图书标签: 认知行为疗法 焦虑症 心理学 强迫症
发表于2024-11-07
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理解人类的心理的运作方式,做一个更完善的人。
评分理解人类的心理的运作方式,做一个更完善的人。
评分语言表达太绕路,可能是英籍作者的缘故,但方法和指导还是可以提炼出来加以练习。这里要说说清华大学出版社的翻译版本,它属于精简风,我在英文不懂时中英对照着看,有比较多的误译、漏译等等,固定词语的翻译前后不一致,甚至有时差得有点大,这还是忽略了排版和拼写错误的情况下!
评分理解人类的心理的运作方式,做一个更完善的人。
评分作为一个入门级的CBT丛书,很清晰地罗列了人类思维的误区。怎么去克服,走出这些误区,具体操作要比记笔记难。
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