超个人心理学

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出版者:上海教育出版社
作者:叶浩生
出品人:
页数:248
译者:
出版时间:2006-8
价格:16.00元
装帧:平装
isbn号码:9787544407441
丛书系列:心理学新进展丛书
图书标签:
  • 心理学
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具体描述

超个人心理学是20世纪70年代从美国人本主义心理学中分化出来的一个当代西方心理学流派,经过30多年的发展,该学派在其基本理论观点、组织体系、实验研究等方面,都取得了较大发展,在西方乃至我国都产生了较大的影响。本书客观评述这一学派产生和发展过程中引发的一些争论,使读者能够把握这一学派的观点,对其有科学的认识。

远方的回响:探索人类经验的边界与深度 (一)迷失与追寻:个体意识的困境 自笛卡尔宣告“我思故我在”以来,西方思想的核心便牢牢锁定在那个被清晰界定的、孤立的“自我”之上。这套认知体系在推动科学技术飞速发展的过程中展现了惊人的效能,却也无形中在人类心灵的版图上划下了一道深刻的鸿沟:主体与客体、内在与外在的二元对立。 本书并非要否定理性与逻辑的价值,而是试图深入探究,当个体意识被局限在狭隘的“小我”框架内时,它所必然遭遇的困境与焦虑。我们生活在一个信息爆炸却意义匮乏的时代。社交媒体的屏幕构建了一个又一个完美的幻象,让我们误以为连接的密度等同于亲密度的深度;物质的极大丰富掩盖了精神领域的空虚。许多人发现,无论外部世界取得了多大的成就,内心深处总有一片难以名状的荒漠。 我们将从现象学的角度剖析这种“存在的疏离感”。它源于对生命本质的遗忘,源于对自我边界的过度固化。在日常的身份认同(职业、家庭角色、社会标签)的重压下,那个更广阔、更具潜能的“真正自我”被压抑、被异化。许多心理困扰——从持续的低落情绪到无法释怀的创伤——都根源于这种意识的受限。我们对自身经验的叙事过于单一,以至于无法容纳那些非线性的、非逻辑的、但却是深刻的生命体验。 本书的第一部分将细致描绘这一“现代人灵魂的肖像”,探讨意识如何在日常琐碎中逐渐萎缩,以及个体如何被自身的信念系统和文化脚本所困锁。我们并非批判现代性,而是将其视为一个起点:承认我们现有的认知地图存在盲区,才能鼓起勇气去绘制新的疆域。 (二)潜流下的呼唤:挖掘未被认知的资源 人类心灵的结构远比心理学传统模型所描绘的要复杂和深邃。如果说弗洛伊德打开了“冰山水面下的无意识”,揭示了本能与压抑的黑暗海洋,那么本书则将目光投向了那片更深、更广阔的“潜流之洋”——一个连接着个体、集体乃至宇宙经验的广袤场域。 我们聚焦于那些在传统心理学范畴内常常被视为“异常”或“边缘”的现象,并非为了制造神秘主义的噱头,而是将其视为人类经验光谱中不可或缺的一部分。这些体验包括: 直觉与洞察的爆发: 那些无法被逻辑链条完全解释,却能带来巨大方向性转变的瞬间领悟。它们往往在极度专注或放松的状态下涌现,似乎信息源自经验之外。 深度连接的体验: 在面对自然伟力、艺术杰作或与他人的“灵魂共振”时,个体边界暂时消融,产生一种超越性的“合一感”。这种感受虽然短暂,却能重塑一个人对世界和自我的根本认知。 原型与象征的共鸣: 人类在神话、梦境和集体无意识中重复出现的母题和形象,对我们的情感和行为模式产生持久的影响。理解这些古老的“脚本”,能够帮助我们跳脱出个人历史的局限。 本书将引入跨文化人类学、神经科学前沿探索(尤其关注意识状态变化对脑功能的影响)以及古代智慧传统中的观察,来构建一个更具包容性的心灵模型。这个模型认为,个体的成熟不仅仅是适应社会环境的能力,更在于其意识结构能够容纳和整合更宏大、更复杂的经验维度。我们探讨的不是“逃离现实”,而是“拓展现实的维度”。 (三)整合的艺术:通往更高自我功能的实践路径 发现潜流并非终点,真正的挑战在于如何将这些深邃的体验,有意义地整合入日常的生活结构之中,使其转化为持续的成长力量。这要求一种全新的“整合的艺术”。 这种整合并非简单地将梦境的碎片与会议的报告并列放置,而是要求个体发展出更高的“元认知能力”——即观察自己思维和情感运作过程的能力,并有意识地引导和转化能量流向。 本书详尽阐述了一套基于觉察和意向引导的实践框架,它强调: 1. 深化觉察的层次: 从单纯的情绪识别,深入到对情绪背后的深层信念系统的穿透性观察。学习如何“与”痛苦共存,而不是急于“修复”或“消除”它。 2. 体验的去中心化: 练习在不执着于“我是谁”的僵化叙事中运作。这涉及到在面对挑战时,能够快速调动储备的资源,而不是被旧有的身份标签所束缚。 3. 行动的意图性: 当个体经验的边界被拓宽后,行动不再仅仅是对外部刺激的反应,而是成为一种有意识地向世界表达更高洞察力的过程。我们探索如何将深层次的理解转化为具体、有建设性的行为,无论是艺术创造、人际关系中的同理心,还是对社会问题的介入。 本书的结尾,旨在提供一张地图,它指向的不是一个固定的、完美的终点,而是一条持续探索、不断涌现生命力的旅程。它邀请读者正视自身的全部经验——包括光明与阴影、有限与无限——并以勇气和开放的态度,去聆听远方回响的召唤,从而在日常生活中,活出那个更完整、更具创造力的自己。这不是关于逃避现实,而是关于如何更真实、更深刻地存在于现实之中。

