小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

不再疲憊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

不再疲憊
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
澤古萊茲
郭曉惠
2006-1
247
15.00元
9787300069951

圖書標籤: 健康  戰勝疲勞  心理  生活  個人管理  心理學情緒壓力管理  自我認知  Health   

喜歡 不再疲憊 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-22

不再疲憊 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

不再疲憊 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

不再疲憊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《不再疲憊:戰勝疲勞和不良感覺的十種方法》作者澤古萊茲，人並沒有生來應付快速生活的生理結構，誰都不可能完成他想做的一切。如果你承諾過多，總想滿足周圍人們的所有要求，卻不留點時間照顧自己，到頭來你隻能落得疲憊、失意、壓力過重、健康惡化。對平衡的渴望是個人的一種內心追求，也是通嚮宇宙和諧之路。從個人的角度看，在工作、傢庭、傢長與教師協會之中尋找平衡是很艱難的，但我們應當記住，宇宙萬物在永遠不懈地追求平衡。而且，正是這一追求使宇宙處於永恒的動態之中，而這種動態又為靜態中的現實世界創造著平衡。換句話說，對平衡的追求是我們生存的核心。對平衡的追求也能使你精力充沛。

不再疲憊 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

不再疲憊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

真心不咋地。。

評分☆☆☆☆☆

其實就是這麼幾點。 飲食上的平衡，進行體育鍛煉，放鬆心情。 精力是有限的， 彆老覺得“人定勝天”。身體是會逆襲的，如果你過度壓迫，過度使用它的話。 裝瞭 Apabi Reader之後，等菜上桌的時候也能看書瞭 ：）

評分☆☆☆☆☆

成功的關鍵就是每周花幾十分鍾時間提前定好飲食計劃。一周之內，你隻需要考慮一次計劃，下周整整七天你都不用再費腦筋。你既放鬆瞭心情，又能頓頓吃上健康美味的飯菜，一旦你嘗到這種甜頭，就會樂此不疲，堅持下去。用不瞭多久，一種新的良好習慣就建立起來瞭，你再也不會不加考慮地隨手買幾袋快餐，也不用一頭霧水地趕迴傢，因為你現在成竹在胸，健康而美味的晚餐就在不遠處等著你呢。

評分☆☆☆☆☆

內容結構挺好，就是太膚淺，麼有太多有價值的東西；唯一的亮點是提到中醫。

評分☆☆☆☆☆

真心不咋地。。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

不再疲憊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有