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出版者:辽宁教育出版社

作者:苏珊娜・施洛斯伯格

出品人:

页数:276

译者:唐春玲 等

出版时间:2003-1

价格:29.00元

装帧:平装

isbn号码:9787538264791

丛书系列:

图书标签:

• 健身
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• 养生
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• 有氧运动
• 力量训练

《心旅》 这本书并非一本健身指南，它关于的，是每一个平凡人内心深处的旅程，是一场与自我的对话，一次对生命意义的探索。 你是否曾在某个深夜，望着窗外静谧的夜色，心中涌起一股莫名的迷茫？你是否曾在人群中，感受着喧嚣的疏离，渴望着被理解，却又不知如何开口？《心旅》正是为这些时刻而生。它不是提供一套套动作的标准，也不是宣扬某种极致的身材目标，而是邀请你一同踏上一段柔软而深刻的内心探索之旅。 在这本书中，你会遇到形形色色的人，他们的故事或平淡如水，或跌宕起伏，但无一例外，都承载着对生活最真挚的感悟。他们可能是在人生的十字路口徘徊的普通人，可能是在逆境中依旧闪烁着希望的光芒的灵魂，也可能是在日常琐碎中发现诗意与美的智者。他们的经历，没有宏大的叙事，没有惊天动地的伟业，却有着触动人心的力量，因为它们真实，它们与你我息息相关。 《心旅》将带领你走进那些被遗忘的角落，那些我们常常忽略的内心风景。它会引导你审视那些潜藏在心底的渴望与恐惧，那些未曾被全然接纳的喜悦与悲伤。你将有机会卸下生活的重担，暂时忘却外界的评判，静静地倾听自己内心的声音。书中没有说教，没有强加的观点，只有温和的引导，让你在阅读中，自然而然地产生联想，在字里行间，找到属于自己的答案。 我们常常忙于追逐外在的成就，却忘记了滋养内心的花园。我们花费大量精力去学习如何塑造身体，却忽视了如何安顿疲惫的心灵。《心旅》正是想要提醒我们，真正的力量，源于内心的平和与丰盈。它不是让你变得更强壮，而是让你变得更完整，更懂得爱自己，也更懂得如何去爱他人。 在这本书里，你会发现，生活并非只有一种模式，成功也并非只有一种定义。那些看似平凡的瞬间，蕴藏着不平凡的意义；那些看似微小的改变，能带来巨大的内在 transformation。它鼓励你去拥抱自己的不完美，去理解自己的脆弱，因为正是这些，构成了独一无二的你。 《心旅》的语言，如同一条潺潺流淌的小溪，清澈而宁静。它不追求华丽的辞藻，不刻意制造戏剧性的冲突，而是用朴实而富有感染力的文字，一点点渗透进你的心田。你会从中读到对生命的敬畏，对情感的细腻描摹，以及对人生无常的深刻理解。 阅读《心旅》，也许并不会让你立刻变得豁然开朗，但它会像一位温柔的朋友，在你感到孤独时，给你陪伴；在你感到迷茫时，给你方向；在你感到疲惫时，给你慰藉。它是一个邀请，邀请你放慢脚步，去感受生活的美好，去发掘内心的力量，去完成一场属于你自己的、独一无二的心灵旅行。 这趟旅程，没有终点，只有不断的发现与成长。它关于如何与过去的自己和解，如何拥抱现在的自己，以及如何充满希望地走向未来的自己。它是一本写给每一个渴望看见更广阔内心世界的人的书，一本关于如何在这个纷扰的世界中，找到属于自己那份宁静与安定的书。

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这本《XXX》（此处代入一本虚构的书名，比如《星际探险家手册》）简直是为我这种科幻迷量身定做的！作者的想象力简直突破了天际，那些关于超光速旅行的理论构建得极其严谨，虽然我不是物理学家，但读起来却能感受到那种扑面而来的科学严谨感。最让我着迷的是他对遥远星系文明的刻画。他们不是简单的“外星人入侵者”模板，而是拥有自己独特的社会结构、哲学思想甚至审美体系。比如，书中描绘的那个以声音和振动作为主要交流媒介的硅基生命体，他们的“艺术”竟然是通过改变行星磁场的频率来实现的，这种设定新颖得让人拍案叫绝。故事情节的推进也充满了悬念，主角团队在探索一个被遗弃的古老空间站时，发现的那些远超当前人类科技水平的文物，每一次解读都伴随着巨大的风险和道德困境。尤其是当他们发现制造这些文物的文明可能因为自身过于强大的技术而自我毁灭的真相时，那种宏大的悲剧感和对科技伦理的深刻反思，让我几乎屏住了呼吸。这本书不仅仅是满足了我对太空冒险的渴望，更像是打开了一扇通往无限可能性的哲学思考之门。我已经迫不及待想知道下一部曲会如何揭示这个宇宙更深层次的秘密了。

