一本有关觉知、爱与情感创造的完美指南。人们可以透过亲密学习、相互探索，碰触到灵魂最深切的渴求。本书向你细数许多为人忽略却可以让我们的人际关系圆融甜蜜的相处之道，让你甜美地进入亲密关系，突围快乐的生活，拥有美满的人生。
具体描述
作者简介
玛丽·杰克斯（ Mary Jaksch）是一位专业的心理治疗师，十多年来致力于协助更多人拥有圆满幸福的人际关系。她是著名“春福人际关系训练课程”（Wellspring）的创办人，也有教授禅坐及静修的丰富经验。
目录信息
爱的进行式
第一章 爱情的食谱
相爱
激情
亲密
练习1 你们有多亲密？
承诺
信赖
同理心
练习2 穿越水晶窗
真诚
练习3 摘下面具
和善
练习4 神秘礼物
尊重
安详
练习5 安详时刻
第二章 爱情有什么道理
关于性爱
享受现在
练习6专注于眼前这一刻
价值观的矫正镜
跳出性别的陷阱
练习
向传统性别模式挑战
扩大自己的兴趣领域
性格 —— 你的识别证
共同努力的责任
如天气般善变的情绪
解读肢体语言
控制自己的愤怒
嫉妒是一种能量
克服恐惧
美满的家
重新思考自我需求
练习8 决定目标
第三章 维持亲密的秘密
进入亲密关系
秘密一 身体的接触
练习9
为爱“吸”入生命力
秘密二 欣赏对方
练习10 节制抱怨
秘密三 怜悯之心
练习11 唤醒温柔的心
秘密四 诚实为上
练习12 吐真言
秘密五 对话与倾听
练习13为对方设身处地
练习14混乱中的心灵地图
秘密六 寻找共同的愿景
练习15 梦想之书的魔力
秘密七 时间管理
练习16 真心时刻
秘密八 自由
练习17 弹性挑战
秘密九 玩乐
练习18 玩乐日
秘密十 惊喜
练习19 皇室之夜
第四章 生活在爱中
家庭
练习20 关系树
小孩
朋友
同事
后 记
新的方向何去何从？
· · · · · · (收起)
读后感
我觉得这本书给我第一眼的感觉就是很吸引我,而且制作精美! 人与人之间相处的模式多种多样,怎样才能和自己所爱的人一辈子的走下去是一堂需要漫长去学习的课程.在书中，我们能学习到的是对于自己的身边人,我们要如何去爱,如何去表达自己的感觉,让关系一直得维持在温水之中,在慢慢...
评分最高级的快乐并不是彼此相爱，而是一起爱这个世界。每个人都渴望生活得幸福、美满，与亲密的爱人、家人、友人圆融相处，享受生活的温馨、欢笑与柔情。可是，现实却往往不尽人意，尽管大家都渴望得到快乐，渴望拥有热情不减的亲密爱情，却总有各种各样的拦路石让我们难以如愿。 ...
评分我觉得这本书给我第一眼的感觉就是很吸引我,而且制作精美! 人与人之间相处的模式多种多样,怎样才能和自己所爱的人一辈子的走下去是一堂需要漫长去学习的课程.在书中，我们能学习到的是对于自己的身边人,我们要如何去爱,如何去表达自己的感觉,让关系一直得维持在温水之中,在慢慢...
评分我觉得这本书给我第一眼的感觉就是很吸引我,而且制作精美! 人与人之间相处的模式多种多样,怎样才能和自己所爱的人一辈子的走下去是一堂需要漫长去学习的课程.在书中，我们能学习到的是对于自己的身边人,我们要如何去爱,如何去表达自己的感觉,让关系一直得维持在温水之中,在慢慢...
评分最高级的快乐并不是彼此相爱，而是一起爱这个世界。每个人都渴望生活得幸福、美满，与亲密的爱人、家人、友人圆融相处，享受生活的温馨、欢笑与柔情。可是，现实却往往不尽人意，尽管大家都渴望得到快乐，渴望拥有热情不减的亲密爱情，却总有各种各样的拦路石让我们难以如愿。 ...
用户评价
又实用，又精美的一本好书
评分【法】【生活经验】 激情：彼此起生理反应。 亲密：彼此关心宽容尊重。 承诺：彼此是合伙人，共享一份事业，相互忠诚负责。 如果没有共同目的下的承诺，则激情与亲密都是镜花水月，“不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓”，结婚=构建共同体。
评分有些对我来说有点，看早了
评分“最高级的快乐并不是彼此相爱，而是一起爱这个世界。”
评分又实用，又精美的一本好书
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