圖書標籤: 心理學  認知行為療法  心理谘詢與治療  認知行為  認知與行為乾預技術  心理  認知療法  心理乾預技術   

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翻譯不好

本書不可作為自助資源，針對的是專業人士;CBT本質:問題不在於我們在生活中遇到瞭什麼事件，而在於我們怎麼解釋和處理事件。生活取決於你的思想; 發現自己有太多消極的思考方式…要改 ( ￣▽￣)σ

和寫作關係很大哦！

專業必讀，因為這個我特意去藉瞭伊索寓言去看

很有啓發，故事都很實用，需要再整理一下。

认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)，由A.T.Beck在上世纪60年代初提出，是目前国际上实证数据最丰富、应用最广泛的心理治疗方法之一，以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征。大量研究已经证明，对于许多心理行为问题或障碍，如各种类型的抑郁症、各种焦...

不知道这个系列的书其他翻译的如何 这一本翻译的好 而且翻看就觉得实在 美编不是很好，但是文字清晰 纸张不是很好，但是内容过硬 认知疗法作为心理干预的一个重要组成部分 其实是每个人都可以使用的 也可以让心理咨询师使用 我看这本书 一方面是感兴趣 一方面也是自己调节 ...  

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