作者简介

叶浩生,1955年8月生,博士。现为南京师范大学教育科学研究院心理学研究所所长,心理学教授,博士生导师,兼任中国心理学会常务理事,理论心理学与心理学史专业委员会主任。

主要从事理论心理学和西方心理学史的研究,发表了《理论心理学辨析》等系列学术论文近50篇。在《心理学报》上,发表有关西方心理学史的论文5篇。主编和撰写了《西方心理学的历史与体系》等著作2部6本,参编著作5本。1999年获江苏省哲学社会科学优秀成果一等奖。《西方心理学的历史与体系》1998年获南京师范大学优秀教材一等奖,2000年获江苏省高等学校优秀教学成果一等奖。

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的论述深度与广度确实令人印象深刻,它仿佛是一本为有心探索的灵魂准备的地图集。它不仅探讨了人类心智的极限和潜在能力,更令人玩味的是它对“连接性”的强调。这种连接性,并不仅仅是人与人之间的情感纽带,而是指向一种更根本的、万物互联的本体论层面。作者并没有将这些讨论停留在理论层面,而是不断回归到实际的心理发展阶段和实际应用的可能性上。我尤其欣赏它在讨论“集体疗愈”和“社会转型”时的那种谨慎而充满希望的笔触。他展示了个人意识的飞跃如何能够汇聚成一股推动整个社会结构发生良性变化的能量。这种视角将个体的挣扎与宏大的历史进程联系起来,使得个人的精神成长不再是孤立的事件,而是对整个世界做出贡献的一种方式。这种将私密体验公有化、将形而上学实践化的努力,使得《超个人心理学》不仅仅是一本理论著作,更像是一份对未来人类文明潜能的积极宣言。它让我对自己所处的时代,以及我个人在其中扮演的角色,都有了更深刻的、充满敬畏的理解。

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读完这本书后,我最大的感受是,它提供了一种全新的“世界观校准”工具。以往我习惯用线性的、因果报应的逻辑来解释生活中的事件,总是在寻找“是谁的错”或者“我该怎么做才能成功”。这本书却巧妙地引入了“非线性时间感”和“多重现实层次”的概念。这种观点的转变是潜移默化的,它不是那种一拍脑袋就能改变的励志口号,而是通过层层深入的论证,让你自然而然地开始用更广阔的视野去审视自己的困境。举个例子,过去我可能因为一次失败而感到世界末日,但书中的某些视角会引导你去思考,这次事件在更宏大的“生命课题”中扮演的角色是什么,它是否是某个更高层级学习的必要催化剂。这种将“小我”的痛苦置于“大我”的演化背景下去考量的处理方式,极大地减轻了我的焦虑感。它没有提供即时的解决方案,而是给予了一种更深层的“意义框架”,让你能够带着勇气和好奇心去面对生活中的不确定性。这是一种由内而外的赋权,远比任何简单的自助技巧都要有效和持久。

