特懒的懒人菜

特懒的懒人菜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:广东南方日报出版社
作者:笛子
出品人:
页数:169
译者:
出版时间:2013-4
价格:29.90元
装帧:
isbn号码:9787549108008
丛书系列:
图书标签:
  • 食谱
  • 特懒的懒人菜
  • 美食
  • 烹饪
  • 生活
  • 美食烹饪
  • 品味
  • 菜谱
  • 懒人菜
  • 快手菜
  • 家常菜
  • 简餐
  • 一人食
  • 厨房小白
  • 速成菜
  • 低难度
  • 食材简单
  • 美味快捷
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《特懒的懒人菜》提供了60余道懒人菜,专为工作忙碌的城市白领和吃货们打造。这些菜肴制作过程简单,但覆盖食材广泛,充分体现了作者的美食创意。虽然是懒人菜,但在品相、味道和营养上丝毫不会打折扣,详细的流程图,让想一试身手的懒人没有后顾之忧,操作零失败率!

《一日三餐,自在生活》 您是否曾对着空荡荡的冰箱感到迷茫?是否曾在忙碌一天后,只想瘫倒在沙发上,却又得为晚餐而奔波?我们都曾有过这样的时刻,渴望着那些简单、美味又无需耗费太多精力的餐点,它们能填饱肚子,更能慰藉疲惫的心灵。《一日三餐,自在生活》正是为这样的你而准备。 这本书并非一本教你成为烹饪大师的食谱,也不是一本宣扬极简主义的哲学读物。它更像是一位亲切的朋友,在你需要时,悄悄递上一份温暖的建议。我们深知,在快节奏的生活中,每个人都渴望一份属于自己的宁静,而厨房,恰恰是能让你慢下来,找回本真的地方。 书中包含的,是关于“轻松”的艺术: “冰箱探险”指南: 还在为家里那点零散食材发愁?我们将教你如何运用家中常备的几种基础食材,搭配出意想不到的美味。从“万能鸡蛋”的十八般变化,到“蔬菜百搭”的无限可能,让你的冰箱不再是“遗忘之地”,而是创意爆发的“灵感源泉”。你将学会如何将剩菜变成一道全新料理,让每一份食材都物尽其用,充满惊喜。 “一锅到底”的哲学: 告别繁复的烹饪步骤,告别堆积如山的碗碟。我们精选了各种“一锅到底”的美味秘籍,无论是香气四溢的炖菜,还是鲜美无比的焖饭,亦或是口感丰富的汤面,你只需准备好食材,放入锅中,静待美味的诞生。这些菜肴不仅制作过程简单,更重要的是,它们能最大限度地保留食材的原味与营养,让你在品尝美食的同时,也收获一份健康。 “快速搞定”的智慧: 忙碌?没时间?这都不是拒绝美食的理由。《一日三餐,自在生活》为你提供了大量可以在15分钟内完成的快手餐点。从快速拌面到创意三明治,再到营养早餐碗,每一个步骤都力求简洁高效,让你在最短的时间内,享受到最美味的成果。即使是下班后疲惫不堪,也能轻松为你和家人准备一顿丰盛的晚餐。 “懒人”的专属调味: 我们理解,有时候,我们想要的只是一份简单而令人满足的味道。《一日三餐,自在生活》提供了许多可以直接购买到的高品质调味品和复合酱料的创意用法。你将学会如何用这些“秘密武器”,为你的家常菜注入灵魂,无需复杂的技巧,也能做出令人赞不绝口的风味。同时,我们也会分享一些自制简易调味汁的配方,让你在享受便捷的同时,也能掌控食材的新鲜与健康。 “餐桌上的仪式感”: 即使是最简单的餐点,也可以拥有属于自己的仪式感。书中不仅有菜肴的介绍,还会分享一些关于如何布置餐桌、如何搭配饮品的建议,让你在享受美味的同时,也能感受到一份生活的美好与精致。即使是一个人的用餐,也能让自己感到被温柔对待。 这本书不包含: 高难度、耗时长的烹饪技巧。 需要购买大量特殊或昂贵食材的菜谱。 复杂的烘焙和西点制作。 关于营养学理论的深入探讨。 对任何特定饮食方式(如素食、生酮等)的强制要求。 《一日三餐,自在生活》致力于让你重新发现厨房的乐趣,让烹饪成为一种享受,而不是一种负担。它将帮助你打破“想吃又不想做”的僵局,让你在平凡的日子里,也能品尝到属于自己的那份简单而纯粹的幸福。这不仅仅是一本关于食物的书,更是一本关于如何更好地生活,如何让自己过得更舒适、更自在的书。 无论你是刚刚开始尝试下厨的新手,还是希望简化烹饪流程的资深“懒人”,亦或是希望在忙碌生活中找到一份简单慰藉的你,《一日三餐,自在生活》都能为你带来意想不到的收获。让我们一起,在厨房里,找回那份久违的轻松与自在,让每一餐,都成为生活中的小确幸。

作者简介

目录信息

读后感

评分

现代普通上班族可谓“压力山大”:每天清早就起来开始“朝九晚五式”的上班,晚上还要回家做饭,甚至要照顾一家大小;你说嫌做饭花一两个小时麻烦呢,随便出去吃顿吧,但外面可能到处潜伏着“毒米”“毒生姜”等安全隐患;家有老小的话,一日三餐更不能“吃个外卖”就...

