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街頭自衛搏擊術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

街頭自衛搏擊術
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发表于2024-12-24

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圖書描述

學習真正的無限製的街頭自衛搏鬥術，你需要擁有《街頭自衛搏擊術》這本書。 菲爾？吉爾斯是一位接受過柔術、柔道、空手道、閤氣道、拳擊、摔跤、棍棒術以及刀刺術訓練的搏擊黑帶六段。在多年的實踐中，菲爾總結並形成瞭這套適於街頭格鬥的搏擊技術。這套技術是他從30多年的正規武術訓練中精選齣來的，實踐證明，這套技術在真打實戰中確實行之有效，其訓練手段和訓練方法也較為科學。 在本書中，菲爾？吉爾斯首先介紹瞭搏擊的正確觀念，然後介紹站立格鬥的技巧和方法，接著介紹摔倒在地後的搏擊技巧和搏鬥方法，為我們提供瞭係統的指導。這可以說是目前最富有攻擊性的自衛防身訓練瞭，它包含瞭與敵人肉搏時如何扼製敵人的進攻；如何將敵人逼到牆上並進行有效的打擊；如何在倒地後進行搏鬥等。這些方法能使敵人立刻意識到攻擊你是一個多麼嚴重的錯誤。這套街頭自衛術需要最大力量與最快速度來完成，它與其他自衛防身術迥然有彆。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

介紹瞭傑剋登普西的頓步打法，很有意義。

評分☆☆☆☆☆

有些原則需要深深領悟

評分☆☆☆☆☆

有些原則需要深深領悟

評分☆☆☆☆☆

很一般，沒什麼具體內容。 總歸一句話——街頭格鬥摟抱非常重要。

評分☆☆☆☆☆

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讀後感

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