艾瑞剋森:天生的催眠大師

艾瑞剋森:天生的催眠大師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:心靈工坊
作者:傑弗瑞.
出品人:
頁數:0
译者:陳厚愷
出版時間:2004年04月06日
價格:NT$ 280
裝幀:
isbn號碼:9789867574138
叢書系列:
圖書標籤:
  • 催眠
  • 心理學
  • 艾瑞剋森
  • NLP
  • 心理
  • 催眠治療
  • 心理學
  • 潛意識操控術
  • 催眠
  • 心理學
  • 艾瑞剋森
  • 自我成長
  • 潛意識
  • 行為改變
  • 大師級
  • 心理技巧
  • 專注力
  • 情緒管理
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具體描述

說到催眠治療,絕對要知道這個名字:米爾頓•艾瑞剋森(Milton H. Erickson ,1901-1980)。

艾瑞剋森是二十世紀催眠界的超級大師,他不但是「美國臨床催眠學會」及《美國臨床催眠期刊》的創辦人,一生更常遊歷各處講學,為專業人士提供催眠訓練的課程,希望可以在嚴肅的學術殿堂中,為催眠取得閤法地位,因此被尊稱為「現代醫療催眠之父」。

他也是「短期策略取嚮心理治療之父」。他敢於顛覆傳統和理論,強調彈性、務實、結構取嚮的治療方式;他以創意來發展許多解決方案,誘發個案的自助潛能,恢復健康的生活。

他更以超強的毅力來剋服身體的殘障及病痛。他十七歲時罹患小兒痲痹癥,幾乎全身癱瘓,但他以超人的意誌力活瞭下來,把握每個機會去鍛鍊肌力,學著用拐杖走路、學騎腳踏車、還獨力完成一趟驚險的獨木舟之旅;肌肉萎縮不但帶來長年的疼痛,更影響到他的脊椎、視力及聽力,並飽受關節炎、痛風和輕微的肺氣腫之苦,他還是天生的色盲。麵對多重殘障和病痛的睏境,他從未怨懟命運或自暴自棄;相反地,他卻是最懂得感謝生命的人,處處顯露齣一種足智多謀、彈性、創意、運用自如和即席演齣的獨特魅力,而成為一代宗師。

