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我們為何如此不安

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[日] 加藤諦三
廣西科學技術齣版社
吳倩
2013-1-1
224
29.80元
平裝
9787807638469

圖書標籤: 心理學  安全感  自我探索  治愈  心理  自我管理  日本  愛自己   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

齣版25年,纍計銷量超過80萬冊!

25年來,每個缺乏安全感的人都想看的書!

覺得不安,是每個生活在現代社會裏的人都會遇到的問題。

我們為什麼總是不安?

之所以覺得不安,是因為壓抑瞭自己的個性,不承認內心的幼稚,去做大多數人都在做的事情,去說大多數人都在說的話,去過大多數人正在過的生活,而忘瞭自己真正想要的、想做的是什麼。這樣的你,是不會感到快樂的,你的焦慮、壓抑、煩躁、無所適從,也都來源於此。

摘下假麵,停止糾結!

讀這本書,你將重新發現你自己,恢復自己原本的麵貌,更加坦然、從容地生活。

讀這本書,你會發現自己是可以改變的,變得更快樂,充實。

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著者簡介

加藤諦三,日本知名心理學專傢,早稻田大學客座教授、哈佛大學研究所研究員、日本精神衛生學會理事。

著有《你纍瞭嗎》、《不高興的生活藝術》、《勇敢做自己》、《彆找藉口啦!一瞬間改變,成就無限》等書,多部作品入選日本“生活的智慧”叢書,是普通民眾可以看也喜歡看的心理自助書籍。


圖書目錄


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用戶評價

評分

說到心坎裏!!

評分

繞來繞去的概念,基本就是圍繞著一個詞“撒嬌欲”來說,整本書很乾脆,沒有多餘的前言後語,但對我來說真的沒有什麼具體的幫助可言。或許對部分人來說,還是能一針見血的。

評分

講的很好玩 看起來很貼近生活的樣子

評分

閱讀越難受

評分

僅作為拓展學習而言,看標題即可。

讀後感

評分

很多年前就知道自己心里有问题,一次次地写满糟糕的心情再一次次删除清空,假装回忆可以在抹灭之后从头来过。可人生能够重来吗,大概是无论逃到哪都躲不掉心底的那块阴云。 深夜读地这本书,抱着试试看地态度,直到在凌晨三点再也抑不住地流泪。 憋了有多久了呢?仿佛长大的岁...  

評分

偶尔经过书店翻了两页,就决定把它买回家了 在这本书里,会看到自己和周围人的影子。 一直以来,为自己是个认真负责的人而自豪,却原来是自己缺少爱和关心。 最近又因为自己做了很多努力而未被理解,伤心了一阵。自己处处防御的处事方式,是伤害自己的一大原因。过度地关注...  

評分

很多年前就知道自己心里有问题,一次次地写满糟糕的心情再一次次删除清空,假装回忆可以在抹灭之后从头来过。可人生能够重来吗,大概是无论逃到哪都躲不掉心底的那块阴云。 深夜读地这本书,抱着试试看地态度,直到在凌晨三点再也抑不住地流泪。 憋了有多久了呢?仿佛长大的岁...  

評分

很多年前就知道自己心里有问题,一次次地写满糟糕的心情再一次次删除清空,假装回忆可以在抹灭之后从头来过。可人生能够重来吗,大概是无论逃到哪都躲不掉心底的那块阴云。 深夜读地这本书,抱着试试看地态度,直到在凌晨三点再也抑不住地流泪。 憋了有多久了呢?仿佛长大的岁...  

評分

今年看过的最好的书了,非常简单直白地解释了心里学,身边每个人包括自己都或多或少地有书里描述的一些心理问题,看完不但找到症结还能找到解决办法,心理成熟和年龄并没有直接关系,每人都有天生的依赖症,撒娇欲,对爱的渴望。如果小时候并没有从那个父母身上满足,就会跟随...  

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