具体描述
《你是冷读术高手:三十秒看穿人心》内容简介：“冷读术”不仅教你洞悉人心，还能让你在最短时间内取得对方信任，无论是在职场还是日常交际中，都能应对游刃有余、无往不利！初次见面时，我们可以通过对方细微的动作和反应来判断对方是WE型还是ME型，摸透对方个性后再进行有效的对话；活用“YES/NO模式”，能顺利地让对方同意自己的提案；进而采取灵活的思维方式得心应手地处理各种矛盾与冲突……石井裕之老师提供的多项实用的读心技巧，人人都能成为冷读术高手，成为各种交际场合中的大赢家。
作者简介
石井裕之
日本著名的心理咨询顾问，精神疗法专家，欧派联合有限公司(Opie Associates)董事长。
著有《瞬间赢得信任的冷读术》《你为什么相信算命师？》《用于沟通的催眠引导》《“女对女”的深层心理》《拯救没出息的自己》等畅销书。他还在日本多份刊物中开设连载专栏，也曾多次以心理咨询专家身份参与东京电视台《心理分析》、富士电视台《奇迹体验！Unbelievable》、读卖电视台《史上最强恋爱练习》等节目。
目录信息
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读后感
最早知道“冷读”是在一个教人泡妞的论坛上。看到坛中各位老手玩弄各7分黑木耳与股掌之间时，不禁感到血液中肾上腺素指标几乎爆表。心想“怎么可能？哪里才能加到这项技能？” 后来在豆瓣上看到这本书的书评，便不加迟疑的搞了一本。翻看书的一瞬满脑子都是妹子们一个个相见恨...
评分看到开头部分的offbeat timing，说这是获得有效讯息的最佳时机，很有道理譬如在具有竞争性的场所（重要会议、谈判场）要是对方故意使用这个给你传递错误讯息，你恰巧使用……要是你给别人传递错误，别人信了，那别人……所以，offbeat beating是一个非常重要的时机。 A箱和B箱...
评分 评分喜欢算命的朋友 ，看过COLD READING 再或者觉得有类人像神仙一样，除了看看【身体预言微表情】还可以了解下这个【冷读】，国内的那本是假的，注意····原作是日本人~西方也有，不过没有中文了哦
评分喜欢算命的朋友 ，看过COLD READING 再或者觉得有类人像神仙一样，除了看看【身体预言微表情】还可以了解下这个【冷读】，国内的那本是假的，注意····原作是日本人~西方也有，不过没有中文了哦
用户评价
《你是冷读术高手》这本书，我是在一个朋友的强烈推荐下去购买的。我一直对那些能够“洞察人心”的人感到非常着迷，但总觉得这是一种天赋，不是普通人能够轻易掌握的。这本书彻底颠覆了我的想法。作者用非常清晰、非常有逻辑的方式，将“冷读术”分解成了一个个可学习、可实践的技巧。我尤其对书中关于“倾听的艺术”的讲解印象深刻。作者并没有泛泛而谈，而是提供了许多具体的倾听方法，比如如何通过“确认式复述”来确保自己理解无误，如何通过“开放式提问”来引导对方说出更多细节，以及如何在对方表达时，通过一些非语言的信号（如点头、眼神交流）来表示自己的关注。我尝试着在和同事开会时，有意识地运用这些技巧，我发现，我能够更准确地把握会议讨论的重点，也能够更有效地提出自己的建议。更让我惊喜的是，当我开始运用这些技巧时，我的同事们似乎也变得更愿意和我交流了。他们不再觉得我是一个“沉默寡言”或者“难以接近”的人，而是觉得我是一个“善于倾听”并且“能够理解他们”的人。这本书还让我认识到，很多时候，我们对别人的误解，并非源于恶意，而是源于我们沟通的障碍。而“冷读术”，就是帮助我们打破这些沟通障碍的一种有效工具。它不仅仅是为了“读懂”别人，更是为了“连接”别人。
评分这本书《你是冷读术高手》的封面设计倒是挺简洁的，但内容上却是让我眼前一亮。我一直觉得自己在人际交往方面，尤其是面对一些比较强势或者比较难以捉摸的人时，总是处于一种被动和劣势的状态。我不太擅长判断别人的真实意图，也不知道该如何恰当地回应，所以常常会感到很挫败。这本书的出现，就像是一剂强心针。它并没有像一些心灵成长类书籍那样，一上来就灌输“自信”、“积极”这些大而空的口号，而是从一些非常具体、非常实操的技巧入手。我特别欣赏书中关于“情绪识别”的部分，作者用了很多生活化的例子，比如如何通过一个人说话的语速、音调的变化，甚至是一些微表情来判断对方当下的情绪状态。