刹那冥想 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美]馬丁·保羅森（Martin Boroson）

世界圖書齣版公司

張穎穎

2011-12-1

227

22.00元

平裝

9787510040528

圖書標籤: 冥想心理學心靈身心靈、冥想修煉心理世圖心理成長

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发表于2024-05-17

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圖書描述

這是一個簡單易學，能提高智商的冥想術！

這是一個何時何地都能進行的心靈放鬆法！

美國組織培訓大師馬丁•保羅森經典之作！

刹那，不再會隨意流逝。冥想，不再是女人的專利。

快節奏的高壓生活，你是否渴望獲得片刻的平靜？

我們經常都覺得時間不夠，那麼時間的本質是什麼？

時間是“監獄”還是我們的“生命定時器”？

美國組織培訓大師馬丁•保羅森用簡單明瞭的步驟教你如何進行刹那冥想，同時，還提供瞭一些關於時間本質的知識和理念，將有助於你快速掌握刹那冥想的訣竅，輕鬆獲得心靈上的放鬆。

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著者簡介

馬丁•保羅森（Martin）在耶魯大學研究西方哲學，繼而從耶魯管理學院獲得MBA學位。之後，學習東方哲學，師從斯坦尼斯•格羅夫博士研習後人本心理學。目前，作為一名組織顧問，幫助公司、社區以及機構開展思維和製定決策。

個人網頁：www.martinboroson.info.

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

2015-4-10 冥想在生活間隙中的練習。前麵寫得詳細，後麵過於想象，覺得作者也是在修行途中，沒有到達高深的境界。作者Martin Boroson耶魯大學研究西方哲學，繼而從耶魯管理學院獲得MBA學位，之後開始研習東方哲學、心理學、靈修和藝術以便獲得智慧的門徑。精神信仰與管理理念相互矛盾，靈性修煉的是信賴、開放和謙遜，即開放自己，接納環境，在無法預測的事情發生時，信賴自己的內在智慧，信賴事物的發展規律，周而不殆；管理理念尋求預測和控製，它根據以往的經驗（生活的法則）來建立模型，並以此模型來製定解決方案。謙遜，即認可自己所知甚少，迴到天真的狀態，好奇、好學、開心。

評分☆☆☆☆☆

連續創造物錶明，如果想要重煥青春活力的話，那麼你需要的不是娛樂，而是再創造。你必須能夠體驗到自己被重新創造，時時刻刻如此。願我非永生之軀在有生之年永遠樂在其中，創造自己的世界跟法則。

評分☆☆☆☆☆

平化冥想概念的書

評分☆☆☆☆☆

概念比較新，就是廢話太多

評分☆☆☆☆☆

讀完閤上扉頁，來個刹那呼吸，迴想這種可以隨時的冥想技術。這半年沒能堅持修習藉口太忙，其實真的隻是藉口，這樣的基礎一分鍾，輕便一分鍾恰好適閤沒有大段時間的生活狀態。這本書好處是除瞭介紹方法外，還討論和很多有意思的話題，比如跟世界玩藏貓貓，當睜開眼看到圖書館主頁時，我會心地笑瞭！