图书标签: 心理学  森田正马  森田疗法  强迫症  神经衰弱  神经衰弱和强迫观念的根治法  心理疗法  森田   

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一、为什么神经衰弱会在当今社会这么多？ 因为文化的发展，更直接点说，就是追逐虚荣的社会竞争和优胜劣汰的世态，各种文化社会现象肆意泛滥，让人接收到过多的信息 二、神经质的本质 神经质是一种先天性气质。这种气质的特点是，内省力极强，很懂得思想，极度地关注自我感受，又很顽强的人才会得的神经衰弱的症状。病觉过于敏锐，疾病感受很强。别人可能都会忽视掉的不舒服，他们通通能够探测到，一般人不那么关注的身体状况，神经质的人可是不会忽略的。如此这般的用心过度，忧郁成疾。 神经质的通病——最擅长悲观 心理疾病发病的条件只在个人体质，根源是恐惧。 三、治疗两者的关键就在于：向症状屈从，注意力集中指向痛苦，协调欲望与恐惧。顺从自然 活在当下，顺其自然，为所当为——森田疗法的核心精神

不只是医学书，更是本哲学书。

顺其自然太难了...

顺其自然太难了...

一、为什么神经衰弱会在当今社会这么多？ 因为文化的发展，更直接点说，就是追逐虚荣的社会竞争和优胜劣汰的世态，各种文化社会现象肆意泛滥，让人接收到过多的信息 二、神经质的本质 神经质是一种先天性气质。这种气质的特点是，内省力极强，很懂得思想，极度地关注自我感受，又很顽强的人才会得的神经衰弱的症状。病觉过于敏锐，疾病感受很强。别人可能都会忽视掉的不舒服，他们通通能够探测到，一般人不那么关注的身体状况，神经质的人可是不会忽略的。如此这般的用心过度，忧郁成疾。 神经质的通病——最擅长悲观 心理疾病发病的条件只在个人体质，根源是恐惧。 三、治疗两者的关键就在于：向症状屈从，注意力集中指向痛苦，协调欲望与恐惧。顺从自然 活在当下，顺其自然，为所当为——森田疗法的核心精神

正如森田先生所说，性格多疑，自省，谨慎的人容易有强迫思维，取名叫神经质，我看叫疑病症更好一些，你认为他是病，他就是病，你认为他不是病，他就不是病。 每个人都会有很奇怪的想法，如果你很重视这个奇怪的想法，怀疑自己，这个想法就会越滚越大，你越难接受，它越会出来...  

神经质 百度百科https://baike.baidu.com/item/%E7%A5%9E%E7%BB%8F%E8%B4%A8 摘录 这些医学工作者,通过些医学通俗读物宣扬的所谓"身心过劳就会发生神经衰弱症，失眠症就会带来可怕的精神病"等等, 实际它既没表达出确切的科学含义,又徒然给许多社会人士造成了过 的精神负担和恐...  

评价不高，森马正田和太宰治一样 是很有代表性的日本人。其代表性一字概括就是丧。这种丧在森马正田这就是宿命论。 一种以顺其自然为包裹的宿命论，如果你觉得无药可救，你就会放弃抵抗，放弃抵抗，你就会感到解脱 森田疗法很像是精神分析学与心理动力学的综合，讲强迫症与神经...

这本书读着很爽，因为森田正马说的话就跟点穴高手一样，一点一个准。我认为点穴这种事儿，虽然被点中的人会感到痛苦，但是心中也一定会暗暗佩服这个点穴高手的功力和能耐。有时候真正的烦恼是，你在我身上瞎点一通，一个穴位没点到，真想用排山倒海把你轰到十二公里以外...  

太感谢森田正马先生出现在我的人生中，我一直以来都有强迫观念，3个月前犹豫经理了一些时间使得强迫转念显著增强为疑病观念，3个月以来，每天痛不欲生，闷闷不乐，振作不起来，一开始并不相信森田先生所写著作，值得无意间的一个机缘看到了这本书，瞬间剑指内心，句句戳中，经...