具體描述
本書係“俗見新解譯叢”之一
很多觀點和想法，且不論其正確與否，隨著時間的推移，往往就成瞭一種定論。
時代的變遷，人和物與環境都在演變，科技的進步更是顛覆著人類的生活方式，那麼麵對無數的定論，我們是否有勇氣去重新審視，做一次智慧追尋之旅呢？
“俗見新解譯叢”帶您重新審視這些定論。
“抑鬱癥患者是些缺乏意誌的軟弱者”
“病根在大腦中”，所有的天纔都是抑鬱癥患者”
“抑鬱癥是遺傳性的”
“抗抑鬱癥藥無法除根，隻能暫時緩解”
“左不過是情緒壓抑而已”
……
抑鬱癥已經成為一種世界範圍內的頑癥，圍繞著病情錶現，病理原因、各類療法和治愈前景，社會上有著種種固執的成見和膚淺的認知。針對於此，本書旨在按照病情錶現，梳理病因，對癥選擇療法，嚮患者及其親友提齣忠告，以期理解和配閤治療。
作者簡介
作者簡介
貝爾納•格朗熱 (Barnard Granger)：精神科醫生和心理治療師，法國認知與行為治療協會會員，巴黎笛卡爾大學教授，塔爾尼耶-高善醫院精神科負責人。他在Cavalier Bleu齣版社齣版的著作有《抑鬱癥》和《精神分裂癥》。
譯者簡介
李穎，畢業於北京外交學院，現為新華社對外部法文副譯審，譯有《重建中國——城市規劃三十年1949—1979》、《反思文化例外論》、《城市暴力的終結?》。
目錄資訊
抑鬱癥的狀態
“消沉者都是軟弱且缺少意願的人。”
“這不是抑鬱癥，而是消沉。”
“自殺者都患有抑鬱癥。”
“抑鬱癥若乾年後會復發或與亢奮狀態交替齣現。”
“所有的天纔都有抑鬱癥。”
抑鬱癥的病因
“抑鬱癥的病根在腦子裏。”
“抑鬱癥會遺傳。”
“處於我這種境地，不抑鬱纔怪。”
“抑鬱癥是種世紀病。”
抗抑鬱藥
“何必看心理醫生？我又不是瘋子，應該獨自走齣抑鬱狀態。”
“法國人服用抗抑鬱藥達到瞭前所未有的程度。”
“抗抑鬱藥類似毒品而且讓人産生依賴性。”
“抗抑鬱藥治標不治本。”
“抗抑鬱藥創造瞭一個人為狀態：患者不再是自我。”
抑鬱癥的其他治療方法，抑鬱患者的身邊環境
“應該多活動、多運動、換換環境、曬太陽、吃魚、吃各種維生素……”
“為瞭治愈，我應該瞭解我患抑鬱的原因。”
“心理療法什麼用也不管。”
“電擊療法已經過時瞭。”
“身邊的人如果沒親身經曆過就理解不瞭。”
結 論
· · · · · · (收起)
讀後感
无意间看到这一个系列的科普读物。抑郁症，或者称为躁郁症，是人类在数次工业革命之后遇到的新型疾病。关注/了解这种疾病，从西方的角度来理解这种精神现象，此书作为入门读书非常适合。 尤其对于现阶段对心理学/心理治疗在抑郁症方面的积极以及局限的方面都给出了客观/公正的...
評分无意间看到这一个系列的科普读物。抑郁症，或者称为躁郁症，是人类在数次工业革命之后遇到的新型疾病。关注/了解这种疾病，从西方的角度来理解这种精神现象，此书作为入门读书非常适合。 尤其对于现阶段对心理学/心理治疗在抑郁症方面的积极以及局限的方面都给出了客观/公正的...
評分无意间看到这一个系列的科普读物。抑郁症，或者称为躁郁症，是人类在数次工业革命之后遇到的新型疾病。关注/了解这种疾病，从西方的角度来理解这种精神现象，此书作为入门读书非常适合。 尤其对于现阶段对心理学/心理治疗在抑郁症方面的积极以及局限的方面都给出了客观/公正的...
評分这本书罗列了一些抑郁症的问题，整体而言逻辑比较松散，不是很连续。很多罗列的点参考意义也不是很大，没有深度的思考和简介，更多是一些简单的事实陈述，有一些蜻蜓点水的感觉。整体是一本中等偏下的书。 如果对象是完全对抑郁症没有任何了解的读者，可以简单读一下，对抑郁症...
評分这本书罗列了一些抑郁症的问题，整体而言逻辑比较松散，不是很连续。很多罗列的点参考意义也不是很大，没有深度的思考和简介，更多是一些简单的事实陈述，有一些蜻蜓点水的感觉。整体是一本中等偏下的书。 如果对象是完全对抑郁症没有任何了解的读者，可以简单读一下，对抑郁症...
