气功药饵疗法与救治偏差手术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:山西人民出版社

作者:周潛川

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页数:295

译者:

出版时间:1984

价格:1.50

装帧:平装

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《草本智慧：天然疗愈的古法精髓与现代应用》 内容概要： 本书是一部深入探索草本植物药用价值的著作，系统性地梳理了数千年来人类与自然和谐相处的智慧结晶。它不仅追溯了不同文明古老医书中关于草药的记载与应用，更着眼于现代科学的研究成果，将传统草药知识与当代医学理论相结合，为读者提供一套全面、科学的天然疗愈指南。本书内容详实，涵盖了从草药的辨识、采集、炮制，到其药理作用、临床应用，以及在日常保健和疾病预防中的具体实践。 第一部分：草本的起源与传承 第一章：文明的药箱——全球草药使用史话 本章将带领读者穿越时空，回溯草药在古埃及、古希腊、古罗马、古印度、古中国等主要文明中的应用历史。我们将探讨不同文明如何从自然界汲取灵感，观察动物的本能行为，发现具有疗愈效果的植物，并逐渐形成系统的草药学理论。 例如，古埃及人利用芦荟治疗烧伤和皮肤疾病，古希腊的希波克拉底将草药视为医学的重要组成部分，而中国的神农氏则留下了“神农尝百草”的神话，奠定了中药的起源。 我们将重点介绍一些对人类健康史产生深远影响的经典草药，如洋甘菊、薄荷、生姜、大蒜等，讲述它们在古代社会中的角色和地位。 此外，本章还将探讨草药知识在不同文化间的传播与交流，以及这些古老智慧如何在漫长的历史长河中得以传承和发展。 第二章：自然的馈赠——常见药用植物的家族谱系 本章旨在为读者构建一个清晰的常见药用植物知识体系。我们将按照植物的科属、形态特征、生长环境等进行分类介绍，帮助读者更好地辨识和理解这些自然界的宝藏。 内容将涵盖： 根茎类： 如人参、当归、黄芪、葛根等，探讨其滋补、活血、解毒等功效。 叶类： 如薄荷、艾草、罗勒、桉叶等，分析其清凉、散寒、驱蚊等特性。 花类： 如玫瑰、菊花、金银花、薰衣草等，介绍其芳香、清热、镇静等作用。 果实种子类： 如枸杞、红枣、山楂、芡实等，揭示其补益、消食、安神等功能。 菌藻类（部分）： 如灵芝、冬虫夏草（虽然并非严格意义上的植物，但常与草药一同讨论），阐述其扶正固本、提高免疫力等功效。 每种植物都将配以详实的图文描述，包括其名称（中英文）、别名、拉丁学名、主要产地、形态特征（叶、花、果、根等）、以及传统应用领域。 第二部分：草本的科学解析与实践 第三章：活性成分的奥秘——草药的现代药理学研究 本章将聚焦于现代科学如何揭示草药的疗愈机制。我们将深入探讨草药中主要的活性成分，如黄酮类、生物碱、萜类、酚酸类、多糖等，并阐述这些成分在人体内的作用方式。 通过引用最新的科学研究成果，本章将解释为何某些草药能够起到抗炎、抗氧化、抗菌、抗病毒、降血压、降血糖、镇静、助眠、增强免疫力等作用。 例如，我们会分析绿茶中的茶多酚如何发挥抗氧化作用，洋甘菊中的蓝香油烃如何具有镇静安神的效果，大蒜中的大蒜素又如何展现其抗菌和心血管保护作用。 我们将科学地解释草药的功效，使其不再仅仅是经验的积累，而是有坚实的科学依据支撑，从而提升读者对草药疗愈的信心。 第四章：精准的艺术——草药的采集、炮制与储存 本章是实践操作的关键章节，旨在教授读者如何正确地采集、炮制和储存草药，以确保其疗效和安全性。 采集： 适时采集： 不同部位的药用植物，在不同的季节、甚至一天中的不同时间，其有效成分含量会有差异。我们将详细说明何时采集根、茎、叶、花、果、籽最佳。 辨识的重要性： 强调准确辨识药用植物，避免误采有毒植物。提供一些基础的辨识技巧和注意事项。 环境选择： 讲解远离污染源、选择生长健康植株的重要性。 炮制（修治）： 传统炮制方法： 介绍洗、晒、炒、蒸、煮、浸、发酵等多种传统炮制工艺，并解释其目的，如改变药性、降低毒性、增强疗效、便于储存等。 现代炮制技术： 简要介绍一些现代化的提取、分离和浓缩技术。 常用炮制范例： 对一些常见的药材炮制过程进行具体阐述，如姜炒黄连、醋炒延胡索等。 储存： 原则： 讲解避光、防潮、防虫、防霉等基本原则。 储存方式： 介绍陶罐、玻璃瓶、纸袋、塑料袋等不同储存容器的选择，以及干燥剂的使用。 