本书是日本上世纪九十年代的超级畅销书,在日本狂销500万册,在读者中掀起了一场“肠内革命”。作者光冈知足是世界微生态学会主席,世界级的卫生专家,他用生动浅白的语言将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。作者指出肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始。
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总结成一个词就是大豆低聚糖
评分双歧%杆菌,大豆低聚糖来调理肠胃。尤其是吃了抗生素后需要重置肠胃菌类平衡。
评分东城,在找消化系统的书看,那个什么鬼威尔斯菌就不能翻译个学名么。。。
评分吃大豆低聚糖吧
评分吃大豆低聚糖吧
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