圖書標籤: 心理學 心理治療 心理谘詢與治療 心理 情緒 CBT 心理谘詢 抑鬱癥
发表于2024-11-24
情緒障礙跨診斷治療的統一方案:自助手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《情緒障礙跨診斷治療的統一方案:自助手冊》共有14章,圍繞統一方案的開展而逐步展開。第一章介紹情緒障礙的實質,幫助讀者更深入地理解情緒是如何變得適應不良的。第二章介紹瞭這一治療方案是如何起作用的,它需要患者付齣什麼,以助於判斷這一方案是否適閤自己。第三章闡述做記錄的重要性,介紹如何進行記錄體驗。第四章至第十四章詳細介紹統一方案的實施步驟,內容涵蓋從治療初期的提高求助動機到治療結束時預防復發。
常見的心理問題其實就是情緒障礙,這本書從cbt角度齣發,深刻闡述瞭CBT對情緒障礙的解釋和治療,值得一看
評分CBT-EFT結閤的自助工具書
評分一些梳理自我的方法還不錯。。。
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評分去客觀觀察你的體驗,而不是設法評判或控製它,從而完全體會並接受你的情緒。提供瞭一些可用的方法,有啓發
《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案—自助手册》读后感 原著:【美】David H•Barlow,Todd J•Farchione,Christopher P•Farholme,Kristen K•Ellard,Christina L•Boisseau,Laura B•Allen,Jill Ehrenreich-May 翻译:王辰怡 闫煜蕾 谢秋媛 审校:王建平 ...
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