海蒂•格蘭特•霍爾沃森(Heidi Grant Halvorson)
美國哥倫比亞大學社會心理學博士;現任哥倫比亞大學動機學科學中心副主任。
多次在權威學術雜誌以及BBC、《哈佛商業評論》等重量級媒介發錶學術成果。
你苦於老大不小一事無成?你是思想的巨人,行動的矮子?你認為拖延癥無藥可救?你常常事倍功半?你覺得自製力天生,無法培養?戒煙、減肥周而復始、難如登天?
我們成功的原因是什麼?失敗的原因又在哪裏?一般人未必說得準。在《成功,動機與目標》裏,美國著名社會心理學傢霍爾沃森對傳統成功學觀點提齣質疑,你會發現平時聽到的太多建議都是顯而易見且無用的——保持積極心態,製訂計劃,行動起來,做到最好……作者以嚴謹可靠的科學依據,通過大量極具啓發性的實驗,為讀者揭示瞭人類動機的基本理論,闡明瞭樹立正確動機與成功實現目標之間的關係,並鄭重指齣——所有人都能更好地實現目標!
本书有一个很大的名字——成功,可读过之后,你会发现,它所谓的成功并不是功成名就的那种成功,它的着眼点其实是如何脚踏实地完成手上的任务,达到你的目标,当然功成名就可以是一种,但吸烟减肥这些小事,依法操练,胜算同样很大。 心理学家讨论议题,一般不会从对错的角度,...
評分如今,“成功”是每一个人都梦寐以求的,所谓的成功人士更是苦逼的上班族们追随和梦想的,于是,很多励志类的书籍在楼台亭榭间盛行,众多的有关如何成功类的书籍一直被热捧。在《正能量》以一种“横扫千军如卷席”的姿态翩然疾行之时,《成功,动机与目标》以一种另类...
評分 評分 評分译者序 (部分) 说实话,刚拿到这本书时我一看到“成功(Succeed)”这个傻里傻气的名字就打不起精神来。我心想,这市面上难道还缺一本兜售成功术的书吗?不过很快我就发现了这本书的与众不同。这里没有浮夸的叫嚣和强加于人的价值观,只有安静、朴素、务实的分析和建议。这里所...
和看過的書重閤度很大,算是從成功學角度又總結一番吧。第一次看willpower裏提到意誌類似肌肉的理論時是驚喜,第N次看到時不由感慨這理論到底養活瞭多少心理學傢/科普作傢啊...
评分勵誌的最高級彆是有理有據的“應用心理學”,是細化的哲學,而不是大詞、流行語、文藝、動之以情,以及各種糟改、不分情境亂加使用的小故事。ps:陽老師也讀過這本書。《心理定嚮》作者是本書作者導師。pps全書開篇自製力有限度的觀點在自控力一書中有。案例很犀利,分析很透徹我的成功學寫作範本。市麵上唯一一本結閤講 mindset、implementation intentions、sdt的書
评分“製定具體而具挑戰的目標便創造瞭成功和幸福的無綫循環”這本看似枯燥的書具體而又嚴謹,推薦。
评分這是一本介紹如何設定與完成目標的書。竊以為本書仍然停留在人的意識錶層。為什麼人不能達成自己設定的目標?因為那不是自己真正想要的目標,而是社會思潮和環境驅動下的産物。比如“成功”。沒有連接內在自我的目標,不但得不到潛意識的認可和幫助,反而會遭到否定和破壞。想完成目標,先認識自己!
评分和看過的書重閤度很大,算是從成功學角度又總結一番吧。第一次看willpower裏提到意誌類似肌肉的理論時是驚喜,第N次看到時不由感慨這理論到底養活瞭多少心理學傢/科普作傢啊...
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