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☆☆☆☆☆

出版者:世界图书出版公司

作者:[美]杰弗里·E·杨(Jeffery E. Young)

出品人:

页数:447

译者:崔丽霞

出版时间:2010-1

价格:59.00元

装帧:平装

isbn号码:9787506295574

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理治疗
• 图式治疗
• 心理咨询与治疗
• 认知行为治疗
• 临床心理学
• 心理
• 认知行为
• 心理治疗
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• 认知行为疗法
• 创伤
• 人际关系
• 情绪调节
• 心理健康
• 自我成长
• 临床心理学
• 治疗方法

《图式治疗：理解、评估与实践》 书籍概述 《图式治疗：理解、评估与实践》是一部全面深入的专业著作，旨在为心理治疗师、心理咨询师以及相关精神卫生专业人员提供一套系统、实用的图式疗法（Schema Therapy, ST）理论框架、评估工具和临床干预技术。本书将图式疗法的核心概念——如早期不良图式（Early Maladaptive Schemas, EMS）、图式模式（Schema Modes）以及治疗目标——置于整合性治疗的视角下进行阐述，强调对来访者深层情感需求的理解和满足。 本书的撰写基于扎实的实证研究和丰富的临床经验，旨在帮助治疗师超越传统的认知行为疗法（CBT）局限，进入更深层的、以依恋和情感为导向的治疗领域。全书结构严谨，内容详实，从理论基础到具体的案例演示，层层递进，确保读者能够有效地将所学知识转化为临床实践能力。 第一部分：图式疗法的理论基础与历史脉络 本部分详尽回顾了图式疗法的起源和发展历程。它首先勾勒出创作者杰弗里·扬（Jeffrey E. Young）如何从认知行为疗法（CBT）的局限中汲取灵感，并融合了依恋理论、客体关系理论、格式塔疗法以及情绪聚焦疗法（EFT）的精髓，最终构建出这一整合性的、深度导向的流派。 图式核心概念的界定： 详细解释了“图式”的内涵，即个体在童年或青少年时期形成、用以处理世界、自我和他人的持久性、广泛性的认知-情感-生理组织结构。重点阐述了图式如何驱动自动化思维、情感反应和行为模式，即使这些模式在成年后常常带来痛苦和功能失调。 早期不良图式（EMSs）的系统分类： 深入解析了18种特定的早期不良图式，并将其归类于五个核心的情感需求领域：安全感与依恋、自主性与能力、自由表达的限制、关注与认可，以及自主的满足。每一章都对特定图式进行了详尽的描述，包括其典型的认知扭曲、情感体验、常见行为应对方式（逃避、过度补偿、投降）以及关键的早期生活环境因素。 图式对临床病理学的解释： 本部分将图式理论应用于解释常见的临床诊断，例如边缘性人格障碍（BPD）、回避型依恋、自恋特征、慢性抑郁和焦虑障碍等。通过图式视角，读者可以理解这些复杂症状背后的深层、未被满足的需求。 第二部分：图式评估与治疗关系的建立 高效的图式治疗始于精准的评估和安全、富有疗愈性的治疗联盟的建立。本部分聚焦于临床实践的初始阶段。 图式评估工具与技术： 详细介绍了图式问卷（YSQ-SF/YSQ-L）、图式流离卡（Schema Mode Cards）以及临床访谈技术。重点指导治疗师如何通过结构化访谈和非结构化观察，识别出个体当前主导的“图式模式”（Schema Modes）。 图式模式的深度解析： 区分了儿童模式、应对者模式（如顺从者、攻击者、自我约束者）和健康的成人模式。强调图式模式是图式在特定情境下的动态表达。治疗工作的核心在于区分和管理这些模式。 建立“有限的再养育”关系： 这是图式治疗区别于其他疗法的关键要素之一。本部分详细论述了治疗师如何通过提供一个安全、共情、结构化的环境，来满足来访者童年时期未被满足的基本情感需求。内容涵盖了边界设置、共情验证、设置治疗性冲突（Therapeutic Impasse）的积极应对，以及如何平衡治疗师的“温暖”与“结构”。 第三部分：图式治疗的干预策略与技术整合 本部分是本书的核心实践指南，系统地介绍了图式治疗的渐进式干预阶段和核心技术。 阶段一：情感体验与模式解冻（Affective Change & Mode Detachment）： 重点关注如何帮助来访者识别、命名和体验图式模式所带来的强烈情感，而不是简单地认知性地分析它们。 共情式归纳（Empathic Confrontation）： 教导治疗师如何在不评判的情况下，温和地指出图式行为的局限性。 模式对话（Mode Dialogue）： 引入认知、情感和行为技术，促进不同模式之间的内部沟通，特别是帮助“健康成人模式”与“受困儿童模式”建立连接。 格式塔技巧的应用： 强调“空椅子技术”（Empty Chair Work）在处理代际冲突、未竟事宜以及受困模式之间的内部冲突中的精妙运用。 阶段二：认知重构与图式转变（Cognitive Restructuring & Schema Change）： 侧重于对核心图式信念进行系统性的挑战和修正，但强调认知改变必须在情感体验之后才能持久。 质疑图式证据： 教授如何系统地收集反驳图式信念的证据，同时避免陷入对图式信念的过度理性化讨论。 “模式化”比喻和隐喻的使用： 帮助来访者将抽象的图式概念转化为具体的、可观察的临床图像。 阶段三：行为实验与依恋需求的满足（Behavioral Experiments & Attachment Needs Fulfillment）： 聚焦于通过安全、渐进的现实生活中的行为改变，来巩固治疗成果。 设计和执行行为实验： 指导治疗师如何设计能安全挑战回避或过度补偿行为的实验，以检验旧图式的有效性。 有限的再养育的深化： 讨论在何种情况下，治疗师可以更积极地扮演“替代性父母”的角色，提供来访者未曾体验过的共情、界限和接纳，从而逐步修通早期的依恋创伤。 第四部分：特殊应用与整合 本书最后部分探讨了图式疗法在特定人群和复杂临床情境中的应用。 图式疗法在慢性边缘性人格障碍（BPD）中的应用： 详细阐述了ST如何通过稳定化、模式管理和图式工作，为BPD患者提供一个持久的、可预测的治疗框架。 图式与依恋风格的整合： 如何识别来访者的主要依恋风格，并将其与图式联系起来，制定出更具针对性的关系干预策略。 治疗师的自我关照与图式： 深入探讨了图式疗法对治疗师自身可能产生的影响（如替代性创伤、共情疲劳），并指导治疗师如何识别和管理自身的“治疗师模式”，以维护治疗的有效性和持续性。 本书的价值与特色 《图式治疗：理解、评估与实践》以其无与伦比的实操性而著称。它不仅是理论的集合，更是一本“如何做”的指南。书中穿插了大量的真实案例摘录、治疗对话示例和详细的技术步骤清单，使得复杂的干预过程清晰可见。对于渴望掌握一套强大工具，能够深入处理慢性、复杂和结构性心理困扰的临床工作者而言，本书是不可或缺的案头参考书和专业进修教材。它为治疗师提供了一种既深邃又具人性关怀的治疗哲学，使他们能够真正触及来访者痛苦的核心，并引导他们走向持久的、基于自我接纳的改变。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理治疗类的书籍有所偏见，觉得治疗师唧唧歪歪地说个没完，尤其是实录类书籍（貌似比纯理论更有用些）实在没什么用处。 好吧，对床学咨询的田mm常对我这种调调表示鄙视。 这本书挺好，起码是图式治疗类的力作。有打破我关于治疗的一些迷思与偏见。  

