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新饮食习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

新饮食习惯
☆☆☆☆☆
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罗伯特・C・阿特金斯
中国青年出版社
蔺智深
2004-10
635
38.00元
平装(无盘)
阿特金斯医生系列丛书
9787500659457

图书标签: 减肥  饮食  健康  新饮食习惯  阿特金斯  生活  养生  健康美容   

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发表于2024-05-15

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图书描述

《阿特金斯医生的新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯，创建新健康饮食时代！

减轻体重！增强体能！身材健美！《阿特金斯医生的新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。

不仅如此，本书还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。

你将要阅读的是一本销售超千万册的畅销书。可能有几亿人使用过书中的方法。很多人说这是他们试过的最有效的减肥之道，也是很多人战胜糖尿病、心脏病、高血压等疾病，从而通往理想健康状态的最佳选择。确实如此！

你将从本书中学到一种有益健康长寿的革命性的营养饮食法。有朝一日，读过这本书的人会说：“我知道我将会减轻体重，但我从来没想到自己的健康状况会有如此大的改善，身体健康、远离疾病。

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著者简介

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

虽然自我推捧的废话太多 仍不失道理 核心理念就是吃包含有限的碳水化合物的食物

评分☆☆☆☆☆

有待实践

评分☆☆☆☆☆

减肥理论自成体系，但却是一个非常危险的方法，慎用！

评分☆☆☆☆☆

: R155.1/7228

评分☆☆☆☆☆

收获最大的就是学会做了好吃的草莓豆腐羹，可以加不同的浆果改变口味，高蛋白滋养皮肤口味又赞！！爱死><

读后感

评分☆☆☆☆☆

我发现有些人批评这个方法，随他们去吧。 只要他们自己能找得到比这个方法更好的。 这个方法就是 低碳水化合物饮食法 http://bbs.lowcarbchina.com/ 这是相关网站 这是 QQ群：13708068

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

我发现有些人批评这个方法，随他们去吧。 只要他们自己能找得到比这个方法更好的。 这个方法就是 低碳水化合物饮食法 http://bbs.lowcarbchina.com/ 这是相关网站 这是 QQ群：13708068

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