我尝试着在看电视、看电影的时候，主动去分析角色的情绪，对比书中的描述，真的发现了很多之前从未注意到的细节。例如，一个人在感到愤怒时，喉咙处的肌肉会不自觉地收紧；一个人在感到开心时，眼角会有细微的笑纹。这些信息，虽然微小，但却能真实地反映出对方内心的感受。我还发现，书里关于“非语言沟通”的解读非常有深度。它不仅仅是告诉你肢体语言的含义，更重要的是，它教你如何将这些非语言信息与语言信息结合起来进行分析，从而获得更全面、更准确的判断。这让我意识到，很多时候，一个人说的话和他的身体语言是会“打架”的，而身体语言往往更能反映出真实的内心。这本书也让我开始反思自己平时的沟通方式，我是否过于依赖语言，而忽略了非语言信息的传递？我是否也常常在无意中释放出一些负面的非语言信号？这种自我反思，让我觉得这本书的价值不仅仅是“读懂别人”，更是“读懂自己”。
评分说实话，《你是冷读术高手》这本书，我是带着一点点“看热闹”的心态去读的。我一直觉得，那些在社交场合中游刃有余的人，似乎掌握了一些我们普通人不知道的“潜规则”。我渴望了解这种“潜规则”究竟是什么，以及如何才能掌握它。书中关于“倾听的艺术”给我留下了深刻的印象。作者指出，很多时候，我们以为自己在认真倾听，但实际上，我们的注意力可能早已飘散。他提出了一些非常实用的倾听技巧，比如“积极回应”，通过一些简短的词语或者点头来表明自己在听；“适时提问”，在对方停顿时，提出一些能够引导对方进一步阐述的问题；以及“避免打断”，让对方完整地表达自己的想法。我尝试着在和朋友聊天时，刻意地运用这些技巧，我惊讶地发现，我的朋友们似乎变得更愿意和我分享他们的心事了。他们不再觉得我是一个“爱说教”或者“急于表达自己观点”的人，而是觉得我是一个真正愿意去了解他们的人。此外，书中关于“语言模式分析”的部分也让我大开眼界。作者详细地讲解了如何通过一个人常用的词语、句式，甚至是他说话的节奏来判断他的思维方式和性格特点。我试着分析了我身边一些经常接触的人的语言模式，我发现书中提到的很多规律都非常吻合。比如，经常使用“我”开头的句子的人，往往更注重自我；而经常使用“我们”开头的句子的人，可能更倾向于团队合作。这种对语言的深入分析，让我觉得这本书不仅仅是关于“读人”，更是关于“理解人”。它让我意识到，语言是我们了解内心世界的一扇重要窗口，而这本书，就是教我如何打开这扇窗。
评分这本《你是冷读术高手》，我抱着试试看的心态入手，完全是冲着书名来的。我一直觉得自己是个不太擅长社交的人，特别是和陌生人打交道的时候，总觉得气氛会变得很尴尬，不知道说什么，也不知道对方在想什么。这种不确定性让我有时候会回避一些需要和陌生人深入交流的场合，比如一些商务谈判，或者甚至是和新认识的朋友聊天。每次都感觉自己像是被一层看不见的墙隔开，没办法真正走进对方的世界。这本书的出现，简直就像是给我指了一条明路。我特别关注书中关于“观察”的部分，作者用了很多生动的例子，描述了如何通过细微的肢体语言、眼神交流、甚至是一些不经意的动作来捕捉对方的心理状态。这比我之前单纯依靠“感觉”或者“猜想”要系统和有依据得多。我尝试着在日常生活中运用这些技巧，比如在咖啡馆观察来往的人群，或者在和店员交流时留意他们的反应。虽然一开始有些生涩，但渐渐地，我发现自己真的能够捕捉到一些之前完全忽略的信息。比如，一个人在说话时频繁触摸自己的鼻子，可能是在撒谎；一个人坐姿过于僵直，可能是在感到紧张。这些微小的线索，就像是拼图的碎片，一点点勾勒出对方内心的画像。而且，这本书不仅仅是教你“看透”别人，更重要的是，它给了我一种全新的视角去理解人与人之间的互动。它让我意识到，很多时候，我们对别人的误解，并非源于恶意，而是因为我们缺乏有效的信息捕捉和解读能力。这让我对自己的社交焦虑有了更深的理解，也更有信心去尝试改变。我尤其喜欢书中关于“同理心”的论述，它强调在解读对方信息的同时，更要设身处地去感受对方的处境和情绪。这让冷读术不再是冰冷的技巧，而是充满了人情味和温度的沟通方式。我感觉自己正在一点点地打破内心的壁垒，变得更加开放和包容。
