调疾饮食辩

调疾饮食辩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中医古籍出版社
作者:章穆(清)
出品人:
页数:385
译者:
出版时间:1999-05
价格:18.00元
装帧:平装
isbn号码:9787800130519
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 养生
  • 饮食
  • 食疗
  • 珍本医籍
  • 课本
  • 秘方
  • 玩物丧志
  • 中医饮食
  • 调理疾病
  • 食疗
  • 养生
  • 健康
  • 膳食
  • 传统医学
  • 病理分析
  • 饮食调养
  • 食谱
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《调疾饮食辩》,又名《饮食辩录》,简称《饮食辩》、《食物辩》,是一部专门论列食物及其药用的本草、食疗著作。作者章穆,字深远,晚号杏云老人,江西鄱阳(今江西省波阳县)人。生卒年不详。按《调疾饮食辩》成书于清嘉庆十八年(1813年),据作者在书中《述臆》篇自述,其时“阅历病情五十余载”,又据同治十年《鄱阳县志》,云章穆“年七十余暴殄”,以年二十行医估算,作者大约生于乾隆初1743年左右,卒于1813年以后。

章氏好学深思,博闻强记,“自少而壮而老,未尝一日废学”,“精心果力,务穷其微,以归于实用”。他自谓:“生平癖嗜读书,于历算、岐黄二家之学,尤喜钻研”(《调疾饮食辩·梨汁》条)。章氏既博极群书,又善医,“多治奇疾”,“相识有奇险症,蔽裘破盖,辄亲往无难色,指下活人无数,人望之如生佛”(《调疾饮食辩·曹建序》),是一位学验俱富的医家。著述亦丰,《调疾饮食辩》外,有《四诊述古》、《伤寒则例》、《医家三法》等,其他尚有历法、数学书稿多部。

《调疾饮食辩》一书,是作者晚年之作,为其一生丰富的临症经验与广博的文献知识的总结。作者极为重视饮食与人体健康、疾病治疗的关系,认为“饮食得宜,足为药饵之助,失宜则反与药饵为仇”。积五十余年之经验,“见误于药饵者十五,误于饮食者亦十五”。痛感于此,又鉴于“食品繁多,讲求不易”,而自古医书谈此事者,虽然代不乏人,但鲜有善本,乃发奋著书,寒暑三更,稿凡五六易,终有《调疾饮食辩》之作。

书凡六卷(其中卷一、卷六各分上下),分为总类(包括水、火、油、代茶)、谷类、菜类、果类、鸟兽类及鱼虫类,计六大类,共收载药用食物六百余种。“凡五行百产之精,一饮一食之微”,无不加以搜罗。“上穷天文日星岁序历算,下究草木虫鱼山海珍错”,鸿篇巨制,蔚为食物本草之大观。此书采用缩编评述方式,较多地引用李时珍《本草纲目》,全面系统地介绍药用食物的名物训诂、产地、性味、功用和宜忌。尤其是考订评述部分,不乏真知灼见,多有独到之处。于前人识见有误者,考古证今,纠偏责弊。或验诸实地观察,或证诸临症实践,或博引历代医家论说,或旁涉经、史、子、集及稗官野史、说部丛书,层层驳辩,辞畅理明。

其考订论辩之精审,不剿袭旧说,不故作惊人之谈,足见其治学严谨,而予后学以启发。评述部分,实为全书精萃所在。每药附录医方,诸方皆取“极平稳且极应验”者,以供随时检用。卷末,仿《本草万方针线》体例,附《诸方针线》一卷,是为按病症编写的《郑氏家传女科万金片》附方索引。