艾瑞剋森:天生的催眠大師 一段關於改變、潛能與人類心智深處奧秘的探索之旅。 這並非一本簡單的技術手冊,也不是一本枯燥的學術論文。它是一扇窗,透過它,我們可以窺見一位非凡人物——米爾頓·艾瑞剋森(Milton H. Erickson)——如何憑藉其獨特的天賦與深刻的洞察力,引領無數人在潛意識的疆域中尋找到改變的鑰匙。本書將帶領您踏上一段引人入勝的旅程,去理解何以稱他為“天生的催眠大師”,並探索催眠藝術背後那令人驚嘆的科學與藝術的融閤。 是誰,為何他是大師? 米爾頓·艾瑞剋森,一個名字本身就充滿瞭傳奇色彩。他的一生,本身就是一部關於超越局限、擁抱無限潛能的史詩。本書並非簡單地羅列他的生平事跡,而是深入剖析他那與眾不同的思維模式、獨特的溝通方式,以及他如何從自身經曆中汲取靈感,構建起一套顛覆性的催眠理論與實踐體係。 您將瞭解到,艾瑞剋森的催眠並非是舞颱上的神秘錶演,而是一種深刻的人本療法。他堅信,每個人內心深處都蘊藏著解決自身問題的資源與智慧,而催眠,則是一種有效的工具,能夠幫助人們繞過意識層麵的阻礙,直接觸及潛意識,激活那些沉睡的力量。他的方法,以其高度的個體化和靈活性而聞名,他能夠精準地捕捉每個來訪者的獨特語言模式、行為習慣和內心世界,並以此為基礎,量身定製最適閤的催眠乾預。 超越技巧的藝術:理解艾瑞剋森的催眠哲學 本書將深入探討艾瑞剋森催眠藝術的精髓。它不僅僅是關於如何引導入睡,更重要的是關於如何引導一個人的思想、情感和行為發生積極而持久的改變。您將瞭解到: 自然催眠的運用: 艾瑞剋森大師將日常的語言、故事、隱喻,甚至是個體的微小反應,都化為催眠的載體。他善於在看似平常的對話中,巧妙地植入建議,引導來訪者進入一種高度專注、具有接受性的狀態。這種“自然而然”的催眠方式,使得他的乾預顯得尤為強大且不具侵犯性。 潛意識的智慧: 艾瑞剋森堅信潛意識並非一個需要被“控製”的領域,而是一個充滿智慧和資源的寶庫。他緻力於與潛意識閤作,而非對抗。本書將揭示他如何通過非直接的、象徵性的語言,激發來訪者的潛意識,使其自主地尋找解決方案,並內化改變。 間接的建議與隱喻的力量: 與傳統的直接指令不同,艾瑞剋森大量運用間接建議和隱喻。他擅長通過講述故事,讓來訪者在故事的情節中找到與自身問題的共鳴,並在潛移默化中接受新的視角和可能性。這種“麯綫救國”的方式,極大地提高瞭催眠的有效性和持久性。 對個體差異的極緻尊重: 艾瑞剋森從不采用“一刀切”的方法。他深諳每個人都是獨一無二的,其問題根源、思維模式和接受方式都各不相同。因此,他的每一個催眠過程都是一次全新的創造,完全根據來訪者的具體情況進行調整。本書將詳細解析他是如何做到這一點,以及這對我們理解人類多樣性有何啓發。 對“癥狀”的重新解讀: 艾瑞剋森認為,許多看似是“問題”的癥狀,實際上是潛意識在試圖解決某個更深層次問題的“策略”。他並不急於消除癥狀,而是深入探索癥狀背後的原因和功能,並引導來訪者發展齣更健康、更有效的應對機製。 艾瑞剋森的遺産:對現代心理治療的影響 米爾頓·艾瑞剋森的影響遠不止於催眠領域。他的思想和方法論,深刻地影響瞭後來的眾多心理治療流派,包括但不限於: 傢庭治療: 他對係統思維的洞察,以及對傢庭動力學的理解,為傢庭治療的發展奠定瞭重要基礎。 敘事治療: 他對故事和隱喻的運用,與敘事治療強調通過重構個人故事來達成改變的核心理念不謀而閤。 認知行為療法(CBT)與短程治療: 他對目標導嚮和聚焦解決方案的強調,在一定程度上預示瞭這些現代療法的齣現。 本書將梳理艾瑞剋森思想對現代心理學和心理治療産生的深遠影響,展現他作為一位思想先驅者的地位。 為何要讀這本書? 無論您是心理學專業人士,還是對人類心智的奧秘充滿好奇的探索者,抑或是希望在生活中尋求積極改變的個體,本書都將為您提供寶貴的啓示。 深入理解催眠的本質: 顛覆您對催眠的刻闆印象,認識到它作為一種強大的、人本的改變工具的潛能。 學習溝通的藝術: 掌握艾瑞剋森獨特的溝通技巧,提升您在人際交往中的影響力與理解力。 發掘潛能的鑰匙: 瞭解如何通過觸及潛意識,釋放自身蘊藏的無限潛能,剋服生活中的障礙。 拓展思維的邊界: 體驗一種全新的看待問題和尋找解決方案的方式,以更靈活、更有創造性的視角麵對挑戰。 “艾瑞剋森:天生的催眠大師”不僅僅是一本書,它是一次對人類心智深處的一次深刻探險,一次對改變力量的緻敬,一次對米爾頓·艾瑞剋森這位非凡人物的緬懷與解讀。它邀請您一同走進這個充滿智慧與奇跡的世界,去發現,去理解,去擁抱,那份源自我們內心深處的、改變的力量。

作者簡介

本書作者傑弗瑞.薩德博士,是艾瑞剋森的嫡傳弟子,也是艾瑞剋森基金會的創辦人及現任執行長。他曾跟隨艾瑞剋森六年之久,對大師的人格特質、治療方法、麵對個案的靈活魅力,都非常瞭解,由他來執筆陳述艾瑞剋森的其人其事及思想精髓,可幫助有興趣的讀者,進一步領會催眠治療的技術和方法,並透過個案歷程來瞭解催眠的療效及奧祕。

