圖書標籤: 心理學 心理 抑鬱癥 快樂 心理健康 成長 抑鬱 情緒
发表于2024-05-18
快樂是一種選擇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《快樂是一種選擇:走齣抑鬱完全手冊》兩位作者是非常資深的心理治療師,他們整閤聖經原則和心理輔導的實務,以簡潔易懂的語言,解釋抑鬱的癥狀和不同成因,分辨哀傷與抑鬱的差彆,當然最重要的,是幫助讀者知道如何麵對抑鬱以及怎樣處理抑鬱背後隱藏的憤怒和伴隨抑鬱的焦慮。
沒有《愛是一種選擇》寫得好,缺乏對問題深入的探討,點到即止地做瞭些歸納,總的意思跟《愛》差不多,建議看那本
評分因為一些事最近比較愁苦,無意間看到一位姐姐在讀這本書,就看瞭,發現我似乎沒有抑鬱。保守自己的心
評分讀完瞭,需要實踐,快樂是一種選擇!
評分給案主看瞭 還不錯
評分對於抑鬱癥非常有幫助的好書。基督教心理學書籍。
Dr. Minirth & Dr. Meier合著的一本《HAPPINESS IS A CHOICE》(中译:快乐是一种选择),光看它的名字,很容易把它和市面上流行的普通的快餐式的自我提升的书混在一起。不过我想要很负责任的告诉你。这本书是非常好的专业的心理学普及读物,致力于抑郁症的解决和医治。 我很认...
評分 評分Dr. Minirth & Dr. Meier合著的一本《HAPPINESS IS A CHOICE》(中译:快乐是一种选择),光看它的名字,很容易把它和市面上流行的普通的快餐式的自我提升的书混在一起。不过我想要很负责任的告诉你。这本书是非常好的专业的心理学普及读物,致力于抑郁症的解决和医治。 我很认...
評分 評分给这本书打一颗星:超级教条主义的一本书,罗列了很多论文性的统计数据、书本理论。但是缺少真正感人的、人性化的悲天悯人。 作者关于“愤怒”的章节议题,点燃了我的反感情绪。 作者在章节末尾给出解决愤怒的三大原则:(P151-152) 1. 了解自己的愤怒是否恰当; 2. 以言语表...
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