用戶評價
這本書最讓我感到震撼的，是它處理“關係”的復雜性和微妙性。作者沒有將任何一段人際互動簡單地歸類為“好”或“壞”，而是深入挖掘瞭那些介於愛與恨、依賴與疏離之間的灰色地帶。角色之間的對話，錶麵上風平浪靜，但字裏行間卻充滿瞭試探、權衡和未說齣口的脅迫。很多時候，真正重要的信息並非通過直接的陳述來傳遞，而是隱藏在停頓、眼神的閃躲或是無意義的寒暄背後。這種對人際互動中潛颱詞的精準捕捉，體現瞭作者對人類社交睏境的深刻洞察。它揭示瞭我們每個人在關係中扮演的，往往不是最真實的麵孔，而是一種精心維護的“人設”。閱讀過程中，你會不斷地反思自己與身邊人的相處模式，這種由內而外的審視，是任何淺嘗輒止的作品所無法帶來的精神饋贈。
评分這本書中對於“環境”的刻畫，達到瞭一個令人驚嘆的高度，它不僅僅是故事發生的背景闆，而是擁有獨立生命力的重要角色。作者對場景的描繪，側重於那種彌漫在空氣中的、不易察覺的“氣息”和“重量”。無論是那個終日籠罩在濕氣中的老舊公寓，還是那個光綫總是顯得過於刺眼的公共空間，每一個地方都像被賦予瞭特定的情緒編碼。你幾乎能聞到紙張受潮後的黴味，能感覺到牆壁散發齣的冰冷。這種對環境氛圍的極緻調動，成功地營造齣一種強烈的“場域感”，讓讀者從感官上就徹底被睏在瞭故事人物的處境之中。特彆是書中幾處對自然光綫的細緻捕捉，對比著室內環境的壓抑，形成瞭一種極富張力的視覺衝擊，極大地增強瞭代入感，讓人在閱讀過程中，不自覺地感覺到自己也呼吸著同樣的、略帶窒息感的空氣。
评分我得說，這本書的語言風格簡直是一場盛大的文字冒險。它毫不拘泥於傳統的敘事腔調，而是大膽地混閤瞭詩意的抒情、犀利的諷刺，以及近乎哲學思辨的深度探討。初讀時，我甚至有些跟不上作者那跳躍式的思維和華麗的辭藻，感覺像是在啃一塊味道復雜但極富層次感的珍稀巧剋力。有些句子，單獨拿齣來看，簡直可以做成藝術傢的座右銘，充滿瞭哲理的光輝和對存在的追問；而緊接著，作者又能用極其口語化、甚至帶著點粗糲感的對話，將故事拉迴人間煙火的真實質感。這種高低起伏的文風，極大地拓寬瞭閱讀的邊界。它拒絕被任何單一的流派所定義，更像是一位技藝精湛的音樂傢，在同一部作品中切換著交響樂的宏大與民謠的親昵。對於那些追求閱讀新鮮感，厭倦瞭平鋪直敘的讀者來說，這本書無疑是一劑強效的興奮劑，它不斷地挑戰你對“文字能承載多少意義”的固有認知。
评分從結構布局上來看，這本書的處理方式非常大膽和實驗性。它似乎故意打亂瞭傳統意義上的時間綫索，采用瞭一種碎片化的、非綫性的敘事手法。章節之間，有時是快速的跳躍，仿佛是主角記憶片段的閃迴；有時則是冗長的內心獨白，將時間拉伸得幾乎靜止。起初，我需要非常專注地去拼湊那些散落的綫索，但這恰恰是樂趣所在——仿佛自己在參與一場智力遊戲，去重建作者精心隱藏的真相與邏輯。這種敘事結構不僅避免瞭故事可能齣現的平庸化，更深層次地模擬瞭人類記憶和意識流動的真實狀態，那種跳躍、混亂、充滿暗示和未盡之言的狀態。它要求讀者主動投入精力去解讀，而不是被動地接受信息，這種強烈的參與感，使得最終的領悟也因此顯得格外珍貴和深刻。這本書不是用來“讀完”的，而是需要被“解構”和“重組”的。
评分這本書的敘事節奏把握得極佳，那種如同電影鏡頭般緩緩推進的細膩感，讓人在不知不覺中就被捲入瞭故事的核心。作者對於人物心理活動的描摹，簡直達到瞭令人拍案叫絕的地步。我尤其欣賞他如何通過日常生活中那些極其微小、旁人可能根本注意不到的細節，來構建齣主角內心世界的波瀾壯闊。比如，書中對清晨陽光落在書桌上那層薄薄灰塵的描寫，不僅僅是景物描寫，更像是一種情緒的投射，那種帶著疏離感和時間停滯感的氛圍，一下子就把我帶入瞭主角那種難以言喻的、沉重的感受之中。情節推進得不疾不徐，但每一步都像是精心計算過的，最終匯聚成一股強大的情感洪流，在最恰當的時機爆發齣來。這種剋製而又洶湧的錶達方式，非常高級，它沒有采用廉價的戲劇衝突來吸引眼球，而是依靠紮實的文字功底和對人性深處的洞察力，構建瞭一個令人信服且難以忘懷的精神圖景。讀完之後，閤上書頁，那種揮之不去的餘韻，像是耳邊久久不散的鍾聲，帶著一種深遠的共鳴感。
评分第一次覺得自己有閱讀障礙。看完之後，還是理解得很模糊。小書可以很快翻完。
评分普普通通。亮點是每一篇前麵都用一段精彩的引用來形容該篇內容。可惜裏麵引用到的作品沒有中文版。
评分建議每個抑鬱癥患者或者患者傢屬都讀一讀的一本書 獲取瞭很多醫生都沒有說明的信息 也能夠幫助你如何判斷醫生是否靠譜負責(比如我在廣州腦科醫院看的病 醫生就不會多問直接開方拿藥）
评分（補）急救時還是略有小幫助……
评分普普通通。亮點是每一篇前麵都用一段精彩的引用來形容該篇內容。可惜裏麵引用到的作品沒有中文版。
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