图书标签: 冥想  心理学  心灵  身心灵、冥想  修炼  心理  世图心理  成长   

喜欢 刹那冥想 的读者还喜欢

• 
  心理学史：观念与背景(第3版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  心灵之药 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  自体的分析 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  爱情心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  催眠与抑郁症的治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  爱的序位 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  五十分钟的一小时 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  隐形的权利线 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  西尔格德心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  人格谜题 pdf epub mobi txt 电子书 下载

没有科学道理，但似乎有点效果

适应现代快节奏生活

非常好的冥想方法，可以经由练习，甩掉对时间的焦虑。与其说是一本冥想的书，不如说是一本引发体验和深度思考的书。

概念比较新，就是废话太多

2015-4-10 冥想在生活间隙中的练习。前面写得详细，后面过于想象，觉得作者也是在修行途中，没有到达高深的境界。作者Martin Boroson耶鲁大学研究西方哲学，继而从耶鲁管理学院获得MBA学位，之后开始研习东方哲学、心理学、灵修和艺术以便获得智慧的门径。 精神信仰与管理理念相互矛盾，灵性修炼的是信赖、开放和谦逊，即开放自己，接纳环境，在无法预测的事情发生时，信赖自己的内在智慧，信赖事物的发展规律，周而不殆；管理理念寻求预测和控制，它根据以往的经验（生活的法则）来建立模型，并以此模型来制定解决方案。 谦逊，即认可自己所知甚少，回到天真的状态，好奇、好学、开心。

工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...

工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...

工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...

工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...

工作压力比较大，不小心在书店看见这本小书，开始是被封面吸引，后来发现还是很有意思的。 小女对冥想这个东西本身不是特别热衷，只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书，好像有点入门。 我认为，冥想就是稍作休息，只是这种休息跟普通的闭目养神有些许差别。作用也...