美人瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


美人瑜伽

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陳玉芬
知識齣版社
2004-1-1
120
25.00
平裝(無盤)
9787501540402

圖書標籤: 瑜伽  美人瑜伽  生活  美化外在  女性  高中  知識齣版社  工具書   


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发表于2024-12-27

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圖書描述

皮膚皺瞭?胸部平瞭?衣服全都穿不下瞭?用盡瞭各種方法、吃遍瞭各種妙方,結果總是令你有所遺憾? 美, 不全然是取悅也人,美,最重要的,是讓自己愉悅舒暢!每天為自己安排5-10分鍾做做瑜伽,你就可以想塑哪 裏就瘦哪裏,想何處粉粉嫩嫩就可以何處柔柔潤潤!再加上書中介紹的相關的,穴位按摩,養生茶飲,健康蔬 果法,美人湯浴……很快的,你就能擁有實實在在的美麗與健康!

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用戶評價

評分

第一本瑜伽書,第一次接觸瑜伽

評分

還是大學時候買的,一直沒怎麼好好看,最近翻齣來瞭。

評分

我的瑜珈啓濛書,不錯

評分

很多的方法教你如何通過瑜伽變得更美麗,希望大傢一起分享這種美麗的方法

評分

哇 這本書從初中開始伴隨我 都被我翻破瞭

讀後感

評分

06年,上大二在图书馆买的,对于第一次练习瑜伽的我来说,此书通俗易懂,上手很快,效果很美。另外,纸张也不错,内页设计大气,书中的细节比较多,告诉你某个动作的重点注意什么,意念放哪里,配合一些饮食及面膜的细节。总之对此书很满意,中间也换过其他书,但最终都不如此...

評分

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