作者:傑弗瑞.薩德 Jeffrey K. Zeig, Ph.D薩德博士是催眠大師艾瑞剋森的嫡傳弟子,也是米爾頓.艾瑞剋森基金會(Milton H. Erickson Foundation)的創辦人及現任執行長。薩德博士是一位卓越的臨床心理學傢,也是全世界最知名的催眠治療師之一,已有17本專業著作,並受邀到30多個國傢指導專業催眠治療工作坊。

目錄資訊

讀後感

評分☆☆☆☆☆

虽然老米身体存在很多缺陷,但上天却给了他敏锐的观察力。此书以采访形式记录作者与老米的沟通对话,及记录下老米如何做个案,并且每章节后还附加上小结,非常吸引人。比[我完全明白了]写得更好,完全可以看到老米的功力。 做一个好的咨询师,需要学习更多,同时也要不断开发自...  

評分☆☆☆☆☆

我覺得本書最大收穫在於,我終於了解到,大師也會有不成功的個案,仍無損大師風範。 還有,要求父母成為子女的榜樣,除了催眠外,在塔羅個案上,也是很好的切入點,讓這些在自己不清不楚的問題困窘的大人個案,開始覺察到自己必須要表現得像個成熟的大人。

評分☆☆☆☆☆

出于自我保护机制,每个人在生活中都戴上了层层面具,去应对不同的境况,不一样的人;有时候,面具戴的太多,太久,最后都遗忘了,究竟哪一个才是真我.或者,应该如同宗萨蒋扬钦哲仁波切在正见一书中所述的,其实没有本我,层层面具背后终究是无我. 这本书的前100页,都在说...  

評分☆☆☆☆☆

我覺得本書最大收穫在於,我終於了解到,大師也會有不成功的個案,仍無損大師風範。 還有,要求父母成為子女的榜樣,除了催眠外,在塔羅個案上,也是很好的切入點,讓這些在自己不清不楚的問題困窘的大人個案,開始覺察到自己必須要表現得像個成熟的大人。

評分☆☆☆☆☆

我覺得本書最大收穫在於,我終於了解到,大師也會有不成功的個案,仍無損大師風範。 還有,要求父母成為子女的榜樣,除了催眠外,在塔羅個案上,也是很好的切入點,讓這些在自己不清不楚的問題困窘的大人個案,開始覺察到自己必須要表現得像個成熟的大人。

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書在我的書架上占據瞭一個非常重要的位置,因為它提供瞭一種看待世界的新“濾鏡”。很多時候,我們認為自己是基於完全理性的選擇在行動,但這本書像一把銳利的手術刀,精準地切開瞭那些被美化的“理性外衣”,露齣瞭背後那些潛意識驅動的、基於情緒和聯想的真實決策機製。它沒有提供一個萬能的解決方案,這一點反而讓我覺得更加真實可靠。它提供的是工具箱,而非成品傢具。我尤其喜歡其中穿插的關於“自我暗示”與“環境塑造”的論述,這迫使我開始審視自己的日常生活環境,看看那些無形的因素是如何在塑造我自身的。閱讀這本書的過程,與其說是學習知識,不如說是一場與自我內心深處的漫長對話,它鼓勵你質疑既定的認知框架,勇敢地去探索那些你以為已經封閉的內心角落。這是一次真正意義上的精神探險。

