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爱我，就不要控制我 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

爱我，就不要控制我
☆☆☆☆☆
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梅乐蒂.碧媞
深圳报业集团出版社
苏子尧 许妍飞
2012-1-1
267
32.00元
平装
9787807094296

图书标签: 心理学  心理  成长  情绪控制  自我成长  情绪管理  身心灵整合  育儿   

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发表于2024-11-21

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图书描述

梅乐蒂•碧媞通过《爱我,就不要控制我》确立“情感依赖症”的完整含义，指出它并不是一种疾病，而是一系列行为，认识这些行为，可以帮助我们认出它们以便采取有效的措施。在条理明晰地讲述各种行为的同时，作者分享她个人的生命经历，通过讲故事的方式以及一系列完整测验，让我们认识自己情感依赖的程度，让我们学会忠于自己，疼惜自己，更有力量健康地照顾自己和他人，成为一个身心独立的完整的人。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

有很多的技巧，很实用，操作性强

评分☆☆☆☆☆

还不错，可以和其他书结合起来看效果更好。没有用的部分可以跳着看。

评分☆☆☆☆☆

会伤害我们，摧毁爱，和平，喜悦，关系的各种行为中，控制高居首位。

评分☆☆☆☆☆

我买了这本书，但是收到后翻了翻不明白自己为毛买，我觉得自己没有上瘾问题。但是他就在那里等我发现，并且印证我一路的脚步，觉察，感受，共处，释放我的情绪。悲伤早已远走，虽然我依然会哭泣。愤怒却依然是我最需要医治的。

评分☆☆☆☆☆

前半部分更好，付出型人格和圣母心必读。

读后感

评分☆☆☆☆☆

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