图书标签: 心理学  认知行为疗法  心理咨询与治疗  认知行为  认知与行为干预技术  心理  认知疗法  心理干预技术   

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专业必读，因为这个我特意去借了伊索寓言去看

本书不可作为自助资源，针对的是专业人士;CBT本质:问题不在于我们在生活中遇到了什么事件，而在于我们怎么解释和处理事件。生活取决于你的思想; 发现自己有太多消极的思考方式…要改 ( ￣▽￣)σ

很有启发，故事都很实用，需要再整理一下。

故事叙事法

翻译不好

不知道这个系列的书其他翻译的如何 这一本翻译的好 而且翻看就觉得实在 美编不是很好，但是文字清晰 纸张不是很好，但是内容过硬 认知疗法作为心理干预的一个重要组成部分 其实是每个人都可以使用的 也可以让心理咨询师使用 我看这本书 一方面是感兴趣 一方面也是自己调节 ...  

不知道这个系列的书其他翻译的如何 这一本翻译的好 而且翻看就觉得实在 美编不是很好，但是文字清晰 纸张不是很好，但是内容过硬 认知疗法作为心理干预的一个重要组成部分 其实是每个人都可以使用的 也可以让心理咨询师使用 我看这本书 一方面是感兴趣 一方面也是自己调节 ...  

认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)，由A.T.Beck在上世纪60年代初提出，是目前国际上实证数据最丰富、应用最广泛的心理治疗方法之一，以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征。大量研究已经证明，对于许多心理行为问题或障碍，如各种类型的抑郁症、各种焦...

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