《药食同源:古籍中的饮食养生智慧》 一、 源远流长,药食相融的饮食哲学 人类文明的发展,饮食始终扮演着至关重要的角色。从茹毛饮血的原始时代,到精耕细作的农耕文明,再到如今科技发达的现代社会,人们对于食物的认知和利用也在不断演进。在中国传统文化中,“民以食为天”的朴素观念,早已深入人心,并在此基础上发展出了一套独特而深邃的饮食哲学。这套哲学强调的不仅是食物的果腹之用,更是一种与生命和谐共处的智慧。 《药食同源:古籍中的饮食养生智慧》这本书,便是从中国古代浩如烟海的典籍中,精心梳理和挖掘出“药食同源”这一核心理念,并深入探讨其丰富的内涵和实践价值。它并非是现代营养学的简单套用,而是扎根于中华民族几千年的生活实践和医学经验,是对自然馈赠的深刻理解和敬畏。 “药食同源”并非一句空泛的口号,它意味着食物本身就蕴含着药用价值,而药物亦可作为食物来调理身体。这种认识,源于古人对自然界细致入微的观察。他们发现,很多植物、动物不仅能滋养生命,更能辅助治疗疾病。比如,生姜辛辣,能驱寒暖胃;蜂蜜甘甜,能润肺止咳;大枣补中益气,安神定志。这些日常可见的食物,在古人的眼中,早已超越了单纯的味觉享受,成为维护健康、防治疾病的天然良药。 这本书将带领读者穿越时空的隧道,回到那个崇尚自然、尊重生命的时代。我们将一同翻阅那些尘封的古籍,探寻先贤们对食物与健康的深刻洞察。从《神农本草经》中对各种草木、谷物、果实、动物药性的分类记载,到《黄帝内经》中关于“饮食有节”、“辨识五味”的养生原则,再到历代医家在诊疗实践中积累的药膳食疗方,本书将系统性地呈现“药食同源”思想的演变脉络和核心要义。 二、 古籍瑰宝,细说食物的养生之道 本书并非泛泛而谈,而是力图从古籍的字里行间,挖掘出具体而生动的养生智慧。每一章都将聚焦于某个特定方面,深入剖析。 第一章:溯源而上,探寻“药食同源”的哲学根基。 这一章将追溯“药食同源”思想的起源,解读《尚书》、《周礼》等早期文献中关于食物与祭祀、礼仪以及健康相关的论述,为理解这一理念奠定历史和文化基础。同时,也将探讨儒家、道家等哲学思想如何影响了古人对自然万物、生命健康的认知,从而催生出“药食同源”的观念。 第二章:《神农本草经》中的食物本草学。 作为中国最早的药物学著作,《神农本草经》不仅记载了大量的草药,也收录了许多可供食用且具有药用的食材。本章将选取其中具有代表性的,如谷类、蔬果类、肉类、禽蛋类等,深入解析其“性味归经”以及在古代医书中记载的食疗功效。例如,稻米、黍、稷等谷物如何被视为“五谷为养”,又如葡萄、李子等水果如何被认为具有滋补作用。 第三章:《黄帝内经》的饮食养生法则。 《黄帝内经》是中国古代医学的经典之作,其中蕴含着博大精深的养生智慧,饮食养生更是其重要组成部分。本章将重点阐述《内经》中关于“饮食有节”、“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的膳食原则,以及“食不宜过于饱,亦不宜过于饥”、“食时不可谈,食后不可语”等具体的饮食规范,强调饮食与人体脏腑功能、季节变化、地域气候之间的关联。 第四章:历代本草与医方中的药膳典故。 随着医学的发展,历代本草学著作和医学方剂中,关于药膳的记载愈加丰富。本章将选取《名医别录》、《本草纲目》等重要本草学著作,以及历代医家所创制的经典药膳方剂,如“八珍糕”、“四君子汤”等,分析这些药膳的组成、功效及其背后蕴含的辨证施治理念。通过具体的案例,展现药食结合在防治疾病、滋补身体方面的独特疗效。 第五章:五味与五脏的和谐统一——古人对食物性味的理解。 古人认为,食物的“甘、酸、苦、辣、咸”五种味道,分别对应着人体的“肝、心、脾、肺、肾”五脏,并对人体产生不同的影响。本章将深入探讨五味与五脏的对应关系,以及食物的寒、热、温、凉四气如何影响人体的阴阳平衡。通过理解食物的性味,读者将能更科学地选择适合自己体质和季节的食物,达到“辨证施食”的养生境界。 第六章:节气与时令的智慧——顺应自然,方得长寿。 中国传统文化中,节气与时令对人们的生活和健康有着重要的指导意义。本书将结合古籍记载,阐述不同节气和时令下,人体生理特点的变化,以及与之相适应的饮食调养方法。例如,春季宜养肝,可多食辛甘之品;夏季宜清热,可多食瓜果蔬菜;秋季宜润肺,可多食滋润之物;冬季宜温补,可多食温热之品。 三、 理论与实践的桥梁,开启健康生活新篇章 《药食同源:古籍中的饮食养生智慧》并非是一本枯燥的学术研究,而是致力于将深奥的古籍智慧,转化为普通大众可理解、可实践的养生指南。本书的每一章节,都将在理论阐述的基础上,结合古代的经验方、经典的药膳食谱,为读者提供具体的指导。 辨识体质,选择最适合你的食物: 书中将引导读者了解中国传统医学中的体质分类,如阴虚、阳虚、气虚、血虚、痰湿、湿热等,并提供针对不同体质的饮食建议。例如,阴虚体质者,应多食用滋阴润燥之品;阳虚体质者,则应多食温阳益气之物。 常见病症的食疗方: 针对一些常见的健康问题,如消化不良、失眠多梦、咳嗽气喘、风寒感冒等,本书将精选古籍中记载的,安全有效的食疗方,并对其组成、制作方法、食用剂量和注意事项进行详细说明。这些食疗方,多取材于日常食材,易于获取,且副作用小。 烹饪的智慧: 食材的烹饪方式,对其药用价值和养生功效有着重要影响。本书将探讨蒸、煮、炖、炒等不同烹饪方式对食物性味和营养成分的影响,并结合古籍记载,给出 optimal 的烹饪建议。 倡导健康的饮食态度: 除了具体的食物和食谱,本书更希望传达一种积极、健康、与自然和谐相处的饮食态度。它倡导的是一种“慢食”的生活方式,强调饮食的仪式感,关注食物的来源和制作过程,以及在用餐时保持平和宁静的心态。 结语 《药食同源:古籍中的饮食养生智慧》是一次对中华民族宝贵饮食文化的致敬,也是一次对健康生活方式的探索。它提醒我们,在追求现代物质文明的同时,不应遗忘那些源远流长的古老智慧。食物,不仅是生命的能量来源,更是调养身心的天然灵药。通过这本书,我们希望能帮助更多人重新认识食物的价值,掌握运用食物调养身体的技巧,从而拥抱更健康、更充实的生活。这不仅仅是一本书,更是一扇通往古老智慧、回归自然健康的窗口,等待着每一位有识之士去开启。

