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袁瞭凡靜坐要訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

袁瞭凡靜坐要訣
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[明]袁黃 撰 嚴蔚冰 導讀
上海古籍齣版社
2013-6
0
19
平裝
9787532568260

圖書標籤: 修行  養生  禪  佛學  哲學  國學  佛教  中醫   

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发表于2024-06-17

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圖書描述

此書的主體部分是標點、注釋明代養生著作《靜坐要訣》，作者為晚明著名的士人袁瞭凡。袁瞭凡，名黃，號瞭凡，江蘇吳江人，萬曆十四年（1586年）進士。因著有《瞭凡四訓》和推行“功過格”教人行善積德，而為人們所熟知，並有《靜坐要訣》、《祈嗣真詮》、《攝生三要》等養生類著作。其中《靜坐要訣》為近代提倡靜坐養生的蔣維喬等人繼承和提倡，得到廣泛的傳播。

書前有嚴蔚冰撰寫的導讀，並附有《攝生三要》等相關文獻。

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著者簡介

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

古來萬事東流水。惟養生爲重

評分☆☆☆☆☆

古來萬事東流水。惟養生爲重

評分☆☆☆☆☆

攝生三要：聚精、養氣、存神。聚精在於養氣，養氣在於存神。“禪門止觀，乃存神要訣，一曰：係緣守境止，如上係心一處是也。二曰：製心止，但覺念動，隨而止之，所謂不怕念起，唯怕覺遲者也。三曰：體真止，俗緣萬殊，真心不動，一切順逆等境，心不妄緣，蓋體真而往也”。。止觀治身病之根本。【止】“但安心止在病處，即能治病。”。【觀】“但觀心想，用六種氣治病者，即是觀能治病。”“若能善用觀想運作十二種息，能治眾患。”“善用假想觀，能治眾病。如人患冷，想身中火氣起，即能治冷。”此如《雜阿含經》治病秘法七十二種法中廣說。這本書袁瞭凡是根據《六妙法門》和小止觀而整理的，對其中的治病法門十分嚮往，身安則道隆啊。這裏就將中醫養生、道傢守丹田、天颱止觀等串聯在一起瞭。

評分☆☆☆☆☆

古來萬事東流水。惟養生爲重

評分☆☆☆☆☆

應該歸在“進階類”書籍。入門還是“因是子靜坐法”更淺顯。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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