评分我一直对那些能够“一眼看穿”别人想法的人感到非常好奇，总觉得他们身上有一种神秘的魅力。《你是冷读术高手》这本书，恰好满足了我的这份好奇。我原本以为，这本书会教我一些“读心术”的秘籍，但读完之后，我才发现，所谓的“冷读”，其实是一种基于细致观察和逻辑推理的艺术。作者在书中花了大量的篇幅来讲解如何进行“细节捕捉”，比如一个人讲话时习惯性的手势，他坐下时喜欢选择的位置，甚至是他放在桌上的物品摆放方式，这些看似无关紧要的细节，在作者的解读下，都变成了揭示对方心理活动的线索。我最喜欢的是书中关于“场景分析”的章节。作者强调，在解读一个人之前，首先要了解他所处的环境和他正在经历的事情。比如，一个人在参加一场重要的面试时，他的紧张和不安，是完全可以理解的，这时候如果用一些过于激进的“冷读”技巧，反而可能适得其反。这种“情境化”的解读方式，让我觉得这本书的实用性非常强。它并没有教我成为一个“冷酷的观察者”，而是鼓励我成为一个“有温度的理解者”。我尝试着在工作汇报或者团队讨论时，更加留意听取同事的发言，并尝试用书中提到的“重述”和“提问”技巧来确认我的理解。我发现，当我能够更准确地把握对方的观点和需求时，我的沟通效率和说服力都有了显著的提升。而且，这本书也让我对自己的行为模式有了更深的认识。我开始注意到自己的一些习惯性动作，以及它们可能传递出的信息。这让我能够更好地控制自己的非语言表达，从而在社交场合中展现出更自信、更得体的一面。
评分拿到《你是冷读术高手》这本书，我其实是抱着一种半信半疑的态度。我对“冷读术”这个概念一直很好奇，但总觉得它带有一点神秘色彩，甚至有点像街头算命先生的套路。我担心这本书会充斥着一些空泛的理论，或者是一些经过包装的“心灵鸡汤”。然而，当我翻开第一页，这种疑虑就开始慢慢消散了。作者的语言非常直接，没有过多的修饰，但却非常有力量。他没有一开始就大谈特谈那些高深的心理学理论，而是从非常接地气的生活场景入手，比如如何在一个聚会上快速建立联系，或者如何在面试中给面试官留下深刻印象。我特别喜欢书中关于“锚定效应”的讲解，它解释了为什么我们在做决定时，常常会被最初获得的信息所影响。作者用了一个非常有趣的实验来论证这一点，让我印象深刻。我还尝试着在和家人朋友聊天时，不动声色地运用一些“提问”的技巧。书里强调，好的提问能够引导对方说出更多有价值的信息，而不是简单地满足我们的好奇心。我发现，通过调整我的提问方式，我真的能够更深入地了解他们的想法和感受，而不是仅仅停留在表面的寒暄。书里提到的一些“确认反馈”的技巧也很有用，比如当对方表达了一个观点后，用“所以你觉得……”这样的方式进行复述，既能确认自己的理解是否正确，又能鼓励对方进一步阐述。这让我感觉自己不再是那个被动聆听的听众，而是成为了一个积极参与的对话者。让我欣喜的是，这本书并没有把“冷读”塑造成一种操纵他人的工具，反而强调了“真诚”和“尊重”的重要性。作者反复强调，真正的冷读术是建立在对对方的善意和理解之上的。这让我觉得这本书的价值不仅仅在于提升社交技巧，更在于它引导我去成为一个更好的人。
评分我购买《你是冷读术高手》这本书，是因为我一直觉得自己在和陌生人打交道时，总是显得非常笨拙和不自在。我不知道该说什么，也不知道该如何让对方感到舒服，所以很多时候，我会选择回避社交场合。这本书为我打开了一扇新的大门。作者并没有一开始就教我如何“套路”别人，而是从“了解人性”的角度出发，深入剖析了人们在不同情境下的行为模式和心理动机。我特别喜欢书中关于“同理心”的论述，作者强调，真正的冷读术，不是为了去揭露别人的弱点，而是为了能够更好地理解和体谅对方。他用了很多生动的案例，来展示如何在了解对方的情况下，给出恰当的回应，从而建立起良好的关系。我尝试着在参加一些社交活动时，更加留心观察周围的人，并尝试用书中的方法去理解他们的言行。比如，当一个人在介绍自己时，他选择强调的几个点，往往能够反映出他最看重的东西。当一个人在描述一件事情时，他的语气和表情的变化，也能够透露出他当时的情绪。我发现，通过这种有意识的观察和分析，我不再感到那么焦虑和紧张了。我能够更从容地与人交流，也能够更自信地表达自己的观点。这本书不仅仅教会了我一些实用的社交技巧，更重要的是，它让我对人际关系有了更深刻的理解，也让我对自己的社交能力有了重塑的信心。
