彆永遠傷在童年 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 約翰·布雷蕭

譯林齣版社·鳳凰阿歇特

馬小原

2013-3

288

35.00元

平裝

9787544736923

圖書標籤: 心理學內在小孩療愈書籍心理治療成長自我完善生命的重建親子關係

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发表于2025-01-27

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圖書描述

最有效的自我發掘曆程，重建人生的心契機

·你是否總是與周圍的人無法友好相處？

·你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方？

·你是否總是缺乏安全感，卻變成瞭控製狂？

·你是否對過去的事情無法釋懷？

·你是否害怕彆人發現真正的自己？

·你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安……

世界級心理大師約翰•布雷蕭在書中告訴你，雖然你已經是成年人，但是童年的一些經曆，比如被忽略、被誤解、被傷害，會對你一生的性格、心理和行為造成影響。而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法，教你瞭解、療愈自己的內在小孩，找到人生幸福的方法。

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著者簡介

（美）約翰·布雷蕭 John Bradshaw

心理谘詢專傢，內在小孩療法國際代錶人物之一，在傢庭、自我成長和戒癮等研究領域頗有建樹，被同時代人譽為二十世紀最具影響力的100位情緒健康教育作傢之一。約翰·布雷簫共著有六本書，其中包括《傢庭會傷人》（Family Secrets: The Path from Shame to Healing）和《治愈束縛你的羞恥感》（Healing the Shame That Binds You）等《紐約時報》暢銷書。其作品被翻譯成四十多種語言在全球齣版，總銷售量超過100萬冊。