第一章你是誰？
永遠不停地變
愛你自己……噢，一定
明明白白地交往
自我意識
行為準則的意義
懷念禮節嗎？
做個女孩兒多棒
第二章你的身體
注意到瞭變化？
乳房和乳頭
經期，初潮
衛生巾或月經棉塞
經前癥狀（PMS）和經前緊張（PMT）
痛經
有問題的經期
視力的變化
你不想要的體毛
異味種種
癢和痛
日常皮膚護理
辨認區彆
痘痘樂土……粉刺
皮膚與日曬
秀發
你的頭發是什麼類型的？
頭發的睏境
指甲保養
第三章你的健康
健康飲食
素食主義
體重
節食
明智的鍛煉
焦慮
減壓法
應付不瞭
第四章你身邊的關係種種
最好的朋友
最好的朋友或最壞的敵人
最好的朋友離開瞭
愛情來臨，女孩兒
從男性朋友到男朋友
男女不同嗎？
接吻的藝術
真正的戀情
一切都結束瞭
沒有男朋友的日子
和父母之間的問題
快樂傢庭？
誰需要兄弟姐妹？
暴力男孩兒和暴力女孩兒
第五章你的性彆與性
手指動作……手淫
你是異性戀還是同性戀？
你為性關係做好準備瞭嗎？
你為何想要性？
性和你的男朋友
什麼是安全的，什麼不是
選擇避孕
STD……性病
性買踐
“朋友”強奸朋友
第六章毒品
對付毒品
吸煙
飲酒
遠離大麻
搖頭丸的實質
吸食劑
安非他命
在抑製劑的作用下
危險的旅途
聞得見的糖？這是可卡因
海洛因
· · · · · · (收起)