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理治疗类的书籍有所偏见，觉得治疗师唧唧歪歪地说个没完，尤其是实录类书籍（貌似比纯理论更有用些）实在没什么用处。 好吧，对床学咨询的田mm常对我这种调调表示鄙视。 这本书挺好，起码是图式治疗类的力作。有打破我关于治疗的一些迷思与偏见。  

评分☆☆☆☆☆

因为它欺世盗名给1颗星，作者在书中说早就想写一本类似“圣经”的书，由此可见野心极大，但实际怎么样得看内容，作者声称他的理论虽借鉴精神分析，认知疗法等理论但是经过他的扩展就完全不同了。不好意思业界好像没有认可他的说法。他只是拿来别人的东西，东拼西凑以为大一统了...

评分☆☆☆☆☆

因为它欺世盗名给1颗星，作者在书中说早就想写一本类似“圣经”的书，由此可见野心极大，但实际怎么样得看内容，作者声称他的理论虽借鉴精神分析，认知疗法等理论但是经过他的扩展就完全不同了。不好意思业界好像没有认可他的说法。他只是拿来别人的东西，东拼西凑以为大一统了...

评分☆☆☆☆☆

在卓越买的，纸张真对不起这59的定价... 起初是看到本书有整合了图式理论、客体关系、依恋理论...等先进理论的介绍而购之，其实就是图式理论的运用，书还是很不错的，在贝克的理论中提及的图式改变，纠正深层信念在这里得到了详尽发挥，与以往的认知疗法比有耳目...  

