最强大脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
保坂隆
1952年出生于日本山梨县。现为圣路加国际医院精神肿瘤科主任医师、圣路加看护大学临床教授。曾于美国加州大学留学，自庆应义塾大学医学院毕业后，即任职于该大学精神科，1993年担任东海大学医学院讲师，2003年起，担任该大学医学院教授。
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日本人气脑外科博士保坂隆，教给你从6大类生活习惯、77种训练脑部的秘方做起，不花钱、不吃药、简单易学，就能轻松消除大脑疲劳、补足养分、永葆健康。不论年纪大小、有无惊人天赋，都能轻松提升脑力，打造自己的“最强大脑”！
具体描述
读后感
不是讲什么大道理的科学书，而是跟实际生活密切相关。 你可以照着书上的法子，实际运用。 我按照书上提供的“消除疲劳的食谱”实验下，感觉挺不错的。 整天昏昏沉沉的、喜欢打瞌睡、 晚上又睡不着 大脑的健康也是需要细心呵护的。
评分不是讲什么大道理的科学书，而是跟实际生活密切相关。 你可以照着书上的法子，实际运用。 我按照书上提供的“消除疲劳的食谱”实验下，感觉挺不错的。 整天昏昏沉沉的、喜欢打瞌睡、 晚上又睡不着 大脑的健康也是需要细心呵护的。
评分入手时不仅感叹：“我靠，这书真小啊！”有多小呢，32开吧~ 然后就觉得这么小、如此薄的书竟然定价35啊……算了，中信的书从来就不便宜，忍了。 再看内容的时候，就不能忍了—— 怎么说呢，一句话概括——这书的就是把目录简单解释一下而已！真的只是“简单”的解释一下，简...
评分不是讲什么大道理的科学书，而是跟实际生活密切相关。 你可以照着书上的法子，实际运用。 我按照书上提供的“消除疲劳的食谱”实验下，感觉挺不错的。 整天昏昏沉沉的、喜欢打瞌睡、 晚上又睡不着 大脑的健康也是需要细心呵护的。
评分用户评价
偶然拿到的一本书，轻松翻过。不是每一页都写得好，但是可取之处还做了几页笔记。
评分关于大脑，你不得不知的一些事儿，让大脑飞!
评分虽然很多窍门自己都知道，但这样的书还是可以帮助自己再做一个系统的检视和总结。#8/100B/2016
评分看完只记得甜食和豆奶咖啡对大脑有益~~好吧~~太不认真了~~很多东西我们也太能做到，不过感觉还是有点用~~
评分关于大脑，你不得不知的一些事儿，让大脑飞!
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