤还是多少的那人把自己饿死了,这本书基本没给什么特别具体到细节的建议。而且说的主张大部分都是故意误导,或者她本人就什么都不懂就出来装神棍能治病了。对哦,让大家多吃点蔬菜少吃点肉反正也没什么坏处,我随便写写就出书赚钱了有什么不好。诸如“同样100卡路里西兰花的蛋白质含量是牛肉的三倍”,你可以上天了,我吃100卡路里西兰花能把自己吃成绿色你信吗?妈的智障啊!这种看似很有道理实则漏洞百出的误导在整本书里面到处都是。欢迎统计系的同学来改错。嗯我不懂生物,植物营养学,这方面不敢造次。作者去死吧!

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按作者的说法,奶制品,肉类都不要吃。还是算了。

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为什么分数那么低,我觉得讲的很实在呀

读后感

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✍????書摘: □牛奶蛋白的主要成分是酪蛋白,大約佔牛奶蛋白含量的87%, □在所有的動物蛋白中,酪蛋白是致癌性最高的蛋白質。 □乳製品中的確含有很多鈣,可它同時含有大量微量元素磷,磷在消化過程中會與鈣結合,導致大部分鈣無法被人體消化吸收。 □乳製品是酸性食品,食...  

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对于女人来说,无论多大年纪,都希望自己能够永远都肤如凝脂,白里透红,身材苗条,健康美丽。这本《神奇的肌肤能量书—让肌肤发光的小秘密》作者告诉我们,最好的美容都是由内而外,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。所以,跟着作者,探寻一下食物和美...  

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最近春天,脸上起了很多小痘痘,发愁啊~~~~我这个痘痘肌肤真是难过~~~ 看了这本书之后,发现10种美容食物,都是日常可以买到的,也是常吃的,细细想来,我已经有半年没怎么吃过水果了,可不是啊!就按照书中的买了柠檬、橙子、苹果,吃了几天,痘痘果然下去了很多。 同学说,近...  

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此书英文名为《THE BEAUTY DETOXFOODS》,中文翻译过来为神奇的肌肤能量书,听起来蛮酷炫的,字面意思实为能让肌肤排毒的食物,内容也很点题,主要就是作者与大家分享一些她在全世界以及自己日常生活中发现的可以为肌肤排毒的食物。     这本是《THE BEAUTY DETOXFOODS》2...

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