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Coping with Anxiety pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Coping with Anxiety
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Edmund Bourne PhD
New Harbinger Publications
2016-4-1
232
USD 15.95
Paperback
9781626253858

图书标签: 焦虑症   

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发表于2024-05-14

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

Meditation//muscle tighten and relaxation//use imaginations//exposure therapy//exercise//less processed food//take time to relax

评分☆☆☆☆☆

13年的书，16年有了再版。追求爱，喜悦和平的路上多一些方法论，如果焦虑总是在脑边或者嘴边……平和的人和所谓的成功的人，你更爱那种人？

评分☆☆☆☆☆

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读后感

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