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糖的危害

載脂蛋白a，高半胱氨酸，胰島素，

不可能啊！

好

2012.03.26本書作者的主要觀點是：飲食結構應當是低糖的，而目前主流營養學界提倡的低脂飲食結果無助於健康也無助於避免三高和糖尿病。

2005年美国食品与营养学会出版了新的饮食结构指南，纠正了很多以前的错误看法。 《科学美国人》03年的一篇报道： http://www.sciam.com.tw/read/readshow.asp?FDocNo=176&CL=4 撰文／魏勒特（Walter C. Willett），哈佛大學公共衛生學院流行病學與營養學教授、營養學系系主任...  

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《抗衰老饮食》是这次在经典书店购书过程最得意地一本。其实很早就想买，但是一直觉得自己没有足够的专著心理去阅读，反而浪费了好书！这次能让我有足够决心的原因是猫猫戏谑的问我，能不能看懂这些专业术语哦！咦？既然这么小瞧我，那我还真要研读研读啦！ 这本书的作者阿特...

《抗衰老饮食》是这次在经典书店购书过程最得意地一本。其实很早就想买，但是一直觉得自己没有足够的专著心理去阅读，反而浪费了好书！这次能让我有足够决心的原因是猫猫戏谑的问我，能不能看懂这些专业术语哦！咦？既然这么小瞧我，那我还真要研读研读啦！ 这本书的作者阿特...