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我发现这本书在处理复杂概念时,展现出一种令人惊叹的清晰度和严谨性,这对于一本涉及如此形而上议题的书籍来说,实属难得。很多关于意识和存在的讨论,很容易陷入语言的迷宫,读完后只留下“好像懂了,但又好像什么都没懂”的尴尬局面。然而,这本书的结构设计非常巧妙,它似乎预料到了读者可能出现的认知障碍,并在关键节点设置了清晰的界碑。例如,在区分“心智(Mind)”与“意识(Consciousness)”的层次时,作者采用了一种类比推演的方法,将它们比作不同操作系统的不同版本,从基础的生存程序到高级的自我超越模块,层次分明,逻辑严密。这使得那些原本需要大量哲学背景才能理解的概念,变得易于被非专业人士所接受。更令人赞叹的是,作者在引用学术文献的同时,并没有让文字变得僵硬。他似乎有一种魔力,能将冰冷的实验数据和充满人文关怀的案例故事无缝衔接起来。这让阅读过程成为一种双重体验:既享受着思维被精确引导的快感,又沉浸在对人类心灵无限可能性的惊叹之中。

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说实话,这本书的视角是相当大胆且具有颠覆性的。我之前接触的心理学书籍,大多聚焦于个体内部的冲突、童年经历对成年的影响,或者是一些行为模式的矫正。它们关注的是“我”如何修复和适应这个已知的现实世界。但《超个人心理学》似乎是直接将“现实世界”的边界给推远了。我最欣赏的一点是,它毫不回避地将灵性、神秘体验、集体无意识这些在主流科学界常被边缘化的主题,用一种高度结构化的方式纳入了探讨框架。比如,书中对于“高峰体验”和“高峰体验”后的整合过程的分析,就非常深刻。作者不仅仅描述了这种体验的震撼性,更重要的是,他提供了一套可以理解和运用这种体验的工具箱。这感觉就像是,当你偶然间瞥见了一扇通往更高维度的门,而这本书就是那份详细的建筑图纸和使用说明书。它没有强迫你相信任何教条,而是邀请你以一种开放、审慎的科学态度去探索那些超越日常五感经验的领域。这种对“更大人类潜能”的探索欲,是这本书最大的驱动力,它激发了我去重新审视自己过去对“心理健康”的定义——也许真正的健康,不仅是适应环境,更是要超越环境的限制。

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这本《超个人心理学》的书籍,说实话,初拿到手时我心里是有些忐忑的。毕竟“超个人”这三个字,听起来就带着一层玄乎的色彩,我担心它会陷入那种故弄玄虚、空谈概念的泥潭,读起来会让人感到晦涩难懂,最终只留下一些抓不住的理论碎片。我原本期待的是一些基于扎实科学基础,同时又能拓宽我认知边界的深度探讨。然而,阅读完前三分之一后,我的这种顾虑渐渐被消解了。作者的叙事方式非常平实,不像某些学术著作那样冷硬,而是带着一种引导者的温度。他没有急于抛出宏大的理论框架,而是从一些非常贴近日常经验的案例切入,比如我们如何处理创伤后的意义重建,或者在面对生命终极问题时的心理反应。这种由小及大的推进,让原本抽象的“超个人”议题变得可触可感。尤其是在探讨意识扩展的章节,作者巧妙地引用了不同文化背景下的冥想实践和神话原型,将其与现代心理学的研究成果进行对比分析,这种跨学科的融合处理得非常自然,既尊重了传统智慧的深度,又用现代视角进行了审视和整合,提供了一种既有历史厚度又不失时代性的理解路径。这种平衡感是很多同类书籍难以达到的,它让你感觉自己不是在被灌输知识,而是在参与一场深度的自我探索之旅,每翻过一页,都像是照亮了内心深处一个原本黑暗的角落。

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