圖書標籤: 時間管理  個人管理  自我管理  日本  晨型人  成長  中島孝誌  睡眠   

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實質性內容太少

需要update瞭

內容沒有操作性

打打雞血更健康！逆指數是個有趣的新詞匯。比較有用的部分是“用最短的時間處理從起床到齣勤的方法”——沐浴時刷牙剔須洗臉；提前確定本周的所有套裝；玄關處準備好齣行物品收納盒（錢包、筆、鑰匙等）；和傢人一起吃早飯/吃完早飯再上班。

整本書的理念是，利用早期獲得更自由的一段時間來打造自己。

这本书用95%的篇幅介绍了早起的是多么多么重要的，什么世界名人都是早晨型的人，所以必须要早起，谈了一堆扯淡的理论和毫无相关的管理，但关于如何早起，怎么样让早起这件事变的更人性化只字未提，非常不推荐阅读！ 关于了解早起这件事，本人倒是推荐一本书，叫“神奇的人体生...  

我是在试图建立早起习惯失败了后，读这本书来给自己打气的。大家都说这是一碗鸡汤，我却觉得这本书是一碗鸡血。 我看书有一个原则，不以吐槽为目的，只以学习作者的长处为目的。不管多么烂的一本书都有可以让你有启发的地方，抓住这点就够了，这样，每本书都是一个进步。 都说...  

我是在试图建立早起习惯失败了后，读这本书来给自己打气的。大家都说这是一碗鸡汤，我却觉得这本书是一碗鸡血。 我看书有一个原则，不以吐槽为目的，只以学习作者的长处为目的。不管多么烂的一本书都有可以让你有启发的地方，抓住这点就够了，这样，每本书都是一个进步。 都说...  

很愤怒书本的作者凭臆想去写书，为写书而写书。 书本可以传递知识不够简洁，不够幽默，可以设计不够漂亮排版不够整齐，这些都可以原谅。不可原谅的是，书本传递错误的知识。早晨的空气这一段，呵呵，不知道作者高中生物是怎么学的。 另外，作者每年看3000本书，我很怀疑看的是...  

这本书在亚马逊上花了2块多钱，说实话真心不值这个价以及自己的时间投入比。 但是本着自己对于晨型人的向往，还是耐心的看完了。 作者当然先是告诉我们为什么早晨型的人更容易成功，因为要贴题嘛，关于清晨的时间利用这一点，已经不用赘述了，大家都知道其中的珍贵，利用早上的...