储存期限： 说明不同类型草药的储存保质期。 第五章：草本疗愈的万花筒——常见病症的草药调理方案 本章将提供一系列针对常见健康问题的草药调理方案，结合现代医学的认识，指导读者如何安全有效地使用草药进行日常保健和辅助治疗。 内容将覆盖： 消化系统： 胃胀、食欲不振、腹泻、便秘等，推荐如陈皮、山楂、茯苓、白术等。 呼吸系统： 感冒、咳嗽、咽喉不适等，推荐如薄荷、生姜、桔梗、甘草等。 心血管系统： 亚健康状态下的血脂、血压调理，推荐如丹参、决明子、绞股蓝等。 睡眠与情绪： 失眠、焦虑、压力大等，推荐如薰衣草、莲子心、酸枣仁等。 皮肤健康： 湿疹、痤疮、轻微烧烫伤等，推荐如金银花、连翘、芦荟、薄荷等。 免疫力提升： 针对易感人群，推荐如黄芪、党参、灵芝等。 每个方案都将包含： 适用症状描述。 推荐草药及其剂量（请注意，此处为普及性内容，具体用量请遵医嘱）。 推荐的配伍（复方）。 服用方法（煎煮、泡水、入膳等）。 注意事项和禁忌（如孕妇、哺乳期妇女、特定疾病患者慎用等）。 与现代医学的结合点（例如，草药辅助降糖，而非替代糖尿病治疗）。 第三部分：草本的现代应用与未来展望 第六章：草药与现代生活——草本在日常保健中的创意应用 本章将跳出传统的药用范畴，探索草药在现代生活中的更多可能性，使其成为健康生活方式的一部分。 草本茶饮： 教授如何根据不同需求搭配草本原料，制作具有特定功效的养生茶，如“助消化茶”、“提神醒脑茶”、“安神助眠茶”、“排毒养颜茶”等。 草本香薰与精油： 介绍薰衣草、薄荷、柠檬草等草药的香气成分，以及它们在舒缓情绪、改善睡眠、净化空气等方面的作用，并简单介绍如何在家制作简易的香薰包或使用精油（需谨慎，强调稀释）。 草本入膳： 探讨如何将常用的药食同源草药，如枸杞、红枣、生姜、大蒜、葱、姜、花椒、八角等，巧妙地融入日常烹饪中，既增添风味，又达到养生目的。提供一些简单的草本食谱。 草本护肤： 介绍一些具有天然护肤功效的草药，如绿豆（面膜）、黄瓜（敷面）、洋甘菊（眼部湿敷）等，以及一些简单易行的DIY草本护肤品制作方法。 园艺疗法： 鼓励读者在家中种植一些常见的药用植物，享受园艺的乐趣，并在需要时取用新鲜的草药。 第七章：安全与伦理——草药使用的审慎考量 本章旨在强调草药使用的安全性与重要性，帮助读者树立正确的草药观。 潜在风险与副作用： 详细阐述草药可能存在的副作用，如过敏反应、消化道不适、肝肾损伤等，并列举一些毒性较大的草药以及其安全使用注意事项。 草药的相互作用： 探讨草药与西药之间可能存在的相互作用，以及不同草药之间的配伍禁忌，强调在服用任何草药前，特别是同时服用西药或有慢性疾病时，应咨询医生或药师。 特殊人群的注意事项： 重点强调孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、老年人、有基础疾病患者等特殊人群在使用草药时应格外谨慎，并提供相应的指导建议。 辨别真伪与质量： 指导读者如何辨别药材的真伪、等级和质量，避免购买到劣质或假冒产品。 草药的适宜性： 强调草药并非万能，对于严重的疾病，仍需遵循现代医学的诊断和治疗方案，草药应作为辅助手段。 第八章：智慧的未来——草药学的创新与发展 本章将展望草药学未来的发展方向，探讨如何将古老的智慧与现代科技更紧密地结合，以满足人类日益增长的健康需求。 科学研究的深化： 讨论基因组学、代谢组学、系统生物学等前沿科学在揭示草药作用机制方面的潜力。 标准化与质量控制： 探讨如何建立更完善的草药生产、炮制和质量控制标准，以确保草药的疗效和安全性。 新药研发： 介绍从草药中提取有效成分，开发新型药物的可能性，例如，某些现代药物的灵感就来源于传统草药。 个性化健康管理： 展望未来草药在个性化健康管理中的作用，如何根据个体的基因、体质和生活方式，提供定制化的草药调理方案。 可持续发展： 强调保护濒危药用植物，发展可持续的草药种植和采收模式，以及如何在全球范围内推广和应用草药知识。 结论： 《草本智慧：天然疗愈的古法精髓与现代应用》是一本集历史、科学、实践于一体的百科全书式著作，旨在帮助读者深入了解草药的魅力，掌握科学使用草药的方法，将这份来自大自然的珍贵馈赠融入日常生活，实现身心的和谐与健康。本书强调科学严谨的态度，注重实践操作的指导，并始终围绕着“安全、有效、合理”的原则展开。无论您是草药学的初学者，还是希望深化了解的实践者，本书都将是您不可或缺的参考指南。

