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作者能够这样直面并剖析自己,勇气令人钦佩。笔力也很了得,能在生动的个人经历与大量科学素材之间切换自如,而三言两语凝练出的内容,背后可能是海量的阅读和整理。好作品。
评分太长,大概翻了一下,对于目前的医学结论不是很感兴趣,但是觉得不同时代对mental disorder认识的变化最为有趣。作者说他以身试法了几十年间所有流行的药物、治疗方法,还是不见好转。在redemption and resilience那一章里,脚注讲了mill的故事,我之前看到过,可还是为他的那一段话心里一震。对于一个理性过头的人来说,wordsworth就是救赎,感性就是救赎。live with it
评分得知数学系里根本就没有正常人真是让我松了一口气。
评分I constantly feel anxious. I blame it on the gene that I unfortunately inherited from my father. My brother too but he seems to have developped a passive way to deal with his anxiety. My anxiety, however, is nothing compared with the author's and his family's. This book is a very truthful analysis of the author and helps me to understand my family.
评分(路上读书)了解焦虑症,认知行为疗法(直接面对害怕的东西)。。。重新思考了一下,感觉做什么事都得有个度,过量了。。就焦虑了。。同学工资是我一倍,焦虑。下载的游戏或者书太多,焦虑。东西买太多,焦虑。玩游戏太多,时间不够了,焦虑。。。。。。从现在开始,不囤笔记本了:D
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