圖書標籤: 健康  呼吸  生活  正確呼吸變年輕  保健  養生  電子版  健康生活   

喜歡 正確呼吸變年輕 的讀者還喜歡

• 
  城市就是健身房 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  冥想5分鍾，等於熟睡一小時 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  Power Sleep pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  食品真相大揭秘 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  59秒 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  跑步聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  大便書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  人體使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  拉伸 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  全力以赴 pdf epub mobi txt 電子書 下載

看看。

日式奇書

很好的書，值得學習

和我之前剛剛看完的一本關於呼吸的書類似，差彆在於更加細緻而已。哦，對瞭，還多瞭呼吸對心理的影響。可能是因為日本人寫的原因，作者比較關注細節和步驟，也有很多具體應用的實例。特彆是最後這章帶有呼吸配閤穴位按摩的，適閤需要時進行查看。我想自己可能看這一次就不會再看瞭，因為自己比較喜歡概念性的書籍，對於實例型的，不是特彆感冒。最多是用的時候查查看，例如喝高瞭的時候。

這本書寫的有點詳細過頭。書的內容分3部分，一部分說明“用鼻子、腹部呼吸的益處”，二是“具體如果糾正錯誤的呼吸方式”，三是打醬油的“常有保健穴位”的使用。

主要是前面的部分讲清楚了为什么用鼻孔呼吸和腹式呼吸，好处是什么。 至于后面大部分的内容是 每日练习 其实就是动作分解了。 还有各种情况下 的练习。 大家可以根据自己的需要阅读需要的部分就可以了。

主要是前面的部分讲清楚了为什么用鼻孔呼吸和腹式呼吸，好处是什么。 至于后面大部分的内容是 每日练习 其实就是动作分解了。 还有各种情况下 的练习。 大家可以根据自己的需要阅读需要的部分就可以了。

主要是前面的部分讲清楚了为什么用鼻孔呼吸和腹式呼吸，好处是什么。 至于后面大部分的内容是 每日练习 其实就是动作分解了。 还有各种情况下 的练习。 大家可以根据自己的需要阅读需要的部分就可以了。

主要是前面的部分讲清楚了为什么用鼻孔呼吸和腹式呼吸，好处是什么。 至于后面大部分的内容是 每日练习 其实就是动作分解了。 还有各种情况下 的练习。 大家可以根据自己的需要阅读需要的部分就可以了。

主要是前面的部分讲清楚了为什么用鼻孔呼吸和腹式呼吸，好处是什么。 至于后面大部分的内容是 每日练习 其实就是动作分解了。 还有各种情况下 的练习。 大家可以根据自己的需要阅读需要的部分就可以了。