作者简介

目录信息

目录

调疾饮食辩述臆
调疾饮食辩发凡
《内经》饮食宜忌
第一卷 总类

雨水
露水
雪水
霜水

江河长流水
溪涧急流水
逆流水
劳水
止水
井泉水
诸水有毒
诸水治病

桑柴火
竹火
松火
杂木火
樟木火
芦火
杂草火
萧艾蓠蓼火
诸稳粱黍麦穗火
诸菽穰火
诸麻穰火
糠火
白炭火
杂木�炭火
煤炭火

脂麻油
豆油
茶油
芸苔油
乌柏油
吉贝油



代茶诸品
忍冬花叶汁
枸杞苗叶汁
侧柏叶汁
松叶汁
五加根叶汁
槐枝叶花实汁
麦门冬汁
天门冬汁
地黄汁
甘草汁
芦根汁
土获苓汁
�根皮叶汁
蓝叶汁
车前叶实汁
桑叶汁
木堇花汁
脂麻汁
小麦汁
大麦汁
黑豆汁
绿豆汁
扁豆汁
粳米汁
糯米汁
粟米汁
秫米汁
紫苏叶实汁
薄荷汁
莱菔汁
芋汁
冬瓜汁
梅汁
橄榄汁
梨汁
枣汁
龙眼汁
柿汁
橘饼汁
槟榔
烟叶
花椒
胡椒
芥末
诸香料
第二卷 谷类
诸谷考
诸饭总说
白粳米饭
白籼米饭
红米饭
粟米饭
秫米饭
糯米饭
大麦米饭
小麦米饭
�麦米饭
燕麦米饭
稷米饭
黍米饭
蜀黍饭
玉蜀黍饭
菰米饭
黄蓬饭
芟草子饭
自然谷饭
米渣饭
隔宿饭
再炊饭
青精饭
胡麻饭
白粳米粥
白籼米粥
粟米粥
秫米粥
糯米粥
绿豆粥
大麦米粥
葱白粥
薤白粥
生姜粥
花椒粥
苏子粥
杏仁粥
莱菔粥
菠�粥
芥子粥
麻仁粥
脂麻粥
葱豉粥
赤小豆粥
薏苡仁粥
郁李仁粥
酸枣仁粥
小麦粥
莲子粉粥
芡实粉粥
菱实粉粥
薯蓣粉粥
金樱子粥
百合粥
芋粥
藕粉粥
葛粉粥
麦门冬粥
天门冬粥
黄精粥
黄芪粥
龙眼粥
腽肭脐粥
海参粥
燕窝粥
人参粥
猪肾粥
羊肾粥
猪肚羊肝鸡肝粥
羊汁鸡汁粥
鸭汁粥
鲤鱼汁粥
牛乳羊乳粥
酥蜜粥
炒面粥
茴香粥
甘松粥
橘皮粥
石灰粥 粥说
炒米汤
诸米饮
粳米饮
粟米饮
秫米饮
糯米饮
大麦米饮
小麦米饮
诸米泔
粳米泔
粟米泔
秫米泔
糯米泔

