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美人瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

美人瑜伽
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
陈玉芬
知识出版社
2004-1-1
120
25.00
平装(无盘)
9787501540402

图书标签: 瑜伽  美人瑜伽  生活  美化外在  女性  高中  知识出版社  工具书   

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发表于2024-11-05

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图书描述

皮肤皱了？胸部平了？衣服全都穿不下了？用尽了各种方法、吃遍了各种妙方，结果总是令你有所遗憾？ 美， 不全然是取悦也人，美，最重要的，是让自己愉悦舒畅！每天为自己安排5－10分钟做做瑜伽，你就可以想塑哪 里就瘦哪里，想何处粉粉嫩嫩就可以何处柔柔润润！再加上书中介绍的相关的，穴位按摩，养生茶饮，健康蔬 果法，美人汤浴……很快的，你就能拥有实实在在的美丽与健康！

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

瑜伽入门读物，排版亲切。

评分☆☆☆☆☆

很多的方法教你如何通过瑜伽变得更美丽，希望大家一起分享这种美丽的方法

评分☆☆☆☆☆

哇 这本书从初中开始伴随我 都被我翻破了

评分☆☆☆☆☆

第一本瑜伽书，第一次接触瑜伽

评分☆☆☆☆☆

我的瑜珈启蒙书，不错

读后感

评分☆☆☆☆☆

06年，上大二在图书馆买的，对于第一次练习瑜伽的我来说，此书通俗易懂，上手很快，效果很美。另外，纸张也不错，内页设计大气，书中的细节比较多，告诉你某个动作的重点注意什么，意念放哪里，配合一些饮食及面膜的细节。总之对此书很满意，中间也换过其他书，但最终都不如此...

评分☆☆☆☆☆

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