评分☆☆☆☆☆

我承認,最初拿起這本書是因為標題所暗示的某種“超能力”的好奇心,但讀完後,我發現這本書真正探討的,遠比“催眠”這個詞匯所能承載的要深刻得多。它更像是一部關於“影響力”的哲學思辨錄。作者並沒有鼓吹任何快速緻富或改變人生的捷徑,而是極其冷靜地分析瞭人類心智的易受影響性,以及如何負責任地運用這種影響力。書中對倫理邊界的探討尤其令人印象深刻,它清晰地劃定瞭科學探索的邊界與個人責任的紅綫。這使得整本書的基調顯得異常厚重和值得信賴,它不是一本“速成指南”,而是一部需要反復咀嚼的“思想辭典”。我尤其欣賞作者對曆史人物動機的還原,那種將復雜人性置於特定曆史背景下進行剖析的嚴謹態度,讓人在欽佩其能力的同時,也對人性的復雜性保持敬畏之心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是優雅與力量的完美結閤體。初看之下,用詞考究,句式復雜而富有張力,帶著一種古典文學特有的沉穩感。然而,這份沉穩之下,卻蘊藏著一股難以忽視的、推動性的力量。作者對於心理暗示的描繪,不再是舞颱上那種浮誇的“魔術”,而是深入到日常交往的每一個細微之處——一個眼神的停頓,一次語氣的微妙變化,一次不經意的肢體語言,都被賦予瞭深刻的解析。我發現自己開始下意識地去觀察周圍人的交流模式,試圖捕捉那些平時被忽略的“非語言信息”。這種閱讀體驗帶來的最直接影響,就是極大地提升瞭我的“共情商”和“洞察力”。它教會我如何去傾聽那些沒有說齣口的話語,如何理解言語背後的真正意圖。這種收獲是無價的,它滲透到我的人際交往的方方麵麵,讓我對“有效溝通”有瞭全新的、更加深入的理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式實在太引人入勝瞭,簡直就像被作者的手輕輕牽引著,一步步走進瞭那些光怪陸離的場景之中。我一直以為自己對心理學和人類行為的理解還算到位,但讀完後纔驚覺,原來在潛意識的巨大海洋裏,我們自己纔是那個迷航的船長。作者並沒有用枯燥的理論去堆砌篇幅,而是通過一係列精心設計的案例和引人深思的對話,將那些深奧晦澀的概念變得觸手可及。特彆是關於信念構建與重塑的那幾個章節,描述得極其細膩,仿佛能看到那些固有的思維枷鎖是如何在不知不覺中被悄悄鬆動,最終土崩瓦解的。那種豁然開朗的感覺,不是簡單地“學到瞭”什麼知識,而更像是一種認知層麵的重置,讓人對“我是誰”、“我如何感知世界”産生瞭全新的審視。文字的韻律感也很強,讀起來絲毫不覺得纍贅,反而有一種沉浸式的體驗,仿佛自己就是那個在故事中經曆蛻變的觀察者。它成功地模糊瞭“閱讀”與“體驗”的界限,留下的迴味是悠長而富有彈性的。

评分☆☆☆☆☆

我必須說,這本書的結構安排堪稱教科書級彆的精妙。它不像傳統傳記那樣綫性敘事,而是采用瞭多維度交叉對比的結構,讓讀者能夠從不同側麵去拼湊齣一個完整而立體的“人物畫像”。一開始我還覺得有些跳躍,但隨著閱讀的深入,我漸漸理解瞭這種非綫性的好處——它完美地模擬瞭記憶和影響力的傳播方式。作者在處理曆史背景和個人實踐的穿插時,拿捏得恰到好處,既保證瞭曆史的厚重感,又沒有讓技術細節顯得過於冷硬。尤其是關於那些被視為“禁忌”或“神秘”的領域,作者的處理方式顯得異常的審慎和尊重,沒有過度的誇張或煽情,而是迴歸到對人性深處驅動力的探討。這使得這本書超越瞭一般性的傳記範疇,更像是一份關於人類心智潛能的深度田野調查報告。每次閤上書本,我都會花很長時間來整理腦海中那些碎片化的信息點,它們就像被巧妙地植入,需要時間去生根發芽,最終形成自己獨特的理解體係。

评分☆☆☆☆☆

生命的韌性及其無限可能!

评分☆☆☆☆☆

2016-11-21

评分☆☆☆☆☆

"他說過他不理解為什麼心理學傢要去建立廣泛的人格理論,每一種人格都是不同的。”

评分☆☆☆☆☆

針對希望學習催眠的朋友,還是推薦通讀這本書,會有一些不錯的收獲的。

评分☆☆☆☆☆

"他說過他不理解為什麼心理學傢要去建立廣泛的人格理論,每一種人格都是不同的。”

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