淡酒
淡酒稀粥说

烧酒
葡萄酒
各种酒
五加皮酒
天门冬酒
地黄酒
构杞酒
当归酒
黄精酒
龙眼酒
巨胜酒
柏子仁酒
蜜酒
海藻酒
菊花酒
松液酒
槐枝酒
木瓜酒
柏叶酒
茴香酒
木香酒
缩砂酒
椒酒
橘红酒
蓼酒
金银花酒
冬菊花酒
豆淋酒
麻仁酒
红曲酒
花蛇洒
蚺蛇酒
虎胫骨酒
羊羔酒



酱油
酱藏诸物
黄蒸
女曲
红曲(附神曲)
蘖米
面筋


陈仓米
早糯米
饼饵总说
蒸饼
粢糕饵
寒具
��
馄饨

米粉索
小麦面索
面饼
绿豆
绿豆粉皮粉索
绿豆芽
黑大豆
大豆黄卷
黄豆
青豆
黑料豆
煮豆法
豆鼓
豆腐
豆腐乳
豆腐干
油豆腐
赤小豆
豇豆
豌豆
扁豆
蚕豆
刀豆
�麦
苦�麦
第三卷 菜类



山薤
�子



白芥

芸苔
莱菔
芜菁
蕹菜
菠�

��菜
莴苣
苦荬

马齿苋
黄瓜菜
苦菜
竹鸡菜
蘩缕
苜蓿
藤菜
头发莱


蜀葵
胡荽
茼蒿
邪蒿
青蒿
白蒿
椿芽
水芹
旱芹
马蕲
茴香
莳萝
罗勒
紫苏
薄荷
胡萝卜
草豉
�菜
辣枚子

水蕨

翘摇
鹿�
蕺莱
灰�
秦荻藜


黑大豆叶
赤小豆叶
绿豆叶
白豆叶
豌豆叶
蚕豆叶
扁豆叶
荞麦苗时
脂麻苗叶
地黄苗
牛膝苗
枸杞苗
罂粟
五加苗
菊苗
车前苗
竹�
芦笋
蒲笋
茭笋
菰手
芡茎
菱茎




水藻
海藻
海蕴
海带
昆布
沙著
紫菜
石莼
石花菜
鹿角菜
龙须菜

甘薯
薯蓣
百合
山丹
卷丹

壶卢
冬瓜
南瓜
丝瓜
苦瓜
越瓜
黄瓜

木耳
桑耳
槐耳
榆耳
柳耳
拓耳
楮耳
杉菌
枫耳
地耳
石耳
诸耳有毒
解毒法
香菇
蘑菇
羊肚菜
鸡从
雷菌
�菌
竹蓐
土菌
制造诸菜
盐藏
酱藏
醋藏
糟藏
黄齑菜
第四卷 果类







君迁子





龙眼
荔枝
胡桃
橄榄
批把
安石榴


郁李

樱桃
杨梅
林檎

海红
木瓜
山楂
橡子
槲子
苦槠子
甜槠子
榧子
海松子
梧桐子
金樱子
构杞子
覆盆子
桑椹
无花果
木馒头
枳�子
椰子
使君子
落花生
桄榔面
莎木面
黄精




荸脐
慈菇
葡萄
樱澳
西瓜
甜瓜
甘蔗
砂糖
白糖
冰糖
糖藏诸物
佛手柑
金柑
橘饼
香橙皮
天门冬
桂花
玫瑰花
珍珠兰
松花
蔷薇花
栀子花
茉莉花
诸粉
葛粉
藕粉
绿豆粉
蕨粉
诸果有毒
第五卷 鸟兽类






天鹅
竹鸡(下下品)
鹧鸪



斑鸠
��(以上鸟类)











野猪
豪猪

鹿




鲟鱼
�鱼
鲵鱼
乌�鱼
柔鱼
章鱼
鲛鱼
江豚
海鹞鱼
河豚鱼(以上无鳞鱼)
�鱼
鲍鱼
咸鱼
糟鱼
�鱼
鱼�
鱼子(以上鱼杂)
鱼胆
鱼�
鱼鳞
鱼油(以上附记鱼类)

