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健身教練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健身教練
☆☆☆☆☆
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國傢體育總局職業技能鑒定指導中心 編
2009-10
344
39.80元
9787040276329

圖書標籤: 健身  健身教練學習  運動健身  塑形  減脂  腹肌  健康  跑步   

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发表于2024-10-02

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圖書描述

《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材:健身教練》共10章。內容包括：健身教練概述、健身教練簡介、健身教練的必備素質與職業規範、人體運動的結構與功能基礎、運動係統、心血管係統與呼吸係統、健康與運動的閤理營養、營養素、食物的營養價值、閤理營養與膳食、運動與營養、健康體適能概論等。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

國職初級考試必備教材，雖然是教材，但內容很好。對於初學者挺有用的。

評分☆☆☆☆☆

關於健身方麵還是不錯的，涉及的知識很全麵，但是這也是一本目錄。

評分☆☆☆☆☆

過完第一遍，骨骼和肌肉的講解很棒，營養部分乾貨不多

評分☆☆☆☆☆

看的是第2版 書的質量很好 語言通順 知識嚴謹 挑不齣任何錯誤 作為知識框架書 每章都是剛好夠用 精選的內容也是用心良苦 推薦愛好者、 初級私教學習 查缺補漏拋磚引玉之作

評分☆☆☆☆☆

過完第一遍，骨骼和肌肉的講解很棒，營養部分乾貨不多

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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