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其實就是反復在說一些成年人都懂的道理，要控製自己往下沉的懶惰，不能喪。不斷給自己潛意識上發條還是有用的。

其實就是反復在說一些成年人都懂的道理，要控製自己往下沉的懶惰，不能喪。不斷給自己潛意識上發條還是有用的。

從翻開第一頁就開始覺得這是一本雞湯文無疑瞭，總體論述上無非是一些老生常談。但至少還是有個彆語句還是讓我有記筆記的想法的。

其實就是反復在說一些成年人都懂的道理，要控製自己往下沉的懶惰，不能喪。不斷給自己潛意識上發條還是有用的。

前麵幾章還是挺有啓發的，總得來說翻得看看還不錯~

朋友推荐我买的，还真是挺好的，我是个自制力很差的人，多少得到了帮助，有时间再好好看看。自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。  

做个有自控力的人很难，如果你不想做个自控力好的人，那就是你本身的错误了，现在的社会诱惑真的是太大了，而且竞争有这么的激烈，不去被那些利益所诱惑真的不太让人相信，所以一定要做个有自控力的人，这本书正好可以帮到你，不妨看看，我也要做个有自控力的人，不要被那些个...  

自我批评有助于提高我们的思想境界和修养水平。柏拉图说：“内省是做人的责任，没有内省能力的人不会是个成功的人。”《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身。”由此可见，中西方大哲都提倡以自我反省来提高自己的修养水平。提高自制力，塑造完美性格，离不开自我批评、自我反省...  

自我批评有助于提高我们的思想境界和修养水平。柏拉图说：“内省是做人的责任，没有内省能力的人不会是个成功的人。”《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身。”由此可见，中西方大哲都提倡以自我反省来提高自己的修养水平。提高自制力，塑造完美性格，离不开自我批评、自我反省...  

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