玳瑁




海虾

马刀
��
蚬(以上江湖溪涧淡水中所
出之蚌)
珍珠牡
石决明
蛤蜊

车鳌
魁蛤(附车渠、贝子)
石蚴 淡菜 海月 牡蛎
(以上咸水中所出之蚌)海
赢 田赢 蜗赢 鲎(以上
介虫)
蟾蜍
虾蟆

海参
燕窝
海宅
蜂蜜(附黄蜡)
�醢

蚺蛇(以上杂虫)
蛇蜕
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的装帧设计,说实话,给我留下了非常深刻的印象。那种泛着微微黄光的纸张,触感粗粝却又带着一种老旧书籍特有的沉稳,仿佛能隔着封面闻到樟脑丸和墨香混合的味道。书脊上的烫金字体已经有些磨损,但依稀可见那遒劲有力的笔触,显示出出版年代的久远。内页的排版极为讲究,字里行间留白得当,繁体竖排的文字在昏黄的灯光下阅读起来,别有一番韵味。我尤其欣赏它扉页上的那枚朱红印章,印泥的颜色浓郁而古朴,虽然内容无关紧要,但这种传统工艺的坚持,体现了出版者对古籍的敬畏之心。拿在手里沉甸甸的,让人立刻产生一种庄重感,仿佛这不是一本普通的读物,而是一件需要被小心对待的文物。每次翻阅之前,我都会轻掸一下书页上的浮尘,这个仪式感本身,就已经将我的心绪拉入了那个需要细细品味的年代。那种对物质载体的重视,在如今这个充斥着电子屏幕的时代,显得尤为珍贵。

评分

这本书的叙事节奏,坦白地说,对于习惯了现代快节奏阅读的读者来说,可能需要一个适应的过程。它完全没有现代小说那种强烈的戏剧冲突或者悬念设置。相反,它的结构像是一个精密的古代建筑群,每一个章节、每一个段落都是一个独立却又相互支撑的构件。作者似乎更关注“过程”而非“结果”,他花费了大量的笔墨去描绘某个观点的形成轨迹,去比对不同流派之间的微妙差异,而不是直接抛出一个结论让读者信服。这种写法,初读时会让人感到有些枯燥,甚至会产生“绕圈子”的错觉。但如果你沉下心来,你会发现这种看似迂回的路径,恰恰是通往理解核心思想的最稳妥的阶梯。它要求读者放下急躁,进入一种近乎冥想的状态,去体会作者在构建思想迷宫时的那种精妙布局。

评分

总而言之,这本书的价值远超出了其文字本身所能承载的重量。对我个人而言,它更像是一个“时间胶囊”,让我得以窥见一个逝去的知识分子是如何观察世界、组织语言并与历史对话的。它不是那种读完后能让你立刻在生活中找到立竿见影的应用指南的书籍,它更像是一把钥匙,开启了通往一种更深沉、更具耐心的思维方式的大门。阅读它,需要投入时间、需要耐心、需要对传统文献的敬畏,但它所给予的回报,是一种精神上的富足感,一种对历史纹理清晰可见的把握。我推荐给所有对知识的“溯源”过程感兴趣,而非只关注“结论”的深度阅读爱好者。

评分

我得承认,我是在一个完全偶然的机会下接触到这本书的。当时我正在整理家中祖辈遗留下来的旧书架,它被夹在一堆我从未翻开过的《二十四史》的断卷中间,看起来毫不起眼,甚至有些破损。最初我对它的兴趣并不大,以为又是某种地方志或者宗族文献。然而,当我随意翻开其中一页,被那行文的逻辑和旁征博引的史料所吸引住了。作者的论述方式极其细腻,他似乎并不急于给出一个明确的结论,而是通过层层递进的考据,将一个宏大的主题肢解成无数个微小的、可被验证的细节。他引用的典籍跨度极大,从先秦的诸子百家到唐宋的律疏,无一不信手拈来,而且注释详尽,让人不得不佩服其学识的渊博。这种阅读体验,不是快餐式的吸收,而更像是跟着一位博学的长者在古老的学堂里,就某个模糊的概念进行一次漫长而深入的对话。

评分

关于其思想深度,这本书给我最大的震撼在于它展现了一种跨越时代的人文关怀。尽管书中所讨论的议题可能与我们当下的生活场景相去甚远,但字里行间流淌出的对“人”的关注,却是永恒的主题。作者似乎在探讨的不是某个孤立的现象,而是人类在特定环境限制下,如何寻求平衡与适宜性的一种哲学思考。他引用的那些古老案例,虽然背景不同,却能折射出人性中相似的挣扎与智慧。我从中读到了一种深刻的同理心,那种不带批判、只是冷静观察和记录的态度,让我反思了我们现代社会对“效率”和“完美”的过度追求,也许在某种程度上,我们已经失去了对“恰到好处”的理解和尊重。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有