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馬丁•塞利格曼

他是積極心理學之父。

他是哈佛幸福導師本•沙哈爾的導師。

他曾以最高票數當選美國心理協會主席。

出版者:Nicholas Brealey Publishing

作者:Martin Seligman

出品人:

頁數:336

译者:

出版時間:2003-3-6

價格:GBP 15.00

裝幀:Paperback

isbn號碼:9781857883299

叢書系列:

圖書標籤:

積極心理學
心理學
英文原版
心理
Seligman
psychology
正嚮，快樂，Authentic，Happiness
Happiness

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具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

在某位专家的推荐下，一口气买下了《爱的艺术》、《进化心理学》和《真实的幸福》。到目前为止，三本书已经读完，有种醍醐灌顶的感觉，用《真实的幸福》扉页中的话来说，就是“知识让世界更简单”。可能你与我有过相同的感受，就是当自己在某一方面的知识十分匮乏...

評分☆☆☆☆☆

——<authentic Happiness>整理笔记我觉得这本书确实写的不错，于是就再梳理下这本书的主线脉络，整理如下：（作者是美国心理协会主席，积极心理学之父马丁赛利格曼（Martin E.P.Seligman）本书是他的扛鼎之作。）引言：我班上的学生想知道做好事是否比找乐子（感官愉悦...

評分☆☆☆☆☆

》被认为是全美最畅销的书之一。根据Seligman的理论，幸福有三个主要成分[14,15]：愉快的生活（the pleasure life）、充实的生活（the engaged life）和有意义的生活（the meaningful life）。第一个成分，愉快的生活是对生活的享受，包括许多积极情感，而积极情感是主观幸...

評分☆☆☆☆☆

今天看完了塞利格曼的《真实的幸福》，塞利格曼认为真实的幸福就是充分发挥我们的优势和美德。这里的优势不是指天赋，而是更侧重于美德的品质，这些基本品质是古往今来全人类都认同和向往的，每个人的优势都不一样，了解自己的优势，并将它们运用到工作、婚姻和养育孩子的过...

評分☆☆☆☆☆

“诗有之：‘高山仰止，景行行止。’虽不能至，然心向往之。余读孔氏书，想见其为人。”这是太史公司马迁对孔子的评价。当我现在坐下来要为《真实的幸福》写书评时，这段话油然浮上我心头。必须说，我要比太史公幸运。他生在孔子之后四百余年，不要说无缘得见孔子本人，就连...