情緒控製與心靈解壓 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


情緒控製與心靈解壓

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王俊峰
2011-1
220
25.00元
9787807392590

圖書標籤: 情緒控製  心理學  抑鬱癥  強迫癥  焦慮癥  控製情緒  心理   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

《情緒控製與心靈解壓》內容簡介:人生是在幸福快樂中度過,還是在抑鬱痛苦中掙紮,從某種意義上說,全在於我們對自己情緒的控製和調節!這本書可以幫助你管理好自己的心靈,謹防各種思想病毒的入侵。

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