★豆瓣阅读销量第一名作品，万千读者予以好评：“治愈拖延症，看这一本就够了！”
★最经典的拖延症自我治愈手册，中国数亿拖延症患者的福音书……
为什么全球拖延症患者数以十亿计？如何治愈童年阴影型拖延症？如何治愈社交恐惧型拖延症？什么样的时间管理方法最管用？如何治愈上网成瘾型拖延症？彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么？阅读这本《7天治愈拖延症》，你就能找到这些问题的答案。
丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠，因为饱受拖延症之苦，丁小云开始全面深入地研究拖延症，并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。
具体描述
读后感
“冲动”地评价，个人认为它是一本解放当代中国人的书。自己多多少少也是一个拖延症患者，因为没有严重地影响生活，所以也就睁一只眼闭一只眼。偶尔逛豆瓣，看到了这本书，就想知道有没有什么简单的方法可以治疗我的疾病，一开始在书的前面部分看到了主动自制，还以为这本书和...
评分 评分首先谢谢作者赠阅电子版 这本书作者尝试分析患上拖延症的心理源头，以及治愈拖延症的根本动力，想要治本。 我们凡夫俗子会患上拖延症简直是再理所当然不过的了，好吃懒做逃避困难本就是写在基因中的“劣根性”，更不用提你可能还背负着童年阴影，遭受着世态炎凉，常常要在心...
评分最近看柴静的《看见》，对她引述的一句胡适在五四的时候告诉青年的一句话印象最为深刻，他说，你们要争独立，不要争自由。没有独立，即便是自由，最终也会变成其他人的奴隶。 25岁的我随着工作的调动独自奋斗在广州，对这句话感触颇深。想脱离父母制定的考研，公务员道路，在...
评分丁小云的这本《7天治愈拖延症》电子版应该在一年前就已经出来了，我记得那时候好多友邻都在推荐和阅读，老实说那会儿这个书名并不是那么吸引我，因为想像中应该是晦涩难懂、一大堆专业名词堆积的大部头之类的书籍，类似像世界名著那样的，每个图书馆都会有的那种。并不...
用户评价
翻过全书只有一句话有用：加强限制和减少选择，自愿地放弃自由。固定抽出一段时间强制剥夺贪图安逸和庸碌生活的自由和权利。
评分#最后一章不错，不过作者不严谨的逻辑和掉书袋文风也得治疗一下才行。
评分翻过全书只有一句话有用：加强限制和减少选择，自愿地放弃自由。固定抽出一段时间强制剥夺贪图安逸和庸碌生活的自由和权利。
评分作者你是有多爱豆瓣
评分适合不明白为什么自己会拖延的人读~
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