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这本书的装帧质量实在令人赞叹，纸张的手感温润，油墨的印制清晰锐利，即便是长时间在灯下阅读，眼睛也不会感到强烈的疲劳。这对于一本需要反复翻阅、做笔记的书来说，简直是太重要了。我发现自己在阅读过程中，经常需要对照前后的内容，这本书的索引和目录设计得非常精炼，能够迅速定位到感兴趣的关键章节。更值得一提的是，书中穿插的那些插图，并非简单的装饰，而是对某些复杂手法或穴位位置的精确描绘，线条流畅，结构准确，极大地弥补了纯文字描述可能带来的模糊性。比如，书中关于某个特定手印的解析，配上的图示简直就是手把手的教学，让我立刻就能掌握其要领。这种对阅读体验的整体考量，使得这本书不仅仅是一本知识载体，更像是一件精心制作的艺术品，让人爱不释手，也更愿意投入时间去细细品味其中的奥秘。

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这本书的封面设计得非常引人注目，那种深沉的蓝色调，配上古朴的字体，立刻给人一种厚重、专业的感觉。我本来是抱着试试看的心态买的，毕竟市面上关于传统疗法的书籍多如牛毛，真正能让人眼前一亮的少之又少。然而，这本书的排版和内容组织方式，确实展现出了一种匠心独运。它不像某些科普读物那样堆砌理论，而是将复杂的概念拆解得非常清晰，即便是初次接触此类知识的读者，也能顺畅地跟上作者的思路。特别是关于某些经典药方的追溯部分，作者似乎下了大功夫去查阅了大量的古代文献，那些引用的典故和出处都标注得极其详尽，让人深感其学术的严谨性。阅读的过程中，我能体会到一种循序渐进的引导，从宏观的理论框架到微观的具体操作，每一步都似乎经过了精心的设计，目的就是为了最大程度地减少读者的理解障碍。这种对细节的关注，使得阅读体验非常流畅且充实，每翻过一页，都感觉自己的知识体系又向上搭建了一层坚实的台阶。我特别欣赏它在保持专业深度的同时，还能兼顾到可读性，这在同类书籍中是相当难得的。

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这本书的结构布局，像是一部精心编排的交响乐，有着明确的主旋律和丰富的变奏。它从一个宏大的历史背景开篇，逐步收紧焦点，深入到具体的实践细节，最后又以对未来发展的展望作结，形成了一个完美的闭环。我印象最深的是其中关于“整体观”的论述部分，作者并未将身体的各个机能孤立看待，而是通过精妙的比喻和类比，描绘了一个相互关联、动态平衡的生命系统。这种看待问题的方式，极大地拓宽了我对“健康”二字的理解，不再局限于单一器官的功能是否正常，而是关注到整体的和谐与顺畅。读完这本书，我感觉自己获得了一个全新的观察世界的“工具”，它不只是提供了具体的疗法信息，更重要的是，它提供了一种思考问题、解决问题的全新视角和方法论，这种思维上的跃迁，其价值甚至超越了书中记录的任何具体的技巧或方剂。

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我拿到这册书的时候，正是因为手头的一些慢性病困扰，希望能在现有治疗方案之外，寻找一些辅助和调理的方法。这本书的章节划分逻辑性极强，它没有一味地鼓吹某种疗法的万能性，而是非常冷静地分析了不同体质在面对特定情况时可能出现的反应差异。我着重阅读了其中关于“气”的运行和调和的部分，作者的处理方式相当细腻，他没有使用过于玄乎的描述，而是尝试用更贴近现代生理学和生物力学的视角去解释那些传统上难以量化的概念。读完后，我立刻尝试了书中介绍的几个简单的调息法，虽然效果不会立竿见影，但那种内在的平和感却是实实在在的。最让我感到惊喜的是，书里对一些常见草药的性味归经的阐述，深入到了一种近乎“微观”的层面，不再是简单的寒热属性划分，而是探讨了它们在复杂配伍中如何相互制约与促进，这种辩证的思维方式，大大提升了我对传统药理学的认知高度。

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坦率地说，我最初对这类主题的书籍抱有一定的怀疑态度，总觉得其中难免会有夸大其词或缺乏科学依据的部分。但是，这本书在论述其核心理念时，表现出了一种罕见的审慎和克制。作者在提出一个观点后，往往会紧接着引用多方面的佐证材料，即便是涉及到一些比较前沿的探索，也用“初步研究表明”或“仍需进一步验证”这样的措辞来表达，这种严谨的态度极大地增强了我对全书内容的可信度。我特别喜欢它在探讨某些争议性疗法时所采取的“存疑而辨析”的立场，它既不全盘否定传统实践的经验价值，也不盲目推崇其在现代科学框架下的有效性，而是在一个理性的区间内进行深入的探讨。这种不偏不倚、力求客观的叙事风格，让我在吸收新知识的同时，也能保持必要的批判性思维，构建起一个更为稳固和全面的认知框架。

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