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其实是在听。这么多年来都是说，要内心强大，做一个强大的自我，但人最内核的部分其实是脆弱的，不去直面这脆弱，活下去是很辛苦的，和人相处也是如此。

Vulnerability, shame and fear

audible Brené ♥︎

孤独自卑脆弱自虐患者的福音。很客观很理性的剖析人性的弱点，如何讲这些“负面的情绪”转化为力量来提升自我。

audible Brené ♥︎

五星推荐！Audible评分4.9 Goodreads评分4.62果然是好书的保证，最开始看书评好几个人说这本书听得泪流满面，自己听完才感慨所言不虚。So comforting, insightful and encouraging. 作者Brene Brown是心理学研究学者，作家和演说家，这本audiobook是她的六场演讲的合集，集...

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