评分《你是冷读术高手》这本书，我拿到手后，就被它的内容深深吸引了。我一直觉得，自己在与人沟通时，总是显得有些“木讷”，不知道该如何让对方感受到我的善意，也不知道该如何理解对方的真实意图。这本书恰好满足了我这方面的需求。作者并没有给我灌输那些虚无缥缈的理论，而是从非常贴近生活、非常接地气的角度，讲解了如何通过细致的观察和有效的提问来“读懂”一个人。我特别喜欢书中关于“提问的艺术”的讲解。作者详细地介绍了各种类型的提问，比如“开放式提问”如何引导对方畅所欲言，“封闭式提问”如何快速获取关键信息，以及“引导式提问”如何巧妙地将对方带入你想要的方向。我尝试着在和客户沟通时，有意识地运用这些提问技巧。我发现，当我能够通过提问，更准确地了解客户的需求和顾虑时，我能够提供更具针对性的解决方案，也能够赢得客户的信任。更重要的是，这本书让我认识到，真正的“读人”，并非是一种“窥探”或者“算计”，而是一种基于尊重和理解的沟通方式。它鼓励我去倾听，去感受，去站在对方的角度思考问题。这种转变，让我觉得自己在人际交往中，变得更加得体和有效。
评分我一直对那些在社交场合中能够轻松自如、谈笑风生的人非常羡慕，总觉得他们身上有一种我所缺乏的“魅力”。《你是冷读术高手》这本书，恰好给了我一个了解这种“魅力”来源的机会。我原本以为，这本书会教我一些“撩人”的技巧，或者是一些“套路”的方法，但读完之后，我才发现，所谓的“冷读术”，其实是一种关于“洞察”和“理解”的艺术。作者在书中花了大量的篇幅来讲解如何进行“细节捕捉”，比如一个人在讲话时的语气、表情、肢体动作，甚至是他身边的小物件，都可能隐藏着重要的信息。我最喜欢的是书中关于“积极倾听”的章节。作者强调，倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。他提供了一些非常实用的倾听技巧，比如“适时回应”，通过一些简短的词语或动作来表明自己在认真听；“复述确认”，将对方的话用自己的语言复述一遍，来确保理解无误；以及“眼神交流”，通过眼神来传递关注和认同。我尝试着在和家人朋友聊天时，有意识地运用这些技巧。我发现，当我真正做到“倾听”时，我的家人朋友似乎变得更愿意和我分享他们的想法和感受了。他们不再觉得我是一个“自说自话”或者“心不在焉”的人，而是觉得我是一个“能够理解他们”并且“愿意陪伴他们”的人。这本书不仅仅教会了我如何“读懂”别人，更重要的是，它让我意识到，真正的沟通，是建立在真诚和理解的基础之上的。
评分我拿到《你是冷读术高手》这本书，主要是被它的“高手”二字吸引。我一直觉得自己在人际交往方面，尤其是在判断别人心思方面，总是慢半拍，甚至可以说是“迟钝”。我担心别人有什么想法，或者有什么隐藏的情绪，我根本察觉不到，所以常常会错失一些机会，或者在不知不觉中得罪了别人。这本书并没有让我失望。它并没有给我灌输什么“速成秘籍”，而是从非常基础但又至关重要的“观察力”开始讲起。作者用大量生动形象的例子，来讲解如何通过观察一个人的眼神、面部表情、肢体动作，甚至是他走路的姿势来捕捉对方的心理信息。我尤其喜欢书中关于“微表情”的解读，那些转瞬即逝的面部表情，往往能够透露出一个人内心最真实的情感。我尝试着在生活中，特别是在和家人朋友交流时，更加留意他们的微表情。我发现，有时候一个人嘴上说着“没事”，但他的眉毛却微微皱起，或者嘴角不自觉地下垂，这些微小的信号，都能够说明他可能并没有那么“没事”。这本书也让我开始反思，我自己在与人交流时，是否也常常忽视了自己的微表情，从而向对方传递了一些我并不希望他们看到的信号？这种从“看人”到“看自己”的转变，让我觉得这本书的价值非常深远。它不仅仅是为了让你成为一个“读人高手”，更是为了让你成为一个更了解自己、更懂得如何与人有效沟通的人。
评分意义不大
评分可能是还没理解到精髓，但觉得最后一章的建议非常实用：慢进食、不急行、不争辩、准确表达自己。观察力从细微处从日常开始培养~
评分完全是写给销售看的吧。。。而且感觉有的例子不太适用于国内。。不过也有一些建议是有道理的
评分可能是还没理解到精髓，但觉得最后一章的建议非常实用：慢进食、不急行、不争辩、准确表达自己。观察力从细微处从日常开始培养~
评分给四星，源于对日本人和韩国人的写作的尊敬，他们出版的社科类的专业书，大多通俗易懂，引人入胜。我的希腊神话知识竟来源一本韩国人写的入门读物，让我印象深刻。冷读术这书也一样，值得去买一本。
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