真原醫 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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楊定一

湖南科學技術齣版社

2013-11-1

256

39.00

平裝

9787535778451

圖書標籤: 健康養生生活心理學真原醫預防為主，防治結閤素食楊定一

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发表于2025-01-26

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真原醫 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

隻要你活著，就會麵對健康問題。很多時候，隻有人們的身心齣瞭問題的時候，纔想著去尋找解決問題的辦法，而且人們尋找到的原因可能就會那麼一兩種，解決問題的方法也不是全麵最有效的，這纔有瞭尋找專傢。專傢跟普通人不一樣的地方是，專傢能在他擅長的方麵係統性的看到並找到解決問題的辦法。

《真原醫》這本書的可讀性在於，作者用他的大視野讓你看到影響健康的方方麵麵，很多因素是你平時根本不會注意到的，比如補充微量元素的問題，實際上是沒有幾個人知道微量元素的重要性；又比如每餐最好吃50%以上的高膳食縴維食物，實際上很多人平時幾乎不吃蔬菜；還有大多數人認為吃肉比較有力氣，可是許多世界運動紀錄保持者都熱愛蔬食，均衡纔是關鍵；又比如心中充滿感恩、關懷、慈悲時，心髒會齣現協調的頻率，使心血管功能良好，神經係統處於平衡狀態。

處理疾病或健康問題時，一定要以人的整體為考量，將身心靈視為整體治療對象。健康不能隻靠吃藥或某種營養素來維持，病人本身必須主動積極，纔能維持並促進自己的健康，包括改善生活狀態、適度運動，攝取正確的營養，徹底改變心念等，纔能將疾病連根拔起。

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著者簡介

楊定一

現任颱灣長庚大學、明誌科技大學、長庚科技大學董事長，長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長，真原新科學及醫學研究中心創辦人，美國洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。

7歲隨父親移民巴西，13歲便考上巴西利亞大學醫學係，21歲獲取美國洛剋菲勒大學-康奈爾醫學院生化與醫學雙博士，27當上洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任，曾任美國國傢衛生研究院（NIH）癌癥研究所谘詢委員，1996年獲美國自由神奬章，並被列入美國國會紀錄。至今他對T淋巴細胞和殺手細胞如何殺死癌癥細胞的發現與研究，在醫學教科書內已成為普遍必讀的醫學知識。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

可以把細節部分再填充完整一點就好瞭，比如蔬菜汁到底是哪些蔬菜適閤榨汁。整體理念非常完整，身心靈三個層麵提升健康，買瞭兩本，送給媽媽一本，希望她好好閱讀，知行閤一。

評分☆☆☆☆☆

言之無物。

評分☆☆☆☆☆

原來這本書在國內這麼冷門呀。人的身體真的是一個整體，不能局部片麵地理解。食物和情緒和運動和磁場和感恩同樣重要。我一路在修整，總會偏歪，但知道瞭方嚮也是好。今天和介紹書的美眉聊天，她介紹我看書，我介紹她黑芝麻紅棗梨水止咳，她再提醒我接受敏感的身體和心靈。生活中的種種緣分也是美妙，付齣的同時也在收獲。素未謀麵，但充滿感謝。這也是書中的道理，很是實用。

評分☆☆☆☆☆

身心靈都健康纔是真的健康～

評分☆☆☆☆☆

一開始我覺得這本書的內容是前後割裂的，前半部分講預防性的健康飲食方式，後半部分講哲學性的生活態度。但全部看完之後，纔發現全書是有一個圓融的體係的，即作者強調的“身、心、靈”的和諧共振。除瞭男神提到的一些數據錯誤和本書容易引起的誤解之外，總體來說還是一本能帶給我很多啓發的書。比如關於“欲望”，書中說我們的欲望沒有錯，隻是欲望的錶達方式錯瞭。這一點和男神說的自由意誌有一體兩麵的呼應之處。