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说实话，最初拿起《XXX》（此处代入另一本虚构的书名，比如《静水深流的秘密》）是抱着试试看的态度，因为它封面设计得非常朴素，内容简介也只说了是关于“山地社区的日常生活”。结果，它成了一股清流，一股能洗涤心灵的清流。这本书的叙事风格极其舒缓，仿佛作者坐在你身边，用一种近乎耳语的方式讲述着发生在与世隔绝的小山村里的故事。它没有惊天动地的阴谋，没有跌宕起伏的爱情，它有的，是日出而作、日落而息的规律，是邻里之间那些无需言语的默契，是对一棵老树、一条溪流流逝生命的敬畏。我印象最深的是其中关于“苔藓的语言”那一章，作者花费了整整两页篇幅，细致地描述了不同种类的苔藓如何适应不同的光照和湿度，以及当地的牧羊人如何通过观察苔藓的颜色来预测接下来的天气变化。这种对自然细微之处的捕捉，达到了近乎诗意的境界。读完后，我竟然产生了一种强烈的冲动，想立刻放下手机，去户外走走，去感受一下脚下泥土的温度。它教会了我慢下来，去真正“看见”我们习以为常的环境。

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如果说有什么书能让你在阅读过程中不断发出“不可能！”的惊叹声，《XXX》（此处代入另一本虚构的书名，比如《编码之外的思维》）绝对名列前茅。这本书聚焦于认知科学和人工智能的交叉前沿，但它的表达方式完全摒弃了晦涩的学术腔调。作者擅长用日常生活的例子来解释那些极为复杂的概念，比如，他会用“如何泡一杯完美的茶”来阐述深度学习中的“参数优化”过程，这种类比精妙绝伦，让人豁然开朗。我最喜欢它探讨的“意识的黑箱问题”，书中没有给出标准答案，而是通过一系列思想实验，引导读者去质疑我们对“思考”的既有定义。比如那个著名的“中文房间”悖论，作者不仅进行了深入的剖析，还提出了一个全新的、基于量子纠缠的视角来重新审视它。读到关于机器能否真正拥有“感受”的部分时，我感觉自己的脑细胞都在高速运转。这本书对思维的拓展是立体的、多维度的，它不仅仅是知识的灌输，更像是一次智力上的极限挑战。读完后，我再看任何新闻报道、广告词，都会不自觉地分析其背后的逻辑结构和意图，简直是打开了“心眼”。

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我通常对这种厚重的历史传记不太感冒，但《XXX》（此处代入另一本虚构的书名，比如《帝国衰亡录》）彻底颠覆了我的看法。这本书的作者简直像一位时光旅行者，他对十八世纪末期欧洲贵族阶层的日常生活描绘得细致入微，仿佛我能闻到那些丝绒长袍上的香水味，听到沙龙里低声的密谋。它不是那种枯燥地罗列时间线和战争结果的教科书，而是将视角聚焦于那些身处历史洪流中的小人物——一个没落贵族的女儿，一个精明的银行家，以及一个心怀不轨的宫廷侍从。通过他们的视角，我们看到了一个宏大帝国如何从内部开始腐朽，从奢靡的宴会到财政的枯竭，每一步都显得那么真实可信。我尤其欣赏作者处理人物复杂性的手法。书中的反派并非脸谱化的邪恶，他们的每一步行动背后都有着深刻的时代背景和个人动机；而那些所谓的“英雄”也充满了人性的弱点和挣扎。读这本书时，我常常需要停下来，去查阅那些生僻的政治术语和服饰介绍，但这过程非但没有让人感到疲惫，反而增加了沉浸感。它让我深刻理解了，历史的转折点，往往是在那些不被注意的细节和人性的弱点中悄然形成的。

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我向来偏爱那种结构松散、充满实验性的当代文学作品，《XXX》（此处代入另一本虚构的书名，比如《破碎的镜面集》）完全满足了我对非线性叙事的渴求。这本书的文本就像一堆被打碎的彩色玻璃碎片，每一页都是一个独立的小品、一段日记的摘录、一首诗歌的草稿，或者是一段混乱的梦境记录。它们之间没有明显的因果联系，但当你翻阅得足够多，你会开始在那些孤立的意象中发现一种内在的共振。作者似乎在用一种非常私密的方式，向我们展示一个艺术家内心世界的运作机制。书中反复出现的“蓝色烟雾”和“缺失的词汇”这两个意象，贯穿始终，它们代表着什么？是失落的记忆，还是未竟的表达欲？作者从未给出明确解释，这反而给了读者极大的解读空间。我喜欢这种阅读体验，它迫使我放弃传统的“寻找情节发展”的习惯，转而去捕捉情绪的流动和声音的节奏。有时候，一句话只占了半行，但其留白的力度却比长篇大论更具冲击力。这本书像是一面挑战读者耐心的镜子，但一旦你适应了它的破碎节奏，你就会发现其中蕴含着一种独特而迷人的美感。

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在2009年年底有幸读到一本这么烂的工具书也算是不枉这一年。。。

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省个私家教练的钱，基本入门教材，十分不错。

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