评分

现代普通上班族可谓“压力山大”:每天清早就起来开始“朝九晚五式”的上班,晚上还要回家做饭,甚至要照顾一家大小;你说嫌做饭花一两个小时麻烦呢,随便出去吃顿吧,但外面可能到处潜伏着“毒米”“毒生姜”等安全隐患;家有老小的话,一日三餐更不能“吃个外卖”就...

评分

现代普通上班族可谓“压力山大”:每天清早就起来开始“朝九晚五式”的上班,晚上还要回家做饭,甚至要照顾一家大小;你说嫌做饭花一两个小时麻烦呢,随便出去吃顿吧,但外面可能到处潜伏着“毒米”“毒生姜”等安全隐患;家有老小的话,一日三餐更不能“吃个外卖”就...

评分

现代普通上班族可谓“压力山大”:每天清早就起来开始“朝九晚五式”的上班,晚上还要回家做饭,甚至要照顾一家大小;你说嫌做饭花一两个小时麻烦呢,随便出去吃顿吧,但外面可能到处潜伏着“毒米”“毒生姜”等安全隐患;家有老小的话,一日三餐更不能“吃个外卖”就...

评分

现代普通上班族可谓“压力山大”:每天清早就起来开始“朝九晚五式”的上班,晚上还要回家做饭,甚至要照顾一家大小;你说嫌做饭花一两个小时麻烦呢,随便出去吃顿吧,但外面可能到处潜伏着“毒米”“毒生姜”等安全隐患;家有老小的话,一日三餐更不能“吃个外卖”就...

用户评价

评分

这本书最大的亮点在于它的“懒人”理念贯穿始终。我之前也看过一些号称“懒人食谱”的书,但很多内容还是需要预处理,或者步骤依然繁琐,让人望而却步。而这本《特懒的懒人菜》,它真的做到了“懒”的极致。从食材的处理,到烹饪的方法,再到调味的搭配,每一个环节都经过了精心的设计,力求用最少的步骤,最简单的方式,达到最好的效果。我看到书中有介绍一些“一锅到底”的菜肴,只需要把所有食材洗净切好,然后一股脑地丢进锅里,盖上盖子,等待一段时间,一份美味的料理就完成了。这种操作简直是为我这种懒人量身定做的!而且,它还会分享一些烹饪小窍门,比如如何利用微波炉、空气炸锅这些厨房神器,来快速又健康地制作美食,这让我觉得烹饪不再是体力活,而是智力活,而且是充满乐趣的。

评分

我特别喜欢书中关于“化繁为简”的烹饪理念。很多时候,我们觉得做饭难,是因为我们总是想把每一步都做得非常完美,结果反而给自己增加了许多不必要的压力。这本书却反其道而行之,它告诉你,很多时候,最简单的做法反而能带来最纯粹的美味。比如,它会介绍一些只需要蒸、煮、拌的菜肴,完全不需要复杂的技巧,只需要掌握好火候和时间,就能做出令人惊艳的味道。而且,书中还提到了如何巧妙地处理一些食材,让它们在最短的时间内达到最佳的口感,例如,如何将一些不易熟的食材,通过切块或者腌制,来缩短烹饪时间,这对于我这样时间观念比较强的人来说,简直是福音。

评分

读完这本书,我感觉自己好像拥有了一个强大的秘密武器,可以轻松应对日常的烹饪需求。我不再需要花费大量的时间去研究复杂的食谱,也不再需要购买那些我从没见过的调味料。这本书让我重新认识了烹饪,它不再是我的负担,而是我生活中的乐趣。我迫不及待地想将书中的食谱都尝试一遍,让我的餐桌变得更加丰富多彩,同时也让我的生活变得更加轻松和惬意。我真的非常感谢作者,为我带来了如此实用、如此有趣的烹饪指南。

评分

最让我感到惊喜的是,这本书不仅仅是关于“做”菜,它还分享了一些关于“吃”的理念。它强调了食物的新鲜度和健康搭配,虽然是“懒人菜”,但依然注重营养均衡。书中会提到一些食材的营养价值,以及如何将它们合理地搭配在一起,达到事半功倍的健康效果。这让我觉得,这本书不仅仅是为了解决“吃什么”的问题,更是为了倡导一种更健康、更积极的生活方式。我之前也看过一些号称健康食谱的书,但往往步骤非常复杂,让人难以坚持,而这本《特懒的懒人菜》,将健康和便捷完美地结合在了一起,让我觉得保持健康饮食并不难。

