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彆讓飲食摺磨你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

彆讓飲食摺磨你
☆☆☆☆☆
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泰米·尼爾
經濟科學齣版社
肖劍
2013-1
147
25.00元
9787514125832

圖書標籤: 暴食  心理學  焦慮癥  心理  強迫癥  抑鬱癥  暴食,抑鬱癥,心理,強迫癥,焦慮癥  @心理學   

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发表于2024-05-29

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圖書描述

《彆讓飲食摺磨你:擺脫厭食、暴飲暴食和其他飲食失調癥(全套版權引進)》中列舉瞭一些飲食紊亂行為，同時告訴中小學生應如何應對可能導緻飲食紊亂行為的不良情緒，比如壓力和挫敗感。對自己體型的滿意也是保持健康快樂的一個重要因素，《彆讓飲食摺磨你:擺脫厭食、暴飲暴食和其他飲食失調癥(全套版權引進)》很多單元都涉及教讀者如何塑造自己的體型的內容。

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韆萬彆買

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讀後感

評分☆☆☆☆☆

不知从什么时候开始，我摸索出一套开心秘诀，用美食来抵抗外界的不开心。正所谓“世事纷扰，处变不惊，唯有美食不可辜负”。哪怕失恋的时候，吃一口加奥利奥饼干碎和坚果碎的抹茶冰淇淋，就觉得这个世界也没有那么糟糕。 《别让饮食折磨你》提到“用食物来代替自己对爱、关心和...

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