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方在于它对“局限性”的坦诚。很多自助类的书籍总是试图提供一个万能的、一劳永逸的解决方案，让人产生不切实际的期待。但这本书非常审慎地界定了自身能力的边界。它清晰地指出，某些根深蒂固的模式需要专业的、长期的临床介入才能有效改变，而这本书更多的是提供一个诊断的工具箱和理解的框架。这种诚实度让我非常信任作者的专业立场。它不是在兜售希望，而是在提供现实的路线图。而且，它在讲解每一种负面模式时，都会附带讨论这种模式在特定情境下的“潜在功能性”——比如，看似是逃避，其实是过去自我保护的有效策略。这种辩证的视角，极大地消解了读者对自身弱点的病耻感，转而用一种更具同情心的态度去面对自己的不完美。这对于建立内在的接纳度至关重要。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读难度是偏高的，但绝不是那种故作高深的晦涩难懂。它更像是一套高精度地图，信息密度非常大，需要读者投入高度的专注力。我发现自己不得不频繁地使用便利贴和高亮笔，因为很多句子都蕴含着多重含义，需要反复咀嚼才能真正领悟其精髓。比如，作者在阐述某种认知扭曲时，会提供多组对比鲜明的例子，这些例子之间的细微差别，恰恰是区分健康思维与非适应性思维的关键所在。我个人认为，这本书更适合有一定阅读基础或者对自我探索有强烈意愿的成年人。对于新手来说，可能需要多读几遍，甚至需要辅助一些其他的入门材料来打底。但正是这种需要“努力”去阅读的过程，让最终获得的洞察显得格外珍贵。它不是那种让你读完后感觉“好像明白了”的书，而是让你合上书本后，发现世界和自己的观看方式都发生了结构性改变的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是教科书级别的典范，逻辑链条衔接得天衣无缝，读起来有一种酣畅淋漓的快感。我注意到作者在构建理论框架时，非常注重跨学科的融合，不仅仅局限于心理学内部的流派争辩，还巧妙地引入了认知神经科学和依恋理论的一些最新发现，使得整个论述体系显得异常坚实和具有前沿性。尤其是关于童年经历如何固化为成年后的应对模式的那几个章节，描述得极其细腻和精准。我记得有一段描写了一个孩子在面对冲突时采取的“退缩性防御”，那种描述精准到让我瞬间回想起我小学时期的一个特定场景，那种感觉真是令人毛骨悚然又豁然开朗。它没有用宏大的叙事去压迫你，而是用一个个微观的切片，拼凑出了一个完整的人格发展蓝图。对于那些希望深入理解“为什么我会是现在的样子”的读者来说，这本书简直是打开了一个全新的视角，它教你如何去看待自己的历史，而不是简单地被它定义。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书拿到手沉甸甸的，光是封面设计就透着一股沉稳和专业感。我原本是抱着一种有点怀疑的心态来读的，毕竟市面上心理学相关的书籍汗牛充栋，很多都是泛泛而谈，或者过于理论化让人望而却步。但这本书的切入点非常独特，它不像我以前读过的一些书籍那样，上来就堆砌复杂的专业术语，而是非常巧妙地用日常生活中那些微小的、几乎被我们忽略的“图式”作为引子。比如，书中对“我是不够好的”这种深层信念的剖析，不是直接贴标签，而是通过描述一个常见的场景——比如在会议上不敢发言，或者在伴侣面前总是小心翼翼——来引导读者自我察觉。我特别喜欢它那种抽丝剥茧的写作方式，它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一系列精妙的案例和反思性的提问，让我自己去发现问题根源所在。那种感觉就像是，作者提供了一把钥匙，但开锁的动作必须由我自己完成，这极大地增强了阅读体验的代入感和后续实践的有效性。我感觉这不是一本“教你”的书，更像是一位经验丰富的导师，在你耳边轻声细语，引导你去看清自己内心的迷宫。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是极其克制和精准的，几乎看不到任何煽情的词汇，所有的情感张力都隐藏在精确的描述之下。它像一把手术刀，冷静地剖析心灵的结构，但其目的绝不是为了切割或破坏，而是为了更好地修复。我尤其欣赏它在收尾部分对“整合”的强调。它没有将不同的心理概念割裂开来，而是强调了所有这些内部运作机制是如何协同作用，共同构成了我们独特的个体体验。读完之后，我有一种感觉，自己看待人际交往中的那些摩擦和误解，都变得更加有条理和可预测了。我不再将冲突归咎于对方的“恶意”或自己的“失败”，而是开始观察背后那些看不见的、重复出现的“剧本”在如何运作。这种从“情绪应对者”到“模式观察者”的转变，是我从这本书中获得的最宝贵的礼物。它不是快速解药，而是深层次的认知升级。

评分☆☆☆☆☆

看的有点稀里糊涂

评分☆☆☆☆☆

本书作者说认知行为治疗对他没有很管用，所以自己把核心信念加以发展 只是做一次图示治疗 需要花很大的力气和很长的时间

评分☆☆☆☆☆

非常非常好的书，整合了心理动力学、格式塔、认知行为等多种疗法。对格式塔的整合使得图式疗法可以在相比心理动力学更短的时间内起效；挂靠在CBT下使得图式疗法获得了不少实证研究的资源(属实营销鬼才)。就算是没有对人格障碍治疗的兴趣，当成整合疗法的书看也是极好的。

评分☆☆☆☆☆

可以说是对人类心理见解非常精辟的一本书，认知疗法的集大成之作。对治疗人格障碍非常的有效，同时界定了许多传统认知疗法无法界定的问题。

评分☆☆☆☆☆

又看一遍，尝试寻找NPD的图式。。。