评分

总而言之,这本书就像一股清流,注入了我对厨房的抵触情绪。它打破了我对烹饪的刻板印象,证明了只要掌握了正确的方法,即使是“特懒”的人,也能做出美味又健康的食物。我强烈推荐给所有和我一样,对烹饪感到头疼,或者想要更轻松地享受美食的朋友们。这本《特懒的懒人菜》绝对是你厨房里不可或缺的好帮手,它会让你发现,原来烹饪可以如此简单,原来生活可以如此美好。

评分

在阅读过程中,我被书中分享的一些烹饪技巧深深吸引。它不仅仅是提供食谱,更重要的是传授一种“懒人”的烹饪思维。比如,书中会教你如何提前备菜,将食材切好分装冷冻,这样平时想吃的时候,直接拿出来就可以烹饪,省去了大量的临时准备时间。还会介绍一些万能的酱汁配方,可以搭配不同的食材,瞬间提升菜肴的风味。更让我惊喜的是,书中还提到了如何利用一些简单的调味料,就能做出层次丰富的口感,这是我之前从未想过的。例如,一些书中介绍的搭配,像是简单的葱姜蒜爆香,加上一点点蚝油和生抽,就能让普通的蔬菜焕发出惊人的美味。这些看似微小的技巧,却能在很大程度上简化烹饪过程,并且保证了菜肴的味道,真的让我佩服不已。

评分

翻开这本书,首先映入眼帘的是它清爽的设计风格,没有过多的装饰,却处处透露着一种用心。那些字体大小适中,排版清晰,即使是平时不怎么看书的人,也能轻松阅读。而且,书中的图片质量也非常高,色彩鲜艳,构图精美,每一道菜品都像是艺术品一样呈现在眼前,让人食欲大开。光是看着那些图片,就觉得烹饪不再是一件枯燥的事情,反而变成了一种视觉上的享受。我尤其欣赏它对食材的介绍,不仅仅是列出名字,还附带了一些简单的说明,比如食材的特性、口感,甚至是挑选的小技巧,这些细节的处理真的非常贴心。而且,它并没有使用那些在普通超市很难买到的昂贵食材,而是选择了大家都很熟悉的、容易获取的日常食材,这让我觉得这本书的实用性非常强,我可以在任何时候,任何地点,都能买到书中需要的材料。这种接地气的选择,让“懒人菜”这个概念更加深入人心,也让我更加有信心去尝试。

评分

这本书的语言风格也非常讨喜,没有那种高高在上的说教感,而是像一个亲切的朋友在和你分享烹饪的秘诀。它用词幽默风趣,读起来一点也不枯燥,反而充满了生活气息。书中很多句子都让我忍俊不禁,仿佛看到了自己笨拙的烹饪身影。而且,它鼓励读者尝试,即使是失败了也没关系,因为每一次尝试都是学习的过程。这种积极的引导,让原本对烹饪感到畏惧的我,变得更加自信和有动力。我喜欢书中那种“没事,厨房小白也能变大厨”的鼓励,这种积极乐观的态度,让我觉得烹饪不再是遥不可及的事情,而是可以轻松掌握的技能。

评分

这本书的书名实在是太吸引人了,我第一次在书架上看到它,就觉得这个名字简直是为我量身定做的。“特懒的懒人菜”,光是听着就让人感到一阵舒适和放松,仿佛瞬间卸下了所有关于烹饪的压力。我一直都不是一个热爱厨房的人,每次想到要做饭,就觉得是一项艰巨的任务,需要大量的精力和时间。外卖吃多了不仅对身体不好,钱包也吃不消,所以一直很想找到一些能够简化烹饪过程,同时又能保证美味的食谱。这本书的书名完美地契合了我的需求,让我看到了希望。我迫不及待地想知道,这本“特懒的懒人菜”到底能带给我怎样的惊喜。是那些只需要简单的几个步骤就能完成的菜肴?还是那些用最少的食材就能做出令人惊叹的味道的方法?这本书会不会有让我这种厨房小白也能轻松上手的食谱?我非常期待能在书中找到这些问题的答案,并且能够真正地将书中的知识应用到我的日常生活中,告别对厨房的恐惧,拥抱简单而美味的烹饪。书名传递出的信息非常清晰,就是“懒人专属”,这让我觉得这本书非常贴近生活,而不是那种需要专业技巧和繁复步骤的烹饪宝典,这对我来说是最大的吸引力。

评分

这本书的结构安排也十分合理,它不是简单地罗列食谱,而是将食谱按照不同的主题或者食材进行了分类,方便读者查找。例如,有“快手早餐”、“工作日午餐”、“周末晚餐”等等,这样可以根据自己的需求,快速找到想要的食谱。而且,书中还会根据不同的季节,推荐一些时令的菜肴,非常贴心。我尤其欣赏它对一些经典家常菜的创新改良,用更简单、更快捷的方式,保留了原有的风味,甚至在某些方面有所提升,这让我觉得它不仅仅是一本食谱书,更是一本关于烹饪智慧的书。

评分

操作性太差

评分

from 表妹

评分

嗯,方便多了→_→

评分

家庭菜单 以后点菜吧

评分

操作性太差

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有